مجله روانشناسی انگارکه

مجله روانشناسی انگارکه

Download on the App Store

مجله روانشناسی انگارکه episodes

  • !نمیذارن مستقل بشم

    .....!هر کاری میکنم نمیشه... نمیذارن

    یه بار دیگه با علی ناظم زاده (طرحواره درمانگر و روانشناس بالینی)

     

    اگر دوست داشتید میتونید ویدیو این اپیزود رو ببینید

    موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی

    پشتیبانی از پادکست انگارکه

     

    50 min
  • حتی الانم بهم میگن بیش فعال

    الان دیگه بچه نیستم ولی بازم بهم میگن بیش فعال....

     

    یه بار دیگه با سارا تروند (نوروتراپیست و توانبخش شناختی)

     

    ویدیو این اپیزود

    اگر دوست داشتید میتونید مقاله کامل این اپیزود رو بخونید

     

    موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی 

    پشتیبانی از پادکست انگارکه

    49 min
  • اضطرابم شدیده و قطع نمیشه

    اگر اضطرابتون شدیده و کلافه اتون کرده من توی این اپیزود تمام کارهایی که باید انجام بدید رو مرحله به مرحله بهتون گفتم از درمان های دارویی و غیردارویی و رایگان گرفته تا درمان های روانگردان!...

    سامانه طعم گیلاس

    سایت انگارکه

    اگر علاقه مند به دیدن ویدیوی این اپیزود هم هستید برای دیدن ویدیو کلیک کنید.

    اگر دوست داشتید میتونید مقاله کامل این اپیزود رو بخونید

    موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی 

    پشتیبانی از پادکست انگارکه

     

    راجع به درمان های روانگردان شنیده بودید؟ 

    16 min
  • سریعترین درمان استرسی که میشناسم

    توی این اپیزود سعی کردم تمام درمان هایی که خودمون میتونیم برای کاهش استرس استفاده کنیم رو یاد بدم بهتون امیداورم که براتون مفید باشه...

    اگر علاقه مند به محتوای ویدیویی هم هستید برای وارد شدن به کانال یوتیوبم کلیک کنید.

    اگر دوست داشتید میتونید مقاله کامل این ویدیو رو بخونید

    بعد از شنیدن این اپیزود حتما سریعترین روش کاهش استرسی رو که یاد دادم اخر ویدیو انجام بدید و برام اگر دوست داشتید از تجربه اتون بگید..

     

    موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی 

    پشتیبانی از پادکست انگارکه

     

    14 min
  • افسرده شدم

    افسردگی از شایع‌ترین اختلالات روانی توی دنیای امروز هست، اما خیلیا هنوز نمی‌دونن دقیقا با چه علائمی بروز می‌کنه یا چطور باید باهاش.

    در این ویدیو درباره نشانه‌های اصلی افسردگی، علائم افسردگی شدید، علل رایج آن، علائم افسردگی در زنان و مردان، راه‌های مختلف درمان سریع افسردگی و مدیریت آن صحبت می‌کنم.
    اگر خودتون یا کسی که می‌شناسید با این وضعیت مواجه هست، این ویدیو می‌تواند دید واضح‌تری نسبت به چیزی که در درون رخ می‌ده، به شما بده.

     

    اگر علاقه مند به محتوای ویدیویی هم هستید برای وارد شدن به کانال یوتیوبم کلیک کنید.

    اگر دوست داشتید میتونید مقاله کامل این ویدیو رو بخونید

     

     اگر تجربه‌ای مشابه داشته‌اید یا سوالی ذهن‌تان را درگیر کرده، خوشحال می‌شم در بخش نظرات بخونم و جواب بدم.

     

    موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی 

    پشتیبانی از پادکست انگارکه

     

    27 min
  • با مغز خودم درمان میشم

    توانبخشی شناختی چطوری مغزم رو بهتر میکنه ؟ 

    توی این اپیزود این سوال رو با سارا تروند روانشناس و توانبخش شناختی در میون گذاشتم تا

    بیشتر از قبل به دنیای جذاب تکنولوژی و مغز سفر کنیم 

     

    :لینک پرسشنامه پژوهش سارا بر روی سرطان پستان

    https://survey.porsline.ir/s/X6xxFLe9

     

     

    :آی دی تلگرام سارا برای اطلاعات در مورد پژوهش و ارتباط باهاش

    @Saratarvand

     

    موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی 

    پشتیبانی از پادکست انگارکه

     

     

    44 min
  • هر بار شکست می خورم

    چرا یک اشتباه رو چند بار تکرار میکنیم؟ 

    توی این اپیزود این سوال رو با علی ناظم زاده روانشناس در میون گذاشتم و با هم گفتگو کردیم

     

    :آی دی اینستاگرام من برای اطلاعات در مورد کارگاه

    https://www.instagram.com/_meysamsalehi_/

     

    :ارتباط با علی ناظم زاده در اینستاگرام و تلگرام

    @alinazemzade_psy

     

    موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی 

    پشتیبانی از پادکست انگارکه

     

     

    1 hr 4 min
  • اینجا کجاس؟

    ....باید اسم شهرمون یادمون بیاد 

     

    :منابع صوتی

      اهنگ دود عود از پرویزمشکاتیان و محمدرضا شجریان-

    سخنرانی بهرام بیضایی-

     

    موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی

    پشتیبانی از پادکست انگارکه 

     

    22 min
  • این تمرین رو هر روز انجام میدم

    اگر اضطراب دارید یک جای راحت رو انتخاب کنید و  این تمرین را با من برای آرام کردن بدنتان انجام دهید

     

    موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی

    پشتیبانی از پادکست انگارکه 

     

    12 min

About مجله روانشناسی انگارکه

From the publisher's feed

من میثم صالحی تجربه هام رو از روانشناسی به زبون خودم براتون میگم