epizoda z  04.08.2023 / poslouchej Aprés talk dřív!

Vítejte u nové epizody Aprés talk! 😘

dneska bych s vámi ráda probrala téma fitness, mého životního stylu, jakkoliv tomu chcete říkat. 😅

⁣mám tak trochu pocit, že jsem se vyprávěním o mé "fitness journey" zasekla v roce 2020 a málokde - jestli vůbec někde, jsem vám vyprávěla o tom, jak to bylo dál...

no a dneska to změníme!🤗

kromě toho s vámi taky proberu změny, které jsem za posledních pár měsíců udělala v tom jak cvičím a jím a díky kterým se mi konečně po dlouhé době začla má postava měnit. je to téma, na které mi od vás často chodí dotazy, takže doufám, že vám dnešní epizoda pomůže!

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:
https://herohero.co/apresspaces

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]