Mit einer Meditation kann man ganz verschiedene Nachrichten an sich & sein Unterbewusstsein senden: ⁠Innere Gelassenheit, Güte oder Kraft können wir je nach Meditation für uns mitnehmen. ⁠

In die neue Woche wollen wir heute damit starten, dass wir das Feuer in uns entfachen!

Du interessiert Dich für das Thema Meditation? Hier erfährst Du mehr über unsere Ausbildung zum Meditationslehrer!

Beginnt den Tag mit dieser Achtsamkeitsübung unserer Tutorin & Psychologin Caroline!

In der aktuellen Folge unserer neuen #Meditations-Reihe führt sie mit euch die Rosinenübung durch. ⁠

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Wir wünschen euch einen achtsamen & entspannten Start in die Woche!

Mehr zum Thema Meditation oder Achtsamkeit lernt ihr in unsern ganzheitlichen Ausbildungen kennen!

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In unserer aktuellsten Podcastfolge sprechen wir mit unserer Absolventin Christina Sandner, die die Ausbildung zum Paarberater an der ALH gemacht hat, über das Thema Bindungsangst:

Was bedeutet Bindungsangst?

Jeden ersten Montag im Monat starten wir zukünftig mit einer kleinen Meditation in den Tag und die neue Woche.

Lass Dich heute mit uns auf eine kleine Atemmeditation ein.

Wenn Du Dich mehr für das Thema Meditation interessiert, dann schau Dir auch unsere Ausbildung zum Ganzheitlichen Meditationslehrer an.

Haben wir verlernt, auf unser Hunger- und Sättigungsgefühl zu hören? Unsere beiden ALH-Tutorinnen Katja & Theresa sprechen in unserer neusten Podcastfolge über das Thema intuitives Essen, was es bedeutet, im Einklang mit unserem Körper zu sein und wie wir lernen, wieder  achtsamer zu Essen.

Wer privat oder beruflich tiefer in diese Thematiken einsteigen möchte, für den sind möglicherweise auch unsere berufsbegleitenden Ausbildungen Achtsamkeitstrainer, Ganzheitlicher Meditationslehrer und Ernährungsberater interessant.

Neue Wege haben immer etwas unbekanntes und können auch Risiken sein. Neue Wege können aber eben auch neue Möglichkeiten bieten und zur eigenen Berufung führen.

Absolvent Germain Kirsch ist nach einem Burn Out diesen neuen Weg gezwungener maßen gegangen: Germain hat erst die berufsbegleitende Ausbildung zum Psychologischen Berater an der ALH gemacht und macht aktuell noch die Ausbildung zum Resilienztrainer. Als Berater und Coach hat er seine Berufung gefunden und möchte Menschen zukünftig helfen.

Aileen, Studentin Ganzheitlicher Meditationslehrer an der ALH-Akademie, hat schnell in ihrer Ausbildung gemerkt, wie wohltuend längere Meditationen sind & dass Meditationen zukünftig fester Bestandteil ihres Alltags werden sollen. Wo ihre Reise hingeht und was ihr Ziel nach der ALH Ausbildung ist, hört ihr in unserer neuen Podcastfolge!

Jasmin Lotter, realistische Optimistin, Mama von 2 Kindern und ausgebildete Happiness Trainerin, ist überzeugt davon, dass wir selbst unendlich viel dafür tun können, uns ein lebenswertes Leben zu gestalten. Mit dieser Einstellung hat sie sich selbstständig gemacht und verrät und in dieser Folge, wie ihr Weg dorthin aussah.

Jörg Schaller ist nicht nur als  ausgebildeter Trainer für Leistungssport selbstständig, sondern auch mit seinem Abschluss als Heilpraktiker Psychotherapie. Wie seine ersten Schritte zur eigenen Praxis aussahen und ob es zwischendurch auch mal Momente gab, in denen es nicht ganz rund lief, verrät er uns in dieser Folge.

Ihr habt gefragt, wir haben geantwortet! Wie läuft die Prüfung zum Heilpraktiker ab? Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein und kann man sich als Heilpraktiker spezialisieren? Diese und weitere Fragen habt ihr uns gestellt und Katja hat in dieser Folge die Antworten für euch.