Schee, dass du wieder dabei bist !

Heid geht's um die Phasen der Trauer von der Psychiaterin & Sterbeforscherin Elisabeth Kübler-Ross. Egal ob's um an Verlust eines Menschen aufgrund einer Trennung , Todesfall geht - hod mir des Wissen irrsinnig geholfen damit fertig zu werden. Vor allem hob i a Gfüh bekommen, dass i damit ned alla bin.

Schee, dass du heid wieder da bist !

Passend zu meim eigenem Gesundheitszustand momentan mechad i da mehr zum Thema Psychosomatik erzählen. Es is moi nur a kurzer Überblick:

• Wo´s heißt Psychosomatik überhaupt ?

Wie im Podcast erwähnt hob i mei eigene psychosomatische "Bibel". Echt ned Religiös sondern i will damit aussagen des Buch is für mi des wichtigste Tool um Körper, Geist & Seele im Zusammenhang betrachten zu können. Es is ka Bezahlte Werbung !

-> Mein Körper Barometer der Seele von Jaques Martel

Würd mi irrsinnig freuen, wennst ma deine Erfahrungen schreibst unter Social Media: Menischa_Nina

Vergiss nie: Du bist wundervoll genauso wie du bist !

Bussl - dei Nina

Schee, dass du heid wieder dabei bist.

Es gibt heid a etwas andere "Interaktionsfolge". I nimm di nu mal mit auf die Reise noch New York. I hob des große Glück gehabt, dass i bei am Projekt dabei hab sa derf´n wo wir für Obdachlose kocht haben & dann Essen ausgegeben haben. Voher hob i nu in a Meditationszentrum mit schaun kenna. Des ganze kannst da in Social Media auf meiner Seite: Menischa_Nina ansehen - da hob i Fotos rein postet (:

Ausgegangen is des vo da Hare Krishna Bewegung. https://www.instagram.com/interfaith_nyc?igsh=MXYxNTkyMjN6a2t3dw==

Außerdem heasd meine Top Learning zusammengefasst.

I würd mi gfrein, wenn i di ermutigt hob a dei Komfortzone zu sprengen (:

Wo´s wär dei Komfortzone ? Schreib ma gern unter die Kommentare.

Bussl Nina

Schee, dass du wieder dabei bist !

Heid gehts endlich um "Landmädchen trifft Big Apple"

Du wirst meine Erfahrungen vo mein ersten richtigen Solotrip noch New York City hören. Wie´s ma gangen is, was i erlebt hob & wie i. mit gewisse Sachen umgangen bin. Es wird am Sonntag dann nu mal über de Reise geh. Da sag i da meine Learnings & was i erlebt hab bei dem Projekt "feed the homeless"

I hoff i kann di damit motivieren fia dein nächsten MUT-Schritt ! Schreib ma doch gern a Feedback (:

Bussl dei Nina

• Reiseführer New York LOW BUDGET

Schee, dass du wieder dabei bist !

De heutige Folge is sehr intensiv. I empfiehl da, dass da voher die Folge "Das Märchen vom Tot" anhörst !

Würd mi riesig freuen, wennst deine Gedanken mit mir teilst & mi teilhaben lässt was so in dir vorgegangen is. Schreib ma gern unter die Kommentare oder auf Social Media: Menischa_nina

Hallo & schee, dass du wieder dabei bist !

Sehr guad a zum Entspannen & um bei dir selbst anzukommen.

Für mehr Inspiration & Motivation folg ma sehr gern auf Social Media unter: Menischa_Nina

Nina

Schee, dass du wieder dabei bist !

• Wo's is eigentlich Journaling ?

und es gibt a kleine Geschichte über die Dankbarkeit, wo sogar a Tool dafia versteckt is (:

https://oe3dabei.orf.at/lottery/index.php?id=1862

Zusätzlich freu i mi über deine Erfahrungen. Schreibst du schon a Journal ? Hast da was mitnehmen können von der Folge ? Oder schreibst nu keines und hast jetzt a paar Erkenntnisse gewinnen können ?

Schee, dass du wieder dabei bist !

Heid gehts um des Thema "wo's is eigentlich persönliche Weiterentwicklung". Dadurch, dass i frei red gib i da afoch mal persönlichen Input dazu, da ma dazu natürlich vü sog´n kau.

Wo's ghead do dazu & fia was macht ma des. Natürlich kriegst du a a paar Tools an die Hand.

Wichtig is bitte, dass du wasd es ersetzt ka Therapie und a kann Arztbesuch.

Vü Spaß beim anhören, i gfrei mi auf dei Feedback. Falls du mehr zu wo's bestimmten wissen willst - schreib ma bitte unbedingt.

PS: Vergiss nie, du bist wundervoll genauso wie du bist !

Schee, dass du da bist !

wie i da versprochen hab gibts heute wieder a Interaktionsfolge. Da es jetzt viel um Visionboard, Learnings 2023 und ums manifestieren gegangen is, hob i ma dacht i gib da paar Reflexionsfragen um des Jahr guad abschließen zu können und a a paar Reflexions oder besser gsogt Zielfragen für 2024.

Nimm da doch dei Journal oder was anderes zum schreiben und loss di drauf ein. Mach das gemütlich und genieß dei ME - Time.

Vü Spaß (:

I würd mi gfrein, wennst ma a Feedback gibst welche Frage die am meisten inspiriert oder zum nachdenken brocht hat.

Vergiss nie: Du bist wundervoll, genauso wie du bist !

Hallo und schee dass du wieder do bist !

I wünsch da von ganzem Herzen a frohes neues Jahr. I hoff du bist guad umi gerutscht und host alles alte, alle Enttäuschungen, Verletzungen und ois negative im alten Jahr, lassen können und des Buch schließen können.

Mei Jahr 2023 war sehr turbulent und alles hat sich verändert. Daher hob i ma gedacht i gib da mal meine Learnings weiter. I hoff sehr das du dir was ausa nehmen kannst & dass di a motivieren zum weiter machen (:

365 neue Tage , 12 neue Kapitel und alle Seiten san jetzt leer. Nach meiner eigenen Erfahrung kann in einem Jahr soviel sein - also mach was draus -> i was du KANNST

I würd mi sehr gfrein, wennst ma a Bewertung von MOIDUSA do lässt, da i so nu mehr Menschen erreichen kann !

Vergiss nie: Du bis wundervoll genauso wie du bist (:

PS: Spoileralarm, am 7.1.2024 Kumt die neue Interaktionsfolge und du wirst vo mir Reflexionsfragen bekommen (: