Bạn đang cố gắng vì điều gì?
Nói chuyện với một người bạn về cuộc sống xung quanh. Tôi cảm thấy mình thực sự chưa biết cách giải quyết vấn đề của mình, vẫn chìm vào những bế tắc và những vấn đề chưa được giải quyết.
Có khi nào bạn tự hỏi bản thân mình đang cố gắng về điều gì chưa? Vì điều gì mà khiến một người vô tư trở nên suy tư và sầu muộn. Hay vì điều gì mà không thể tham gia được những cuộc vui mà cứ chăm chăm vào công việc.
Có khi nào bạn cảm thấy bực bội, khó chịu. Hay tại sao bạn lại phải làm nhiều việc thế? Tại sao mình lại không có thời gian cho bản thân.
Bạn cũng muốn được đi chơi, muốn được ngủ nướng, muốn được làm ma film. Và muốn cất hết công việc. mối quan hệ xã hội khiến bạn muộn phiền vào một góc. Chắc hẳn bạn cũng đã từng rơi vào trạng thái này. Nếu dấu hiệu này xuất hiện thì bạn đang bị kiệt sức giữa sự cố gắng. Có thể trong tâm trí của bạn đang kêu rằng “Cô gái…Cô cần dừng lại để nghỉ ngơi nếu không sẽ bị nổ tung đầu mất”
Bởi chúng ta đã cố gắng hoàn thành tốt tất cả mọi thứ nhưng kết quả lại không như những gì mà chúng ta kỳ vọng. Khi đó chúng ta lại rơi vào cảm giác buồn bã và thất vọng. Kéo theo đó là suy nghĩ tiêu cực …. Có phải bạn đang gặp phải vấn đề này?
Mỗi lần như thế này, chúng ta lại ngồi lại suy nghĩ lý do vì sự cố gắng của mình. Điều này sẽ giúp bạn lấy lại được năng lượng dù ít hay nhiều.
Chúng ta đang cố gắng về điều gì?
Cố gắng vì có một cuộc sống tốt hơn
Cố gắng vì ta muốn chăm sóc cha mẹ và những người thân xung quanh chúng ta
Cố gắng vì muốn tự chủ về kinh tế
Và cố gắng vì chính bản thân chúng ta
Cố gắng vốn là chuyện tốt, vậy nên bạn đừng nghĩ nó theo chiều hướng tiêu cực.
Và cách để bạn có thêm năng lượng là hãy làm việc mà bạn yêu thích. Thi thoảng xin nghỉ phép vài hôm để đi du lịch, đi hẹn hò hay đắm mình trong bộ phim yêu thích. Thời gian này bạn sẽ không nghĩ đến công việc, không nghĩ đến những chuyện buồn và hưởng trọn vẹn khoảng khắc hiện tại.
Và bạn đùng quên nạp năng lượng cho mình bằng cách ngủ thật ngon.