بودكاست خير جليس

ملخص كتاب معجزة الصباح بقلم هال إلرود


Listen Later

كتاب معجزة الصباح يطرح فكرة بسيطة لكنها مؤثرة: أن الطريقة التي نبدأ بها يومنا قد تكون العامل الخفي وراء مستوى إنتاجيتنا، وتركيزنا، وحتى ثقتنا بأنفسنا.الكتاب لا يتحدث عن الاستيقاظ المبكر كغاية بحد ذاته، بل كوسيلة لبناء مساحة هادئة قبل أن يبدأ ضغط اليوم، مساحة نعمل فيها على أنفسنا بوعي. يقدّم روتينًا عمليًا يجمع بين التأمل، والقراءة، والكتابة، والحركة، بهدف تنشيط العقل والجسد معًا، وخلق بداية أكثر توازنًا وثباتًا.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

بودكاست خير جليسBy بودكاست خير جليس

  • 4.1
  • 4.1
  • 4.1
  • 4.1
  • 4.1

4.1

114 ratings


More shows like بودكاست خير جليس

View all
بودكاست أبجورة by بودكاست أبجورة

بودكاست أبجورة

3,674 Listeners

مُسودّة by mics | مايكس

مُسودّة

454 Listeners

اسألوا التاريخ by عبدالرحمن السويّل

اسألوا التاريخ

98 Listeners

سحاب by

سحاب

140 Listeners

كنبة السبت by Mics | مايكس

كنبة السبت

2,240 Listeners

هدوء by Mics | مايكس

هدوء

641 Listeners

بودكاست رذاذ by RathathPodcast

بودكاست رذاذ

255 Listeners

كتب غيّرتنا by Asharq Podcasts | الشرق بودكاست

كتب غيّرتنا

34 Listeners

من زكاها - تطوير الذات by Osama Gad

من زكاها - تطوير الذات

31 Listeners

في الحياة مُتسع by هاجر الجهني

في الحياة مُتسع

59 Listeners

بهدوء مع كريم اسماعيل by Kareem Esmail

بهدوء مع كريم اسماعيل

29 Listeners

من الجذور مع منيره by منيرة بنت عبدالله

من الجذور مع منيره

12 Listeners

DUPAMICAFFEINE | دوباميكافين by DUPAMICAFFEINE

DUPAMICAFFEINE | دوباميكافين

117 Listeners

كنوز السيرة للشيخ عثمان الخميس by Podcast Record

كنوز السيرة للشيخ عثمان الخميس

27 Listeners

مُلخص كتاب by Podcast Record

مُلخص كتاب

7 Listeners