Umíš zpracovat své strachy a úzkosti? A další “špatné” emoce jako třeba vztek či smutek?

Richard Gonzor ti ve svém podcastu poradí, jak zacházet s vlastními pocity, proč je nezbytné je umět prožívat i v těle a jak ti to pomůže řešit své problémy efektivněji.

Protože když některé své „negativní“ emoce dlouho potlačuješ, nemůžeš pak naplno prožívat ani ty „pozitivní“. Nedá se to úplně oddělit. Pak se ti stane, že nežiješ naplno - neraduješ se ze života a nejsi šťastný/á. Dozvíš se také, že když tě štve například vzteklej člověk - nemůže za to on. Štve tě, protože sám máš potlačený vztek. Richard ti dá návod, co s tím. 💫

Emoce jsou tvá životní energie. Díky nim cítíš, že žiješ. Tak žij naplno :-) 🤙🏻

„Šamanem může být každý, kdo chce poznávat a přetvářet svůj vnitřní svět,“ říká Richard Gonzor, životní kouč a mentor, který už přes 25 let pomáhá mužům i ženám získat zpět jejich životní sílu. Učí je, jak pracovat se svojí myslí a emocemi, a také jak se naučit řešit problémy jinak. Na semináři CESTA ŠAMANA na Krétě budeš cvičit se svou myslí, tělem i duší. A zažiješ, jaké to je, když se ti vrátí tvá životní síla.✨

Poslechni si podcast o tom, co vše na Krétě můžeš zažít.🤙🏻

Semináře na Krétě Richard pořádá už 10 let. Budeš tu cvičit, koupat se v moři a učit se techniky, jak pracovat sám se sebou. Podíváme se tvé problémy a strachy, které tě trápí - tak aby ses posunul/a dál a přestal/a se trápit. Řešíme vše - od vztahů, přes práci až po krizi středního věku :-)

Dobiješ se novou energií a naučíš se pracovat se svými emocemi. Najdeme způsoby, jak se můžeš v životě cítit líp a život si víc užívat. Získáš tu nové nápady a inspirace. Tak pokud tě to zajímá, pusť si podcast Richardem :-)

Vyhoření a krizi středního věku dnes řeší čím dál tím víc lidí. Poslechni si podcast s Richardem Gonzorem, ve kterém se dozvíš, co dělat, když přijde vyhoření - ať už v práci, ve vztahu nebo celkově v životě. A jak řešit krizi středního věku. Dozvíš se, proč milenky, nové kabelky, a dokonce ani dovolené nepomůžou. To, co pomůže, je věnovat se sám sobě a efektivně na sobě pracovat.

Richard Gonzor je životní kouč a mentor, který už přes 25 let pomáhá mužům i ženám získat zpět jejich životní sílu. Učí je, jak pracovat se svojí myslí a emocemi, a také, jak se naučit řešit problémy jinak.

„Pohyb nám má přinášet potěšení a zásobu energie. Já už zásadně nesportuji. Hýbu se pořád, ale jen pro radost,” říká životní kouč, trenér bojových sportů a bývalý mistr světa ve formách Richard Gonzor. Poslechni si podcast o tom, proč je lepší sportovat pro radost než pro výkon. A jak na to, když se ti vůbec nechce :-)

Co jsme zač a co tu děláme? A co si můžeš odnést ty? Nejen to se dozvíš v tomto traileru! :)