عملکرد مغز کار پیچیده‌ای است که در تشکیل باورها نقش دارد. گاهی اوقات، ما ممکن است به دلیل تجربه‌ها یا تربیت‌های اجتماعی، باورهایی غلط در مورد خودمان داشته باشیم. این باورها می‌توانند تصویری نادرست از توانایی‌ها یا ارزش‌های شخصیتی ما ایجاد کنند. برای تغییر این باورها، شناخت آنها و کار با روش‌های تغییر ذهنی می‌تواند مفید باشد. https://www.instagram.com/_raheleh_coach/