Живеем в най-удобните и безопасни времена, а всички ние сме истински роби на преследването на удоволствия. Но не е само това - станали сме и експерти в избягването на всякакви страдания. Дали всичко това е добра идея, какво ни казват стоиците (и съвременната наука) по темата, къде са разумните граници – това са само някои от темите, които обсъждаме в този епизод. 

Последвайте ни:

YouTube - https://www.youtube.com/@modernstoicbg

Facebook група - https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety 

Facebook страница – https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491

Чувството за вина преследва мнозина от нас твърде често и както се оказва, неоснователно в много от случаите. Разбира се, всеки морален и съвестен човек изпитва и съвсем оправдано усещане за вина в различни ситуации. Темата не е еднозначна и лесна, но стоиците, както винаги, имат какво да ни посъветват. Епиктет, Марк Аврелий и Сенека отправят от миналото своите успокоителни напътствия и разсъждения, за да ни помогнат да живеем по-добре и с по-малко ненужна вина в днешния сложен свят. А ние – Стефан и Петър – се опитваме да разтълкуваме казаното от тях в този епизод на подкаста. Приятно гледане!

Последвайте ни:

YouTube - https://www.youtube.com/@modernstoicbg

Въпреки че едва ли някой от нас гладува или спи под мост, мислите за парите и притесненията за количеството им, са една от централните тревоги в живота на мнозина. Парите безспорно са важни, но стоиците са на мнение, че те са „предпочитано безразлично“ – добре е да ги имаме, но ако ги нямаме, това не би могло да повлияе на щастието и добродетелността ни (защото първото извира от второто, а не от материалните придобивки). Епиктет и Сенека са посветили доста страници на темата за финансовите тревоги и страхове, ние пък се опитваме да дадем нашето тълкувание на думите им, адаптирано за 21 век. Едва ли ще ви излекуваме завинаги от парични притеснения, но с положителност можем да ви помогнем да се замислите за безплодността на повечето от тях.

Последвайте ни:

YouTube - https://www.youtube.com/@modernstoicbg

Възприятията, мислите и действията ни представляват постоянно свързана и взаимозависима комбинация, определяща характера на живота ни. Стоиците като Марк Аврелий са разбирали този факт и са му обръщали нужното внимание. Днешният ни разговор е по-абстрактен от обикновено, но въпреки това съдържа достатъчно препратки към стоическата философия по отношение на по-добро живеене. И който има желание, ще открие за себе си нещо практически полезно и напълно годно за употреба в ежедневието.

Приятно гледане/слушане!

Последвайте ни:

Spotify - https://open.spotify.com/show/4dbfcXhSZV3AQqm5mji52g?si=c0095909ce2e446f 

Facebook група - https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety 

Facebook страница – https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491 

Стартът на подкаста: 

https://youtu.be/PIGOKbOuWeQ - Повече за стоицизма и малко за нас

Вижте и предишните три епизода на този подкаст:

https://youtu.be/ZMrOelEVkdg - Не е нужно да имаш мнение

https://youtu.be/FaMPCSUjGms - Какво НЕ контролираме в живота

https://youtu.be/Jzbe0XZaM3A

Всеки има мнение по всеки въпрос – в такава историческа ситуация живеем и това може да е доста натоварващо. Още по времето на класическите стоици, в частност на Марк Аврелий, е било забелязано обаче, че не е нужно да е така. Самият император-стоик ни е завещал думи в подкрепа на идеята, че не трябва да имаме винаги мнение. И наистина намираме нещо крайно съмнително и тревожно в подобно поведение – всички да имат позиция по всеки въпрос от ежедневието. 

На какво се дължи, има ли нещо по-особено в нашето време, което причинява епидемията от мнения, какво може да ни каже стоическата философия по въпроса – това са някои от темите, по които изказваме пък нашите мнения. Не държим да сте съгласни с нас, особено ако имате аргументи и знаете факти, които опровергават казаното в епизода. Заповядайте, чуйте и вижте записа, ще се радваме, ако той ви обогати поне малко. И се абонирайте за канала непременно, моля. Благодарим!

Последвайте ни:

Spotify - https://open.spotify.com/show/4dbfcXhSZV3AQqm5mji52g?si=c0095909ce2e446f 

Facebook група - https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety 

Facebook страница – https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491 

Стартът на подкаста: 

https://youtu.be/PIGOKbOuWeQ - Повече за стоицизма и малко за нас

Вижте и предишните три епизода на този подкаст:

https://youtu.be/bB7f0ZyL2P8 - Как да не се обиждаме

https://youtu.be/FaMPCSUjGms - Какво НЕ контролираме в живота

https://youtu.be/Jzbe0XZaM3A - Какво контролираме в живота

Обидчивостта е култът на съвремието. Но и историческият поглед разкрива, че в повечето епохи хората сме били твърде обидчиви. На какво се дължи това, какви са корените на обиждането, какво се счита за обидно – това са някои от въпросите, които обсъждаме в този епизод. Стоическата философия е обърнала специално внимание на обидите и нашето възприятие за тях, а Сенека, Епиктет и Марк Аврелий са дали отлични съвети как да не се обиждаме, както и още по-важно - защо да не го правим.

Чуйте и вижте разговора, след това ще бъдете по-устойчиви към обиди, а доброто ви настроение ще стане „по-автономно“ и независещо от външни фактори.

