Was passiert mit der Dosierung, wenn beim Filtern ein Teil vom Öl hängen bleibt? Wir schauen uns an, ob das Öl im Glas dadurch stärker wird, ob neu gerechnet werden muss und wo der eigentliche Denkfehler liegt.

Die kurze Antwort: Weniger Öl zurück heißt nicht automatisch mehr Stärke. Das Öl im Filter ist nicht neutral, sondern ebenfalls infundiert. Dadurch bleibt die Konzentration im geretteten Öl ungefähr gleich, auch wenn die Gesamtmenge kleiner wird. Genau hier werden Konzentration und Gesamtmenge oft verwechselt. Außerdem sprechen wir darüber, warum es nicht immer sinnvoll ist, den letzten Tropfen herauszupressen. Zu starkes Pressen kann mehr Pflanzenstoffe, Bitterkeit und grünen Geschmack mit ins Öl bringen.

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Disclaimer: Dieser Podcast dient der wissenschaftlichen Aufklärung. Keine Rechts- oder Medizinberatung. Bitte eigenverantwortlich handeln und lokale Gesetze prüfen. “Start low, go slow.”

Cannabis und ADHS – kann das helfen oder ist das eher riskant? In dieser Folge sprechen wir mit Alex und Patrick vom Podcast Love It Or Leaf It. Beide haben ADHS und erzählen offen, wie sich Neurodivergenz, Reizüberflutung, Hyperfokus, Masking und Cannabis in ihrem Alltag überschneiden.

Wir sprechen darüber, warum Cannabis für manche wie ein Filter wirken kann, warum persönliche Erfahrung und Studienlage nicht immer deckungsgleich sind und wo die Grenze zwischen hilfreicher Unterstützung, Gewöhnung und problematischem Konsum verschwimmen kann. Außerdem geht es um Edibles als Konsumform: kein Rauch, weniger Sofort-Kick, aber eine verzögerte Wirkung, bei der Dosierung, Erwartung und ehrliche Selbstbeobachtung besonders wichtig sind.

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Hier geht's zum Podcast von Love it or Leaf it:

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Und hier zu ihrem Instagram Account:

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In dieser Folge geht es um Bonbons und Lutscher mit was drin — und darum, warum dieses Format deutlich heikler ist, als es erstmal aussieht. Wir sprechen darüber, worauf ihr achten müsst, wenn ihr ein normales Bonbon-Rezept in ein Edibles-Rezept übersetzen wollt.

Bonbons verzeihen wenig: Die Temperaturen sind hoch, das Zeitfenster ist eng und heißer Zucker kann richtig unangenehm werden. Wir schauen uns an, warum Feuchtigkeit so oft der Grund ist, dass Bonbons erst schön aussehen und später plötzlich zusammenkleben.

Außerdem geht es um Thermometer, luftdichte Lagerung, Restalkohol, den richtigen Zeitpunkt für Extrakt und Aromen und warum man so ein Rezept unbedingt vorher ohne was drin testen sollte.

Aus unserer Küche in Maine kennen wir genau diese Probleme — inklusive Bonbons, die erst perfekt aussahen und später klebend zurückkamen.

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In dieser Folge von Planbare Edibles Teil 4 sprechen wir darüber, welches Lösungsmittel eigentlich zu welchem Ziel passt. Wir schauen uns an, warum Butter, Kokosöl, MCT-Öl, Olivenöl und Alkohol eben nicht alle gleich funktionieren und worauf wir achten sollten, wenn wir unsere ersten Versuche möglichst einfach und planbar halten wollen.

Das eine perfekte Lösungsmittel gibt es leider nicht, sondern nur das passende für das, was wir am Ende machen möchten. Butter ist der Klassiker fürs Backen, bringt aber Wasser mit und extrahiert deshalb schlechter als andere Optionen. Kokosöl ist vielseitiger, länger haltbar und lässt sich sogar einfach so löffelweise verwenden. MCT-Öl ist für uns der klare Allround-Favorit, weil es neutral schmeckt, viel rauslöst, flexibel einsetzbar ist und etwas schneller unterwegs ist. Spannend ist auch, dass Alkohol zwar sehr konzentrierte Extrakte möglich macht, für Anfänger aber schnell unnötig kompliziert wird, weil danach noch verdampft, sicher gearbeitet und neu aufgemischt werden muss.

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Kann man mit all den gesammelten Stielen und Stängeln noch was anfangen oder lohnt sich die Mühe eher nicht? In dieser Folge schauen wir ehrlich drauf, warum das Ergebnis so schwer planbar ist und wie wir mit solchen Resten sinnvoll umgehen.

Wir nehmen auseinander, warum nackte, holzige Stiele etwas ganz anderes sind als kleine Reste mit Harz, Blättchen oder Zuckerblatt. Und wir gehen darauf ein, warum vorsortieren, decarboxylieren und schonendes Arbeiten hier besonders wichtig sind.

Bei uns wurde aus den großen Stöckchen am Ende oft einfach ein Lagerfeuer. Wenn ihr trotzdem damit arbeiten wollt, dann eher mit Respekt, Geduld und realistischen Erwartungen.

