Ute und ich inspirieren dich für unser erstes gemeinsames Wochenendseminar vom 1. - 3. Oktober 202 im Teichhaus Holzau im schönen Erzgebirge.

Ein gemütliches interaktives Wochenende zum Erholen, Auftanken, Loslassen, Heilen, Klären, Spüren und Genießen.

Was erwartet dich: - Geborgenheit, Ruhe und Natur (genießen) - gemütliche, individuell eingerichtete Zimmer - Alltag hinter sich lassen (Ausstieg aus dem Alltag) - heilsame Rituale für Körper, Geist und Seele - tiefe Heilung (erfahren) - bewusstes Wahrnehmen des eigenen Körpers - genussvolle, dem Körper zuträgliche, schwingungserhöhende Mahlzeiten (selbst und frisch zubereitet) - (Schwingungserhöhung) - achtsames Miteinander - gute Gedanken fürs Leben und deine Schwingung - Genuss auf allen Ebenen.

Weitere Infos findest du unter: https://triviar.de/course/1237

Ausgesprochen ehrlich - Mit guten Gedanken SelbstBestimmt R.leben®

begleitet von @UteRudolph, Beauty- und Lifecoach www.beauty-erleben.de

und @ThomasKaminski, @EntertainerfürguteGedanken www.thomaskaminski.de

Ausgesprochen ehrlich - Ich tue mir gut(es)… ☺️

Mit guten Gedanken selbstbestimmt R.leben®

Inhalt aus unserem Talk: 

Um sich selbst etwas Gutes zu tun oder überhaupt sich gut zu tun, heißt es hinzuspüren, welche Emotionen sind gerade in mir präsent und was braucht es jetzt in diesem Moment, um mich anzureichern…? 

Ausgesprochen ehrlich - Ein Austausch über achtsame Themen für ein bewussteres Leben

mit

@UteRudolph, Diplom-Visagistin, Beauty- und Lifecoach

www.beauty-erleben.de

und

@ThomasKaminski, @EntertainerfürguteGedanken

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Mit guten Gedanken selbstbestimmt R.leben®

Live aufgezeichnet am 1. August 2021

Inhalt aus unserem Talk: 

Was braucht es, meinen Gesprächspartner wahrhaftig in seiner Seele zu berühren, abzuholen in ihrem/seinem Thema, aufmerksam zu sein…?

Ausgesprochen ehrlich - Ein Austausch über achtsame Themen für ein bewussteres Leben

mit

@UteRudolph, Diplom-Visagistin, Beauty- und Lifecoach

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@ThomasKaminski, @EntertainerfürguteGedanken

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Mit guten Gedanken selbstbestimmt R.leben®

Live aufgezeichnet am 25. Juli 2021

Inhalt aus unserem Talk: 

Sich ganz bewusst Zeiten für sich selbst nehmen! Grenzen ziehen ohne auszugrenzen, auch sich nicht auszugrenzen… Im Moment sein!

Ausgesprochen ehrlich - Ein Austausch über achtsame Themen für ein bewussteres Leben

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@UteRudolph, Diplom-Visagistin, Beauty- und Lifecoach

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Mit guten Gedanken selbstbestimmt R.leben®

Live aufgezeichnet am 18. Juli 2021

Inhalt aus unserem Talk: 

Im Umgang mit unterschiedlichen Menschen offen bleiben für die unterschiedlichen Ansichten und Meinungen, ohne gleich zu be- und verurteilen!

„Wahre Größe hast du nur, wenn dir die Andersartigkeit eine Bereicherung ist.“ Zitat von Rosa Luxemburg

Hinspüren, mitfühlen, Raum geben, Erfahrung sammeln…, statt sich in unendlichen „Erklär- oder vielleicht sogar Belehrungsmodi“ zu (zer)streiten. Sich gegenseitig bereichern durch das Stärken von Stärken und weniger den Blick auf die Schwächen richten oder was jemand nicht kann oder eine Situation vielleicht gerade nicht hergibt.

Kreativ mit der IST-Situation umgehen lernen! In dem ich auf Entdeckungsreise zu mir selbst gehe… Wertschätzung und Selbstfürsorge übe, meine Stärken stärke! 💪🏻

Was kannst du richtig gut? Was sind deine Stärken?

