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La meditación nos aporta grandes beneficios, nos ayuda a sanar emociones negativas, enfermedades mentales y físicas. En este programa hablamos sobre ello y finalizamos con una meditación guiada a cargo de Sara De Sue.

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Música utilizada para las cuñas de “presentación del podcast” y “Libros de Miguel Ángel Segura”: Fiftysounds.

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