Подкрепете ме тук:

✅ Patreon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.patreon.com/c/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

✅ Revolut:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.revolut.me/elduderinobg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

✅ Buy Me a Coffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠

☑ Contact: modernstoicbg(at)gmail.com

Изборите, които правим

Парламентарните избори (за)вчера бяха турбулентни и доста значими. Доста хора, сред които съм и аз, не са очаровани от ситуацията, която произтече от тях. Но тъй като тук сме се събрали стоици, нека видим какво можем да направим в тази ситуация и какво е важно, какво е маловажно и какво въобще е в наши ръце.

Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.

👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте 5 звезди на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.

Бъдете здрави!

А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#ползи #промяна #стоицизъм #маркаврелий #самоконтрол #Сенека #Епиктет #избори #парламентарниизбори

Подкрепете ме тук:

✅ Patreon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.patreon.com/c/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

✅ Revolut:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.revolut.me/elduderinobg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

✅ Buy Me a Coffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠

☑ Contact: modernstoicbg(at)gmail.com

Практически ползи от стоицизма - 3 примера

Днешният епизод е съставен от три миниатюри. Те демонстрират по конкретен начин ползите от практикуването на стоицизъм.

Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.

👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте 5 звезди на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.

Бъдете здрави!

А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#ползи #stoicweek #промяна #стоицизъм #маркаврелий #психология #личностноразвитие #самоконтрол #Сенека #Епиктет #медитация #майндфулнес #будизъм

Подкрепете ме тук:

Patreon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.patreon.com/c/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Revolut:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.revolut.me/elduderinobg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Buy Me a Coffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠

Contact: modernstoicbg(at)gmail.com

Смени перспективата и направи това!

Не робувайте на навици, които ви ограничават. Понякога е разумно да сменим мисловната перспектива и да видим какво може да обогати представите ни за живота и да подобри мисленето ни. В този епизод ще ви разкажа повече за една такава мисловна "трансформация". Пробвайте и вие...

Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.

👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте оценка на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.

Бъдете здрави!

А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#емоционалнаустойчивост #благодарност

• #промяна #стоицизъм

  #маркаврелий #психология

  #личностноразвитие #самоконтрол

Подкрепете ме тук:

Patreon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.patreon.com/c/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Revolut:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.revolut.me/elduderinobg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Buy Me a Coffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠

Contact: modernstoicbg(at)gmail.com

Проблемът не е във фактите, а в теб: Стоически уроци от Марк Аврелий, Сенека и Епиктет

Уроци по стоическа устойчивост от Сенека, Епиктет и Марк Аврелий. В този епизод: как да се справяме с обидите, защо мислите ни са по-важни от фактите и как да спрем да губим енергия в оплакване. Философия за всекидневието, която работи тук и сега, както и преди 2 хиляди години.

Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.

👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте оценка на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.

Бъдете здрави!

А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• 
  

  #стоицизъм

• 
  

  #маркаврелий

• 
  

  #психология

• 
  

  #личностноразвитие

• 
  

  #самоконтрол

• 
  

  #епиктет

• #емоционалнаустойчивост

Подкрепете ме тук:

Patreon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.patreon.com/c/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Revolut:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.revolut.me/elduderinobg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Buy Me a Coffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠

Contact: modernstoicbg(at)gmail.com

Заложници на мозъка: Как допаминът, стресът и недоспиването изкривяват преценките ни

В този епизод се базирам на концепции от Епиктет и Сенека, за да анализирам как биологичните процеси в телата ни – от „коктейла“ на невротрансмитерите при влюбване до разрушителния ефект на кортизола и системното недоспиване – оцветяват нашата преценка. Разглеждам фундаменталното стоическо разделение между обективните факти и субективните мисли, разкривайки как химията на мозъка често ни подтиква да бъркаме вътрешните си състояния с реалността. Ще разберете как съвременната невронаука и ендокринология потвърждават прозренията на античните стоици за нуждата от когнитивна хигиена, за да запазим баланса си, независимо от хормоналните бури.

Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.

👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте оценка на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.

Бъдете здрави!

А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#стоицизъм #мисли #допамин #невронаука #Епиктет #Сенека #невротрансмитери #реалност #истината #самоконтрол #подкаст #личностноразвитие #самоусъвършенстване #ум #дисциплина

Подкрепете ме тук:

Patreon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.patreon.com/c/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Revolut:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.revolut.me/elduderinobg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Buy Me a Coffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠

Contact: modernstoicbg(at)gmail.com

3 големи грешки, които рушат живота ни (Стоически поглед върху парите, самотата и лошата самопреценка)

В този епизод черпя насоки от мъдростта на Марк Аврелий,Сенека и Епиктет, за да анализирам три мащабни житейски грешки: финансовата непредпазливост при общи кредити, социалната изолация и липсата на когнитивна хигиена. Разглеждам как тези избори противоречат на кардинални стоически добродетели и как съвременната психология потвърждава прозренията на класическите стоици.

Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.

👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте оценка на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.

Бъдете здрави!