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Kann man den Effekt eines bestimmten Strains wirklich in ein Edible hinüberretten? Wir schauen uns an, was von Blüte zu Extrakt und weiter zum fertigen Edible erhalten bleibt, was unterwegs verloren geht und warum das Ergebnis eben nicht 1:1 dasselbe ist wie beim Rauchen oder Vapen.

Wir sprechen darüber, warum der Strain bei Edibles nicht egal ist, aber eben auch nicht so wirkt, wie viele es sich vorstellen.

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In dieser Folge geht es darum, warum Decarboxylieren ein so wichtiger Schritt für planbare Edibles ist. Wir schauen uns an, was beim Aktivieren der Blüten eigentlich passiert und warum wir diesen Schritt lieber vorher sauber erledigen, statt einfach zu backen und zu hoffen. Gerade für Anfänger soll das Ganze verständlich, machbar und nicht unnötig kompliziert sein.

Wir sprechen darüber, warum Edibles ohne vorherige Aktivierung oft schwach oder unberechenbar bleiben und weshalb reproduzierbare Ergebnisse uns so wichtig sind. Dabei greifen wir auch die Hausaufgabe aus der letzten Folge unserer Serie "Planbare Edibles" wieder auf: den eigenen Ofen besser kennenzulernen, weil die eingestellte Temperatur eben nicht immer der tatsächlichen Temperatur entspricht. Außerdem zeigen wir, warum wir in dieser Serie bewusst den einfachen Weg mit Ofen und Glas wählen, statt Spezialmethoden oder zusätzliches Equipment vorauszusetzen.

Klar kann man das Aktivieren zwar theoretisch ins Backen oder in die Butter verlagern, dann aber tauschst du "einfach" gegen mehr Rätselraten und weniger Kontrolle. Und genau deshalb trennen wir die Schritte: erst aktivieren, dann entscheiden, wie es weitergeht. Zum Schluss schlagen wir schon die Brücke zur nächsten Folge, in der es um die Frage geht, welches Lösungsmittel am besten zu dem passt, was wir am Ende überhaupt machen wollen.

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Wir schauen wir uns an, warum drei Edibles mit derselben Menge THC trotzdem ganz unterschiedlich wirken können.

Wir gehen drei typische Beispiele durch: Nano-Edibles, klassische Butter-Brownies und Edibles mit MCT-Öl. Dabei wird schnell klar, dass nicht nur die Dosis zählt, sondern auch der Weg durch den Körper. Genau dieser Weg beeinflusst, wann die Wirkung einsetzt, wie sie sich anfühlt und wie lange sie anhält. Besonders spannend ist, dass Nano-Edibles von vielen als klarer und schneller beschrieben werden, während Butter-Edibles eher später kommen und oft tiefer und körperlicher wirken. MCT-Öl liegt dazwischen und kann euch etwas mehr Kontrolle über den Wirkungseintritt geben. Unser wichtigster Punkt ist deshalb: Auch bei laborgetesteten 10 mg lohnt es sich, noch genauer hinzuschauen, in welcher Trägersubstanz diese 10 mg stecken.

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Viele trauen sich an selbstgemachte Edibles gar nicht erst ran, weil sie denken, das sei technisch, teuer und nur mit Spezial-Equipment machbar. In dieser Folge zeigen wir, warum das meistens nicht stimmt. Wir gehen gemeinsam durch, was in einer normalen Küche schon da ist, welche kleinen Hilfsmittel wirklich wichtig sind und wie ihr von Anfang an planbarer statt nach Gefühl arbeitet.

Außerdem schauen wir auf euer Ausgangsmaterial und warum es gerade am Anfang hilft, wenn euer Material möglichst wenig rätselhaft ist.

Und wir zeigen euch zwei einfache Startwege: eher unkompliziert mit Kokos- oder MCT-Öl oder stärker, aber auch anspruchsvoller, mit lebensmittelechtem Alkohol.

Dazu gibt es auch wieder eine Hausaufgabe für die nächste Episode: ein Realitätscheck für euren Ofen, damit ihr beim Decarboxylieren nicht raten müsst.

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Er ist als Kind in den Haschtopf gefallen: Mario Danne, Gründer von CIA TV und seit rund 20 Jahren eine feste Größe in der Cannabis-Aufklärung auf YouTube, spricht mit uns über Toleranz und warum Edibles bei Menschen so unterschiedlich wirken.

Wir reden mit Mario über starke Edibles-Erfahrungen, über Bauchgefühl statt Plan und darüber, warum genau das für andere schnell schiefgehen kann.

Mario spricht offen über seine hohe Toleranz und macht gleichzeitig klar, dass seine Erfahrung nicht für alle gilt. Im Gespräch wird auch deutlich, wie sehr Tagesform, Umfeld und persönliche Veranlagung das Erleben beeinflussen können.

Und wir schauen nach Österreich, wo Mario viel Zeit verbringt, und sprechen über CAPAC, den Patientenclub, den er mit initiiert hat, um Menschen mit Orientierung und Vernetzung beim Bürokratie-Dschungel zu helfen.

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Hier geht’s zu Marios Kanal:

@CIATV‬https://www.youtube.com/@CIATV

Und hier zu CAPAC:https://wir-helfen-patienten.de