El cuerpo habla lo que la boca calla… ¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo intenta comunicarte algo? Muchas veces nuestras emociones comienzan a hablarnos de la manera que menos esperamos.
En este episodio, exploraremos cómo nuestro cuerpo se convierte en un reflejo de las emociones que a veces guardamos en silencio. Cuando reprimimos sentimientos como la tristeza, la ira, la ansiedad o el estrés, nuestro cuerpo actúa como un recipiente que los contiene, y con el tiempo, esas emociones buscan la forma de salir. Hablaremos de cómo estos sentimientos pueden manifestarse en malestares físicos, desde dolores de cabeza hasta tensión muscular, y de por qué escuchar y liberar nuestras emociones es clave para mantener una salud integral. Únete a esta conversación y descubre cómo tu cuerpo podría estar enviándote señales que vale la pena escuchar.
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