modestacast

By Ana Carolina Metheler

O que você precisa ouvir para se mexer e sair da zona de conforto, mas ninguém te fala. Sem passar a mão na cabeça e sem frescuras, afinal, não sou mãe de ninguém! ~ by coachmodesta, @anametheler... more

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modestacast episodes:

May 04, 2020 ModestaCast Otimizando sua Saúde - #4 Como otimizar a saúde em isolamento social?
Como organizar rotina, lazer, alimentação, exercícios no momento de pandemia e isolamento social? Será que preciso alterar toda a alimentação e suplementar? Estas foram algumas das dúvidas que respondemos neste quarto episódio do ModestaCast Otimizando sua Saúde.
Lançamos um desafio este mês para otimizar a sua saúde, confere no modestacast e também em nossas redes sociais:
Ana Metheler: @anametheler | Professor Diego: @professordiego.
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46min
April 20, 2020 ModestaCast Mesa Modesta - #3 O que o desconforto fala sobre cada um de nós?
O que significa o desconforto e o por quê alguns assuntos nos incomodam tanto? Este é o tema central do Mesa Modesta de hoje, nós do mesa modesta conversamos sobre assuntos que geraram uma polemica e discutimos o impacto que isso tem em cada um de nós.
Quer deixar sua opinião sobre o tema? Sua opinião é muito importante para cada ModestaCast, pode nos enviar uma mensagem pelo instagram:

Ana Metheler: @anametheler
Miriani Di Masi: @mirianedimasi
Leandro Lobo: @leandroloboterapeuta

WhatsApp: 19 99267.8017
[email protected]
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1h 4min
April 20, 2020 ModestaCast Mesa Modesta - #3 O que o desconforto fala sobre cada um de nós?
O que significa o desconforto e o por quê alguns assuntos nos incomodam tanto? Este é o tema central do Mesa Modesta de hoje, nós do mesa modesta conversamos sobre assuntos que geraram uma polemica e discutimos o impacto que isso tem em cada um de nós.
Quer deixar sua opinião sobre o tema? Sua opinião é muito importante para cada ModestaCast, pode nos enviar uma mensagem pelo instagram:

Ana Metheler: @anametheler
Miriani Di Masi: @mirianedimasi
Leandro Lobo: @leandroloboterapeuta

WhatsApp: 19 99267.8017
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1h 4min
April 06, 2020 ModestaCast Otimizando sua Saúde - #3 As maiores dúvidas sobre saúde física e mental
Maurício Lima (@djsurfista) é o convidado neste terceiro episódio, ele respondeu algumas perguntas que recebemos em nossas redes sociais para otimizar nossa saúde.

Confira os conteúdos do Mauricio em seu blog: https://www.estilodevidacarnivoro.com

Gostou deste episódio?
Compartilhe nas redes sociais nos marcando: @anametheler, @professordiego.
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1h 17min
April 06, 2020 ModestaCast Otimizando sua Saúde - #3 As maiores dúvidas sobre saúde física e mental
Maurício Lima (@djsurfista) é o convidado neste terceiro episódio, ele respondeu algumas perguntas que recebemos em nossas redes sociais para otimizar nossa saúde.

Confira os conteúdos do Mauricio em seu blog: https://www.estilodevidacarnivoro.com

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1h 17min
March 16, 2020 ModestaCast Mesa Modesta - #2 Excesso de Informações
Qual o impacto em nossa vida com tantas informações que recebemos diariamente? Será que estamos preparados para o futuro? Este é o tema central desta segundo episódio do Mesa Modesta no ModestaCast.
O que achou desta episodio? Deixe a sua opinião.

Nos acompanhe nas redes sociais:
Ana Metheler: @anametheler
Miriani Di Masi: @mirianedimasi
Leandro Lobo: @leandroloboterapeuta
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1h 1min
March 16, 2020 ModestaCast Mesa Modesta - #2 Excesso de Informações
Qual o impacto em nossa vida com tantas informações que recebemos diariamente? Será que estamos preparados para o futuro? Este é o tema central desta segundo episódio do Mesa Modesta no ModestaCast.
O que achou desta episodio? Deixe a sua opinião.

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Leandro Lobo: @leandroloboterapeuta
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1h 1min
March 02, 2020 ModestaCast Otimizando sua Saúde - #2 Quando um escape é consciente?
Neste segundo episódio do programa convidamos a Anamaria Suarez para um bate papo construtivo sobre os escapes conscientes.

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Conheça a Anamaria Suarez: @anamariaasuarez
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1h 24min
March 02, 2020 ModestaCast Otimizando sua Saúde - #2 Quando um escape é consciente?
Neste segundo episódio do programa convidamos a Anamaria Suarez para um bate papo construtivo sobre os escapes conscientes.

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Conheça a Anamaria Suarez: @anamariaasuarez
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1h 24min
February 17, 2020 ModestaCast Mesa Modesta - #1 O agressor de hoje é a vitima de ontem?
Com uma proposta diferente, para discutir sobre assuntos variados, iniciamos o programa Mesa Modesta. Quem vai comandar este programa comigo é a Miriane Di Masi e Leandro Lobo. Para este primeiro episódio, discutimos três visões sobre o filme Joker.
Gostou desse programa, deixe a sua opinião.
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Leandro Lobo: @leandroloboterapeuta
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1h 1min

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