Halo Sahabat MIKA, selamat menyambut tahun baru 2021 ya! Di tahun yang baru, memiliki tubuh yang sehat dan ideal tentunya menjadi resolusi bagi sebagian orang. Lantas, bagaimana cara untuk mendapatkannya?
Bersama dr.Michael Triangto, Sp.KO, video kali ini akan mengajak Sahabat MIKA untuk memahami apa saja kebiasaan sehat yang bisa diterapkan, ditambah tips agar tidak malas berolahraga.
Apakah Sahabat MIKA punya informasi dan tips lainnya yang seputar kebiasaan sehat? Ayo, bagikan di kolom komentar utk Sahabat MIKA lainnya!
Kebiasaan sehat dimulai dari diri sendiri, seperti rutin berolah raga & mengonsumsi makanan bergizi seimbang!
Sehat selalu, ya, Sahabat MIKA!
#MitraKeluarga #MitraKeluargaKu #SahabatMIKA #Life #Love #Laughter #MyMIKA #videoMIKA