Die Welt verändert sich und wir sind mitten drin.

Die Welt wird lauter und schneller, aber wir oft stiller und Achtsamer, wie passt das zusammen ?

In dieser kollektiven Umbruchphase, dürfen wir auch einfach mal inne halten und hören was wir brauchen, was uns gut tut und wo wir hingehören, unseren Körper und unsere Emotionen wahrnehmen, satt sie kontrollieren zu lassen.

Was macht dir so richtig Angst ?

Mir fallen direkt einige Sachen ein.

Wusstest du, das Angst eine Wirkung auf unseren ganzen Körper hat ?

Was du dagegen tun kannst, kannst du auch direkt hier hören

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Mut-Geschichte.
Vom Moment meiner Kündigung bis zum Start in mein neues Leben – mit Webseite, Podcast, Dozentin-Arbeit und meiner eigenen Vision.

Ich spreche darüber, wie sich Mut wirklich anfühlt, wie ich mit Selbstzweifeln umgehe, was mir hilft in Momenten der Angst – und warum du nicht perfekt sein musst, um loszugehen.

Außerdem teile ich meine liebsten ätherischen Öle, Rituale und Gedanken, die mich durch diese Zeit getragen haben.

Wenn du gerade selbst an einem Wendepunkt stehst: Diese Folge ist für dich.

🌿 Lass dich erinnern, wie kraftvoll du bist.
🌿 Lass uns neue Regeln aufstellen.
🌿 Und lass uns mutig sein – gemeinsam.

In dieser ersten Folge erzähle ich dir, warum ich diesen Podcast mache – und vor allem: warum jetzt.
Es geht um einen Punkt in meinem Leben, an dem ich gespürt habe: Es darf sich etwas ändern. Nicht im Außen, sondern in mir.

Ich nehme dich mit an meinen Anfang. Ganz ehrlich, ohne Perfektion. Vielleicht erkennst du dich ein Stück weit wieder – oder findest Mut für deinen eigenen Weg.