In der aktuellen Zeit tut es vielleicht gut, mal etwas zur Ruhe zu kommen. Ich fand die Welt echt verrückt laut die letzten zwei Wochen, daher habe ich mich diese Woche mal dem Thema Achtsamkeit und Ruhe im Alltag gewidmet. Ich durfte diese Woche auch zu Gast in einem anderen Podcast sein. Mehr dazu in der Folge. Viel Freude beim Hören.

Hörempfehlung: Waghäusel Talk

Die kalten Temperaturen und der Frost haben uns diese Woche alle etwas langsamer gemacht, perfekt für einen ausgiebigen Besuch in der stoischen Espressobar. Setzt Euch an die Theke und ich erzähle Euch etwas zum Thema Wut und meinen Umgang diese Woche damit. Am Ende wenden wir uns der Frage zu "Gabe es weibliche Stoikerinnen". Danke für die spannende Frage. Ich habe mal versucht etwas dazu herauszufinden. Viel Spaß beim Hören. 

Das neue Jahr geht direkt mit Vollgas los, daher gibt es heute keine vorbereite Folge sondern wir quatschen einfach über das was gerade bei mir so los ist an der digitalen Theke. Ein paar stoische Inspirationen habe ich trotzdem für Euch aus dem Siebträger gelassen. Eine spontane Folge ist doch besser als keine Folge! 

Das neue Jahr war bei mir nicht ganz so stoisch – bei Marc Aurel gab es aber etwas Abhilfe. Über die erste Hörerfrage zum Thema Fotografie und Stoizismus hab ich mich sehr gefreut und beantworte diese in der Folge gerne. Eine kleine Nachlese zum Thema Gutscheine der letzen Folge gibts zum Espresso gratis dazu. Viel Freude beim Hören. 

Heute trinken wir den Espresso im Niemandsland zwischen den Jahren und sprechen etwas über Weihnachten und warum ich Gutscheine nicht mag, was beim Schenken Freude macht und wie wir alle entspannter ins neue Jahr starten können. Viel Spaß beim Hören! Freu mich über Euer Feedback und kommt gut ins neue Jahr! 

Ho Ho Ho ... Kommt in die digitale Espressobar auf eine kleine Auszeit in der hektischen Weihnachtszeit. Ich erzähle Euch meine liebste Weihnachtsgeschichte und wir unterhalten uns über den Zauber von Weihnachten, den die Welt aktuell ganz gut brauchen kann. Ich wünsche Dir frohe Weihnachten und einen Blick auf die Geschenke die nicht untern dem Baum liegen.

Schau auch gern auf meiner Instagram-Seite vorbei :-) Dort könnt Ihr mir gern direkt schreiben. 

Heute nehm ich Euch mit in den Alltag. Ein kleines Erlebnis an der Supermarktkasse und wie man mit Stoizismus im Alltag das Leben schöner machen kann.

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Du sollst ja wissen, wer Dir Deinen digitalen Espresso macht - daher gibts hier eine kleine Vorstellungsfolge. Setz Dich an die Theke und lausche ein wenig um was es hier so gehen wird. Ich freu mich über Deinen Besuch. Schau auch gern auf meiner Instagram-Seite vorbei :-) Dort könnt Ihr mir gern direkt schreiben. 

Herzlich willkommen in der stoischen Espressobar, schön, dass Du da bist. Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören und Deinem digitalen Espresso bei mir an der Theke.