Mission Lebensfreude

In dieser Episode erfährst du, warum dein Mindset das Fundament für ein glückliches und erfolgreiches Leben ist, und warum du ohne das richtige Mindset niemals dein volles Potenzial entfalten wirst!Ich verrate dir unter anderem:Wie du vom Problemdenker vom Chancendenker wirstWie du mit dem "Imitationszyklus" dein Mindset innerhalb kürzester Zeit verändern kannst4 sofort umsetzbare TippsWie ich meine Todesangst in den Bergen überwunden habeDas alles erfährst du heute von mir, gemeinsam im Interview mit Alexandra!Viel Spaß und Lebensfreude, Dein Michael :)Schau auch auf dem Youtube Kanal von Mission Lebensfreude vorbei:missionlebensfreude.de/youtube

Ist dir eigentlich klar, wenn du dir zu viele Sorgen und negative Gedanken machst oder zu oft grübelst, dass dies dein Immunsystem schwächt?Es macht dich sogar körperlich und seelisch krank und du wirst depressiv!In dieser Episode verrate ich dir meine 4 Tipps aus dem Bestseller-Buch „Sorge dich nicht – lebe von Dale Carnegie“. Nach dieser Episode wirst du einen souveräneren Umgang mit deinen Alltagssorgen haben und mit einer unverschämten Gelassenheite durchs Leben gehen können ;)Am Ende der Episode verrate ich dir zusätzlich noch 2 von mir entwickelte Strategien, die ich anwende, wen mir eine Situation völlig den Kopf wächst.Viel Spaß, dein Michael :)Schau auch auf dem Youtube Kanal von Mission Lebensfreude vorbei:missionlebensfreude.de/youtube

Was machst du aus deinem Leben? Alte Menschen auf dem Sterbebett bereuen nicht das, was sie getan haben, sondern die Dinge die sie nicht getan haben.Du kümmerst dich den ganzen Tag darum die Dinge richtig zu machen, aber mach doch stattdessen einfach mal die richtigen Dinge.Die richtigen Dinge für dich!Für dein Herz, für deine Seele, für dein Leben!Lebst du ein Leben nach deinen Vorstellungen, oder lebst du ein Leben nach den Vorstellungen deiner Eltern, Freunde, Familie oder Mitmenschen?In dieser Episode gebe ich dir ein paar Impulse, sodass du anfängst dir die richtigen Fragen zu stellen, damit du ein Leben nach deinen Vorstellungen gestalten kannst.Denn im Grunde genommen wollen wir alle doch nur eines: Wir wollen glücklich sein :)Viel Spaß mit dieser Episode,dein MichaelSchau auch auf dem Youtube Kanal von Mission Lebensfreude vorbei:missionlebensfreude.de/youtube

Du stehst morgens auf, schaust aus dem Fenster raus. Nieselregen, graue Wolken am Himmel, ziemlich duster, keine Sonne...Du hast irgendwie so eine komische, melancholische bis negativ / traurige Stimmung. Du brauchst und willst die blöde Stimmung gar nicht. Es gibt auch keinen Grund dafür.In dieser Episode verrate ich dir eine Atemtechnik aus der Spotpsycholgie wie du ganz schnell aus einem emotionalen Loch herauskommst und in eine gute Stimmung/ energiereichen Zustand kommst, und: Diese Technik funktioniert zuverlässig, denn:Ein Profi-Fußballer kann im Championsliga-Spiel auch nicht sagen, ich bin heute nicht gut drauf ich bleib zu Hause im Bett liegen. Viel Spaß mit dieser Episode :)Dein MichaelSchau auch auf dem Youtube Kanal von Mission Lebensfreude vorbei:missionlebensfreude.de/youtube

Egal wie optimistisch du bist: Auch du hast warscheinlich mal einen schlechten Tag, oder? Und das ist auch nicht schlimm, solange du dich aus einer negativen Stimmung wieder herausholen kannst: In dieser Episode zeige ich dir meine Top 3 Techniken, die ich regelmäßig verwende, um negative Gedanken zu stoppen, und mich in einen positiven Zustand zu versetzen!Die 3 Techniken sind kinderleicht, und können von jedem umgesetzt werden:Das beste an den 3 Techniken ist, dass sie alle sofort wirken!Probier's doch einfach mal aus!Viel Spaß mit den 3 Techniken, dein Michael :)Schau auch auf dem Youtube Kanal von Mission Lebensfreude vorbei:missionlebensfreude.de/youtube