Ausgesprochen ehrlich, Ein Austausch über achtsame Themen für ein bewussteres Leben

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@UteRudolph, Diplom-Visagistin, Beauty- und Lifecoach

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Mit guten Gedanken selbstbestimmt R.leben®

Live aufgezeichnet am 5. Juli 2021

Zum eigenen Strahlen (zurück) gelangen, gerade wenn ich eine bewegende Zeit hinter mir habe, begleitet auch von gesundheitlichen Problemen. Mediales Fasten, in die Stille gehen, um tiefer in sich selbst einzutauchen. Hinhören, was mir mein Körper sagen will… Was will mir das Symptom sagen? Frei werden von Schuldzuweisungen! Wenn ich bei mir selbst anfange etwas zu ändern, ändert sich auch das „Außen“! Selbstverantwortung übernehmen! Selbstfürsorge! Abgrenzung ohne Auszugrenzen! Einen gesunden, wohlwollenden, mitfühlenden Egoismus entwickeln… Was tut mir gerade gut? JETZT! Veränderung passiert nur aus mir selbst heraus. Hinzuspüren, was mich im Außen „einläd“, etwas in meinem Leben zu ändern. 

Was denke ich den ganzen Tag? Meine Gedanken beeinflussen (bestimmen) mein Leben! Bewusstsein erschafft Realität.

Geh mit deinem Herzen und erlaube dir, glücklich zu sein! 🍀 Lebe deine Wahrhaftigkeit! 💙

Ausgesprochen ehrlich, Ein Austausch über achtsame Themen für ein bewussteres Leben

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@UteRudolph, Diplom-Visagistin, Beauty- und Lifecoach

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Mit guten Gedanken selbstbestimmt R.leben®

Live aufgezeichnet am 29. Juni 2021

Sich von „Ich muss“-Gedanken lösen und stattdessen vom Leben, von belastenden Situationen, von schmerzhaften Symptomen sich eingeladen fühlen zu beobachten und damit die Zügel für Veränderungen selbst in die Hand nehmen. Oder erfahre ich vielleicht einen Nutzen aus meiner mich belastenden Situation??? - z.B. durch materielle, finanzielle oder persönliche Zuwendung? Und mache mir nicht bewusst, dass mich diese Zuwendungen an meiner persönlichen Entfaltung eher lähmen. 🤔

Ich bin SCHÖPFER meines SEINs! Und entscheide selbst, ob ich „einfach nur mitspiele“ oder als Regisseur mein Drehbuch neu schreibe und besetze… 💃🕺🏻

Ausgesprochen ehrlich, Ein Austausch über achtsame Themen für ein bewussteres Leben

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@UteRudolph, Diplom-Visagistin, Beauty- und Lifecoach

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Live aufgezeichnet am 18. Mai 2021

Ausgesprochen ehrlich... Ein Austausch über achtsame Themen für ein bewussteres Leben

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@UteRudolph, Diplom-Visagistin, Beauty- und Lifecoach

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Mit guten Gedanken selbstbestimmt R.leben®

Aufgezeichnet am 9. Mai 2021

Ausgesprochen ehrlich... Ein Austausch über achtsame Themen für ein bewussteres Leben

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@UteRudolph, Diplom-Visagistin, Beauty- und Lifecoach

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Mit guten Gedanken selbstbestimmt R.leben®

Aufgezeichnet am 2. Mai 2021

Wie wir uns mit gesundem Essen selbst Freude in unsere Herzen zaubern… Sich darauf einlassen, Essgewohnheiten zu verändern. Bewusst essen, auch wenn es mal zwischen vieler Arbeit geschieht. Was tut meinem Körper gut? Glutenhaltiges Getreide gut verträglich zubereiten. Das hätte ich bis vor kurzem nicht für möglich gehalten… Ob vorkeimen oder dextrinieren - ich bin begeistert, welche neuen Möglichkeiten sich in meiner Ernährung auftun. 😃 Und Begeisterung steckt an! 

Ausgesprochen ehrlich... Ein Austausch diesmal über achtsame ERNÄHRUNG für ein bewussteres Leben

mit

@UteRudolph, Diplom-Visagistin, Beauty- und Lifecoach

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Mit guten Gedanken selbstbestimmt R.leben®

Live aufgezeichnet am 18. April 2021