¿Necesitas estar más presente?

¿Sientes que estas en todo lado menos aquí?

¿Tienes muchos pensamientos desordenados?

Puede que equilibrar tu elemento tierra por medio de varias herramientas desde un pranayama hasta una clase de yoga postural de posturas de pie te puedan ayudar a aterrizar a tu cuerpo y presente.

Te invito a escuchar este episodio creando una pausa y respirando tu presente.

Gracias por estar presente para vos,

Mónica Emanuele.

PD: información inspirada de mis maestrxs: Christian Mesa y Luana Fara. 

De cómo a partir de nuestras experiencias de vida se puede afectar la sexualidad en el plano físico, mental, emocional y energético. 

¿Por qué es necesario trabajar tan profundamente nuestra sexualidad? 

La Dra. Liana nos hablará sobre temas relacionados con nuestro plano físico, eso que nos duele en el cuerpo, que sentimos y que a veces no sabemos como tratar.  

Nuestra Profesora de Yoga, Health Coach y Terapeuta Holística Mónica Emanuele nos ayudará a mover la energía física, logrando una conexión cuerpo – mente, para interiorizar y lograr esa plasticidad que necesitamos.

Y Ariela, nuestra psicóloga, nos va a transportar a un espacio de entendimiento, regulación y aceptación de nuestra psique y emociones.

Escucha más en este episodio y escríbeme si quieres apartar tu espacio o participar en la rifa,

Mónica Emanuele

¡Qué rico es aprender más de mí; porque sí, se puede aprender más de mí!

Y que rico es sentir esa oscuridad que me permite abrazarla y aceptarla reconociendo que también es parte de mí.

Te invito en este episodio a darte el permiso de aprender más de ti,

Mónica Emanuele

¿Estás absorbiendo la vida o estás dejando que la vida te absorba?

Un episodio para crear una pausa para estar más con vos, observarte y escucharte para vivir más la experiencia completa de la vida que tanto te ama.

Recordando que siempre hay más amor por vivir.

Gracias por estar aquí para vos,

Mónica Emanuele

Cursó una especialización Internacional en tratamiento Miofascial Pelviperineologica, manipulación de la fascia. Es Instructora de Pilates, trabaja con fisioterapia en las disfunciones sexuales femeninas, evaluación y tratamiento. Maneja las bases biomecánicas para la preparación para el parto

Trabaja con un abordaje funcional de las disfunciones urinarias, anorrectales y sexuales en pacientes sobrevivientes de cáncer y transexuales. Abordaje anorrectal y liberación miofascial en el dolor sexual femenino. 

En esta entrevista hablamos sobre:

Te invitamos a formar parte de una trilogía de talleres abarcando estos temas.

Escríbeme en mis redes como Coaching Holístico Kairos.

Gracias por estar presente para vos,

Mónica Emanuele

¿Estás cultivando esta relación conscientemente?

¿Necesitas soltar algún hábito o patrón que ya no te esté dando bienestar?

Crea una pausa, respira y escucha desde el presente este episodio.

PD: escríbeme si quieres estar en la próxima sesión de meditación o taller en nuestras redes como Coaching Holístico Kairos

Gracias por querer sanar tu relación con tu sexualidad,

Mónica Emanuele

¿Sos de las personas que guardan las emociones en un cajón porque tienes mucho qué hacer y no tienes tiempo de atenderlas?

O ¿simplemente las tapas con las mil cosas que hacer para no tener tiempo para ellas?

Te invito a escuchar este episodio para empezar a crear espacio para sentirte, escucharte y observarte para fluir más en la vida.

Gracias por estar aquí para vos,

Mónica Emanuele

¿Sos de las personas que dicen no hago yoga porque no soy flexible?

Te invito a escuchar este episodio para crear más perspectiva sobre el tema y tomar una decision más acertada.

Gracias por crear más flexibilidad en tu vida y fluir más,

Mónica Emanuele

Una entrevista con una de las personas que me ha inspirado y motivado en la vida: mi papá.

Un gran ejemplo para mí de disciplina, constancia, perseverancia y de seguir adelante con coraje y confianza.

Marcelo Emanuele es también Profesor de Educación Física y Terapeuta Físico, el cual nos hablará de la importancia del movimiento como herramienta para crear salud integral.

Gracias por querer crear cambios que te lleven a disfrutar más la vida,

Mónica Emanuele

Un episodio donde te cuento una historia personal para que puedas revisar cómo está la relación más importante de tu vida: Vos mismx

¿Cada cuánto creas una pausa para observar tus emociones?

¿Cómo navegas y surfeas cada emoción que viene a visitarte?

Te hago una invitación a nuestro próximo Círculo de Mujeres

Sanando mis relaciones para que empieces con amor y agradecimiento nutriendo tus relaciones internas y externas ❤

Escríbeme si quieres ser parte.

Nos quedan los últimos espacios

Gracias por querer sanar tus relaciones,

Mónica Emanuele