А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#стоицизъм #психология #финансоваграмотност #връзки #вътрешенмонолог #самоусъвършенстване #маркаврелий #личностноразвитие #менталноздраве #2026 #финансовасвобода

Подкрепете ме тук:

Patreon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.patreon.com/c/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Revolut:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.revolut.me/elduderinobg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Buy Me a Coffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠

Contact: modernstoicbg(at)gmail.com

Минимализъм, пестелив живот (frugal living) и стоицизъм

Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.

В този епизод разглеждам връзката между минимализма, пестеливия живот и стоицизма: трите ни учат да искаме по-малко, да се освобождаваме от излишното и да не ставаме роби на вещи, статус и непрекъснато потребление. Говоря за това как по-семплият и разумен начин на живот може да ни даде повече вътрешна свобода, спокойствие и устойчивост в свят, който постоянно ни подтиква да купуваме, трупаме и сравняваме. Усещането за "достатъчно" е умение, което е добре всички да усвоим, а разбирането, че късаме парчета от живота си, за да ги заменяме срещу вещи, които скоро изхвърляме, е истински "eye-opener".

👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте оценка на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.

Бъдете здрави!

А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Подкрепете ме тук:

Patreon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.patreon.com/c/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Revolut:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.revolut.me/elduderinobg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Buy Me a Coffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠

Contact: modernstoicbg(at)gmail.com

Нищо не е на всяка цена (Стоицизъм и DBT терапия)

Защо един-единствен цитат на античния стоик Мусоний Руф предизвика такава вълна от споделяния във Facebook? В свят, жаден за външно одобрение, ние все по-често губим връзка с най-важния си съдник – самите нас.

В този епизод на „Модерен стоицизъм“ правя мост между прашните ръкописи на Рим и модерните терапевтични кабинети. Тръгвам от идеята, че уважението от другите е само страничен ефект от уважението към себе си, и стигам до практическите инструменти на DBT (Диалектико-поведенческа терапия).

• Феноменът на Мусоний Руф: Защо думите му „Спечели първо себеуважението си“ резонират толкова силно днес?

• Гледната точка на Сенека: Как стоиците дефинират достойнството и защо то не зависи от чуждото мнение.

• Психологията на Марша Линехан: Разбор на трите цели на всяко общуване според DBT модела.

• Капанът на „уважение на всяка цена“: Защо фанатичното гонене на самоуважение понякога може да ни изиграе лоша шега.

"Ще спечелиш уважението на всички хора, ако започнеш с това да спечелиш уважението на самия себе си." — Мусоний Руф

https://shorturl.at/cTntp

Този епизод е за всеки, който се е чувствал „невидим“ в разговор или е правил твърде много компромиси със себе си, за да се хареса на другите. Време е да сменим стратегията.

🔹 Споделете мислите си за епизода в коментарите под поста!

#МодеренСтоицизъм #DBT #Самоуважение #Сенека #Психология #ЛичностноРазвитие #МусонийРуф

Модерен стоицизъм е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.

👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите платформи, дайте оценка на подкаста и споделете епизода.

Бъдете здрави!

А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Подкрепете ме тук:

Patreon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.patreon.com/c/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Revolut:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.revolut.me/elduderinobg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Buy Me a Coffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠

Contact: modernstoicbg(at)gmail.com

Проблемът с щастието в стоицизма и как да го заобиколим

Модерен стоицизъм е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.

В този епизод разглеждам стоицизма и неговата концепция за щастлив живот, със специален фокус върху античното разбиране за еудаймония (процъфтяване). Обсъждам как стоическата философия дефинира добродетелта, разума и просоциалния живот като основа на човешкото благополучие.

Споделям и собствената си позиция, която се разминава с класическата стоическа доктрина, и предлагам по-балансирана и практична перспектива за щастието и добруването, приложима в съвременното ежедневие.

Епизодът е насочен към всички, които се интересуват от:

• стоицизъм и антична философия
• еудаймония и човешко процъфтяване
• добродетел и морална психология
• личностно развитие и вътрешна устойчивост
• философия без догматизъм
• щастие и удовлетворяващ живот

👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите платформи, дайте оценка на подкаста и споделете епизода.

Бъдете здрави!

А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Подкрепете ме тук:

Patreon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.patreon.com/c/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Revolut:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.revolut.me/elduderinobg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Buy Me a Coffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Contact: modernstoicbg(at)gmail.com

Стоицизъм като тренировка: силно тяло, силен характер

Модерен стоицизъм е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.

Днес в епизода: говорим за една проста истина, която важи едновременно за тялото и за характера. Ако не тренираш, с времето губиш сила и ставаш уязвим: падания, травми, зависимост от чужда грижа. Същото се случва и без стоическа практика: губиш устойчивост, търпение и самоконтрол и започваш да „тежиш“ на близките си с реакции, избухвания и хаос. Това е епизод за силовата тренировка и стоицизма като два вида тренировка с една цел: да останеш на крака, да си полезен, и да си поносим човек за хората, които обичаш.

👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите платформи, дайте оценка на подкаста и споделете епизода.

Бъдете здрави!

А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491⁠⁠⁠⁠⁠