Timestamps

0:00 – Intro. Водещите се обиждат взаимно

1:00 – Неоправданите очаквания, които имаме към хората

1:25 – Епохата на „тънкообидчивостта“

4:13 – Силата на негативното – говори науката

5:50 – Правилото Five f…s for a fight

6:42 – Цитат от Публий Сир за контрола

10:08 – Сенека ни казва колко нелепо е да се обиждаме от очевидни факти

12:15 – Цитат от Сенека, с който въвеждаме темата за причините хората да се обиждат

13:29 – Собствените преценки като източник на страдания

14:24 – Урок от Марк Аврелий, валиден 2 хилядолетия без прекъсване

Да знаеш какво контролираш, да знаеш какво не контролираш и да правиш разлика между двете категории, е от ключово значение в живота ни. Стоицизмът се базира до голяма степен върху дихотомията на контрола и много от основните му постулати произтичат от горното деление. Когато си дадем сметка, че повечето от нещата, за които се ядосваме или от които се притесняваме, всъщност изцяло не са под наш контрол, ние се разделяме с един бездънен извор на страдания и тревоги. 

В днешния разговор обсъждаме основно нещата, които не контролираме и дискутираме защо е толкова важно да се научим да ги разпознаваме. Добрият живот рядко е случайност, по-често е умение. Ако искате да научите кои пък са нещата, които стоицизмът посочва, че контролираме, гледайте и предишния епизод на подкаста. Линк по-надолу в описанието.

Стартът на подкаста: 

https://youtu.be/PIGOKbOuWeQ - Повече за стоицизма и малко за нас

Вижте и предишните три епизода на този подкаст:

https://youtu.be/Jzbe0XZaM3A - Какво контролираме в живота

https://youtu.be/ARgjuin-B4w - Бедни сме, докато искаме още

https://youtu.be/sN-VHj_MOiQ - Животът е борба  

Какво контролираме в живота? (Дихотомия на контрола)| Еп. 18

Дихотомията на контрола – какво контролираме и какво не контролрираме в живота – е основата на стоическата философия. Ако има базисна концепция, което на всяка цена трябва да знаете за стоицизма, това би било тя. В днешния разговор говорим за много от нещата, които са в наш контрол. Защото е изключително важно да знаем какво зависи от нас и какво не, както и да не смесваме двете категории. Ако не се научим на горното умение, шансовете да сме неспокойни, тревожни, нещастни или гневни нарастват значително. А от подобно състояние никой няма полза. Чуйте разговора ни и си препишете списъка, който Петър ви е приготвил. Ще ви бъде полезен в редица житейски ситуации.

Timestamps:

0:00 – Intro и защо Стефан седи на стола на Петър

1:10 – Дихотомията на контрола като основен постулат на стоицизма

6:30 – Няколко думи за Епиктет и съдбата му

7:47 – Неща, които са в наш контрол

12:42 – Контролираме това, което е „наше дело“. Споменаваме Виктор Франкл и логотерапията

16:59 – Важността на себепознанието по отношение на самоконтрола и спокойствието

23:20 – Марк Аврелий за невъзможността да избегнем всички неприятни хора и ситуации

24:20 – Хората не са като нас. Какво означава това за връзките и партньорските отношения (стоически погледнато)

32:02 – Локу

Кой е беден? Който има малко или който иска още? Стоиците са разсъждавали много по темата за бедността, материалното, неумереността на желанията ни. Техните думи са дори още по-справедливи и важни днес, две хилядолетия по-късно, защото в никоя друга епоха човечеството не е обитавало по-материалистичен свят. Акцентът върху постоянното придобиване, върху неспирното забогатяване, върху несекващата консумация на блага и удоволствия идва от всяка възможна посока, усилен през мегафоните на съвременните комуникационни технологии, от които няма измъкване. 

Научете и усвоете една по-скромна и човешка гледна точка към потреблението и исканията и ще заживеете много по-щастливо, без излишни постоянни драми. Разговорът ни в този епизод е посветен именно на това разбиране и умение.

Стартът на подкаста: 

https://youtu.be/PIGOKbOuWeQ - Повече за стоицизма и малко за нас

Вижте и предишните три епизода на този подкаст:

https://youtu.be/sN-VHj_MOiQ - Животът е борба  

https://youtu.be/t5EyW-IzH2Q - Как да не се гневим

https://youtu.be/uRw-NUStv6M - Себепознанието: стоическа мъдрост

Една от централните черти на стоицизма е свързана с понасянето на житейските трудности и неприятности. Стоиците са известни със способността си да приемат и дори игнорират грижи и проблеми, които биха „съборили“ почти всеки човек. Каква е тяхната тайна и къде се корени това толкова ценно умение можете да научите (поне отчасти) от разговора в този епизод. И дори е възможно самите вие да се настроите да приемате неприятностите по-твърдо и безгрижно…

Timestamps:

0:09 – Интро по темата за понасянето на житейските несгоди. Цитираме Марк Аврелий и Сенека

4:52 – „Животът е борба“

10:32 – Какво означава „Не се оплаквай!“

15:16 – Границата на понасянето

19:59 – Истинската власт над живота ти

23:20 – От какво се оплакваме в днешно време

25:39 – Урок от Арнолд Шварценегер

Вижте и предишните три епизода на този подкаст:

https://youtu.be/t5EyW-IzH2Q - Как да не се гневим

https://youtu.be/uRw-NUStv6M - Себепознанието: стоическа мъдрост

https://youtu.be/faa_zq68sAE - За важността на навиците