Момстр-гостья Екатерина Игошина, основательница платформы индивидуального обучения для женщин Miranna, рассказала об эффективном кам-беке из декрета. Слушать всем мамам, которые хотят открыть дверь ногой в мир карьеры и бизнеса после подгузного перерыва. Ну а те, кто ещё не хочет, после этого эпизода максимально замотивируются 👻

Канал Кати о женском предпринимательстве: https://t.me/femalefounder 

!!! Вступай в комьюнити мам, которым для счастья мало одной только чистой головы ⬇️

Подпишись на наш телеграм-канал: https://t.me/momsterpodcast

И не забудь поставить 5 звёзд эпизоду!⭐️

Нет-нет, прикормы, сны и 💩 в этом подкасте мы НЕ обсуждаем. Мы говорим о супергерое, который всегда остается в тени, который не спит по ночам, жертвует телом, временем и вообще всем, ради любимой улыбки малыша. Будем говорить о тебе, супермама. Обсудим самореализацию, карьеру, хобби, физическое и ментальное здоровье.

Уже сказала в трейлере, тут повторю: пока слушаешь эпизод, постарайся отложить все мамские дела и вникнуть. Я очень хочу, чтобы интервью с нашими гостями стали для тебя отправной точкой к приятным, важным и здоровым изменениям в жизни.

👻Скорее включай первый эпизод и вступай в Клуб амбициозных мам — канал нашего подкаста: https://t.me/momsterpodcast

В этом эпизоде мы поговорили с Олесей Журкевич — предпринимателем, генеральным директором и владелицей клиники лечебного голодания «Улутай». Для кого-то этот выпуск окажется отрезвляющим, а кого-то — вдохновит на новые свершения. 

Подписаться на Олесю⬇️

Скорее включай и не забудь поделиться впечатлениями от прослушивания в телеграм-канале «Сели, поговорили».

https://t.me/Selipogovorili

Сели и поговорили с Катериной Ленгольд, автором бестселлеров «Просто космос» и «Agile life», а ещё самым молодым экс вице-президентом NASA.

Оказывается, быть счастливым, эффективным и грамотно управлять своим мозгом может каждый. А вдруг еще писать книги и стать самым молодым предпринимателем в кремниевой долине?

Скорее включай, чтобы твоё долго и счастливо наступило уже сегодня!

Подробнее о технике «Помидора» читай в нашем новом проекте: https://t.me/chil_pill/4909 и не забудь подписаться!

Канал Катерины Ленгольд с полезными подкастами: https://t.me/Katerinalengold

Каждая женщина и девушка в постсоветском пространстве сталкивается с навязыванием образа той, которая и коня на скаку, и в горящую избу, и кредит возьмёт. Ну, вы поняли. Где заканчивается отчаянная самостоятельность и начинается здоровое делегирование? И почему «ты пашешь как лошадь» — больше не комплимент :)

В новом эпизоде поговорили с Катей Колесник, основательницей PR-агентства Clove и школы копирайтинга Blozhenstvo. 

Эпизод заряжен на женскую мудрость и доверие к миру :)

Найдите подходящего психотерапевта в Zigmund.Online: https://click.zigmund.online/seli

Пакет из двух сессий за 2490₽ по промокоду SELI https://click.zigmund.online/seli

Приходите обсудить выпуск на Телеграм-канал подкаста: https://t.me/Selipogovorili

Как сохранить баланс между поступлением и расходом энергии? Голодание, детоксы, готовое питание — маркетинг или эффективные способы помочь организму? 

В этом эпизоде поговорили со Стасом Шереметьевым, нутрициологом, основателем Академии нутрициологии NSA. 

Спойлер: разобрали даже то, как вести себя в супермаркете :)  

Найдите подходящего психотерапевта в Zigmund.Online: https://click.zigmund.online/seli

Две первых сессии за 2490₽ по промокоду SELI https://click.zigmund.online/seli

Телеграм-канал подкаста: https://t.me/Selipogovorili

Во втором эпизоде поговорили с Олей Дьяконовой — бизнес-психологом, коучем для экспертов, блогеров и предпринимателей, спикером Сбера, РАНХИГс. 

Стоит ли ругать себя за желание обладать чьим-то результатом? Как зависть превратить в движущую силу? И что делать, если это чувство становится разрушительным? 

Спойлер: завидовать — это нормально! 

Включай скорее и справляйся со сложными переживаниями вместе с нами)

И не забудь забрать рабочую тетрадь, о которой говорим в эпизоде: https://t.me/Selipogovorili

Блог Оли о психологии в жизни и бизнесе здесь.

Как правильно обращаться со своими желаниями, смотри в ролике Оли на YouTube

Во втором эпизоде поговорили с Аней Галашевой @anyagal — блогером, контент-маркетологом, основателем SMM-сообщества Pro контент и автором проекта Reels-up с почти 6000 учеников. Вместе с Аней мы разбирались, можно ли построить экологичные взаимоотношения с соцсетями, без зависти, залипания и зависимости от чужого мнения. 

Включай новый эпизод и вдохновляйся на активность в соцсетях :)

В первом эпизоде поговорили с Екатериной Силой — психологом и международным экспертом в области профайлинга. Иногда кажется, что женщины с Венеры, мужчины — с Марса, а ваша коллега вообще из параллельной вселенной. Нам приходится общаться с совершенно разными людьми вслепую. Приходилось. 

Включай наш эпизод и слушай, как определить психотип  и выйти на 80 lvl коммуникации!

Ссылка на авторский тест по определению своего радикала: https://t.me/Selipogovorili/91

Блог Кати, где она снимает классные видео про психотипы:https://vm.tiktok.com/ZM8TeeJtd/

Мы спешили, не пытались понять близких, планировали на год вперёд, тратили на ерунду, хотели взять все и сразу и на ходу решали то, о чем следует тщательно заботиться. В этом сезоне мы, Джул и Ксю, будем приглашать экспертов делиться с нами, как не совершать прежних ошибок: в работе, любви, дружбе и с самим собой.

И найти своё долго и счастливо. Первый эпизод уже сегодня!

Приходи в наш телеграм-канал, там будет много полезностей от лучших специалистов в области психологии, здоровья, финансов и всего, что делает нас людьми: https://t.me/Selipogovorili