Diese fünf Bücher, welche mir von meinen damaligen Mentoren empfohlen wurden, haben mich in meinem Leben am stärksten geprägt. Sie haben dafür gesorgt, dass ich ein Leben nach meinen Vorstellungen gestalten kann.In dieser Episode möchte ich dir die 5 Bücher etwas geuer vorstellen, und dir zu jedem Buch auch eine kleine Geschichte erzählen, die dazu passt.Die Bücher befassen sich mit den Themen Persnlichkeitsentwicklung, Sorgen und Stress vermeiden, grenzenloser Energie und Kommunikation. Ich bin mir sicher, dass auch etwas für dich dabei sein wird :)Viel Spaß! Dein Michael!Schau auch auf dem Youtube Kanal von Mission Lebensfreude vorbei:missionlebensfreude.de/youtube

1985 erlebte ich den damals noch sehr unbekannten Anthony Robbins in einem kleinen Seminar mit 15 Teilnehmern.Er hatte schon damals eine unglaubliche Souveränität und Lebensfreude ausgestrahlt. Er war für mich eine richtige Energie-Tankstelle.Und in diesem Seminar hat er mir eine wichtige Sache beigebracht, die mein Leben damals schlagartig zum positiven verändert hat:"Übernehme Verantwortung für dein Leben und höre auf anderen Menschen oder äußeren Umständen die Schuld für deine Situation zu geben!"Dieser Satz, zusammen mit Tony's unglaublicher persönlicher Power und Präsenz, haben damals meine persönliche Weiterentwicklung auf ein neues Level katapultiert.In dieser Episode erkläre ich dir, wie auch du die Verantwortung für dein Leben übernehmen kannst, und damit deine Lebensfreude, Lebensqualität und Zufriedenheit massiv steigern kannst!Viel Spaß, dein Michael :)Schau auch auf dem Youtube Kanal von Mission Lebensfreude vorbei:missionlebensfreude.de/youtube

Durch die aktuelle Situation sind viele Leute zwangsläufig im Home-Office. Du vielleicht auch. Die wenigsten Menschen kennen allerdings die Nummer 1 Strategie, mit welcher man im Home-Office massiv Zeit sparen kann.In dieser Episode erfährst du wie du dir mit der richtigen Prioriierungs-Strategie jeden Tag bis zu 1 Stunde Zeit sparen kannst.  Wer mit Strukur arbeitet, und organisiert ist, wird schneller fertig mit seiner Arbeit, und hat dann mehr Zeit um sein Leben zu genießen :)Ich zeige dir wie es geht!Viel Spaß, dein Michael :)Schau auch auf dem Youtube Kanal von Mission Lebensfreude vorbei:missionlebensfreude.de/youtube

Eine Meditation für dich und deine Seele! Entspanne dich, vergiss' für einen Moment die Alltagssorgen, und tu deinem Herzen mit dieser Herbst Meditation etwas gutes.Die Meditation heißt "Führe ein kraftvolles Leben", und wird dir Mut, innere Kraft, Stärke und mehr Energie geben.Genieße die Meditation, lehne dich zurück und gönne dir eine kleine Auszeit mit dieser Meditation. Du hast es verdient dich gut zu fühlen!Viel Spaß mit dieser geführten Meditation,dein Michael :)Schau auch auf dem Youtube Kanal von Mission Lebensfreude vorbei:missionlebensfreude.de/youtube

Durch den Lockdown und oft verpflichtendes Home-Office, müssen sich viele Menschen an eine neue Routine gewöhnen. Das ist of gar nicht so einfach, denn:Das Home-Office ist voller Ablenkungen, und ist nicht das gewohnte Arbeitsumfeld...In dieser Episode zeige ich dir meine Tagesroutine im Lockdown, und wie mich seit 30 Jahren im Home-Office organisieren.Für erfolgreiches Arbeiten Zuhause & im Home-Office benötigst du:1.    Selbstdisziplin: der Weg zur Hölle ist mit guten Vorsätzen gepflastert. Motiviere dich. Du wirst nur an deiner eigenen Konsequenz gemessen. Es gibt nur Ausreden wenn man etwas nicht gemacht hat. Viele sind stark im Erfinden von Ausreden und erklären warum etwas nicht geht.2.    Tagesroutine: Der Mensch braucht eine klare Routine und einen Leitfaden wir seinen Tag gestaltet. 3. Tagesziele: abends und schriftlich bereite ich den nächsten Tag vor. Zettel To-Do-List liegt auf dem Schreibtisch – sonst nix. Viel Spaß mit dieser Episode, dein Michael :)Schau auch auf dem Youtube Kanal von Mission Lebensfreude vorbei:missionlebensfreude.de/youtube