مجرة

عقل الشخصية الزرقاء يشبه مختبرا دقيقا؛ إذ تخضع كل معلومة لديه للفحص والتمحيص، بفضل قدرته العالية على ملاحظة التفاصيل.

اضغط هنا لقراءة المقال.

إرهاق التنقل المعرفي هو مقدار الجهد الذهني المستهلك في الذاكرة العاملة نتيجة اضطرار الدماغ إلى تحويل الانتباه للانتقال بين المهام المختلفة.

اضغط هنا لقراءة المقال.

قلق ما قبل يوم العمل قد يبدأ قبل ساعات من دخول المكتب، فيؤثر في نومك وتركيزك ويجعلك تستبق مشكلات لم تحدث بعد.

اضغط هنا لقراءة المقال.

عام من التفاؤل- 365 يوماً من السلام الداخلي.. ابدأ رحلتك اليوم. أفكار ونصائح يومية تدعو للتفاؤل من منظور علمي ونفسي موثوق، تصلك مباشرة عبر بريدك الإلكتروني وبشكل حصري داخل تطبيق "مجرة".

عام من التفاؤل- 365 يوماً من السلام الداخلي.. ابدأ رحلتك اليوم. أفكار ونصائح يومية تدعو للتفاؤل من منظور علمي ونفسي موثوق، تصلك مباشرة عبر بريدك الإلكتروني وبشكل حصري داخل تطبيق "مجرة".

يتطلب التعامل مع المدير المتلاعب قدراً عالياً من الذكاء العاطفي لحماية استقرارك النفسي والمهني من فخاخه المتكررة.

اضغط هنا لقراءة المقال.

الاجترار الفكري عملية ذهنية تتسم بالتكرار اللانهائي لأفكار أو مواقف سابقة، حيث يعود العقل باستمرار للدوران حول نفس الفكرة السلبية.

اضغط هنا لقراءة المقال.

طالما كان الدماغ البشري مساحة غامضة تعج بالأفكار المتقاطعة، بدءاً من خطط العمل، لكن، هل تساءلت يوماً عن النمط الغالب على أفكارك.

اضغط هنا لقراءة المقال.

نسلط الضوء في هذا المقال على شلل اتخاذ القرار في بيئة العمل، ونستعرض أهم الإرشادات التي تساعدك على تجاوز هذه العقبة.

اضغط هنا لقراءة المقال.

السنة الثانية من ولاية الرئيس التنفيذي لها أهمية حاسمة؛ فهي الفترة التي تختبر فيها وعوده الأولى وتشتد فيها الرقابة عليه ويضيق فيها هامش الخطأ.

اضغط هنا لقراءة المقال.