Mon Pas de Côté · Histoires de vies, de bascules et de bifurcations

Dans cet épisode de Mon Pas de Côté, je reçois Hélène, artiste et entrepreneure qui partage son parcours bouleversant face à l’endométriose et à sa motivation vers l'audace. Cette maladie invisible l’a poussée à tout réinterroger pour changer de vie: son corps, son identité, sa manière de vivre et de créer.

De ses rêves d’enfant à l’annonce de sa maladie, son histoire nous pousse à questionner notre rapport à nous-mêmes : 

-  Comment écouter et respecter ses besoins profonds ?

- Comment transformer les doutes en opportunités ?

- Quel est le rôle de la confiance en soi ?

Un récit touchant, qui donne envie de ralentir, de s’honorer, et de se réinventer.

Très bonne écoute !

Bonjour chère auditrice, cher auditeur,

Bienvenue sur Mon pas de côté, le podcast qui donne la parole et met en valeur l'expérience et l'audace de celles et ceux qui ont eu l' audace de leur propre choix de vie.

Chaque épisode raconte comment se réapproprier sa propre vie par : un choix, une rupture (décidée ou subie), une intuition.

Je suis Ondine Peyron, psychologue certifiée en Analyse Transactionnelle et en coaching, fondatrice du Cabinet OSA à Versailles et de l'écosystème Mon Pas de Côté. Depuis plus de 10 ans, je vous accompagne à mon cabinet et en téléconsultation, et bientôt lors de séjours immersifs.

On m'a dernièrement fait un super feedback : en osant actionner de nouveaux leviers dans ma vie, il paraît que j'ai donné de l'énergie à d'autres pour se lancer. On appelle ça la modélisation en psychologie.

Ainsi, je te propose d'écouter ces récits de vie, ou de venir à mon micro et à ton tour, de donner le déclic de la motivation et de l'hardiesse.

Et si un pas de côté pouvait tout changer ?

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Ondine.

https://www.instagram.com/monpasdecote.officiel

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour chère auditrice, cher auditeur,

Bienvenue sur Mon pas de côté, le podcast qui donne la parole et met en valeur l'expérience et l'audace de celles et ceux qui ont osé trouver la motivation pour aller vers leur propre choix de vie.

Chaque épisode raconte comment se réapproprier sa propre vie par : un choix, une rupture (décidée ou subie), une intuition.

Je suis Ondine Peyron, psychologue certifiée en Analyse Transactionnelle et en coaching, fondatrice du Cabinet OSA à Versailles et de l'écosystème Mon Pas de Côté. Depuis plus de 10 ans, je vous accompagne à mon cabinet et en téléconsultation, et bientôt lors de séjours immersifs.

On m'a dernièrement fait un super feedback : en osant actionner de nouveaux leviers dans ma vie, il paraît que j'ai donné de l'énergie à d'autres pour se lancer. On appelle ça la modélisation en psychologie.

Ainsi, je te propose d'écouter ces récits de vie, ou de venir à mon micro et à ton tour, de donner le déclic de la motivation et de l'hardiesse.

Et si un pas de côté pouvait tout changer ?

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Dans cet épisode de Mon pas de côté, je reçois Gabriel, ancien directeur financier devenu professeur de yoga.

Après un burn-out, une dépression, une profonde quête de sens et de connexion à la nature, Gabriel a pris un virage radical pour mieux se retrouver lui et sa santé mentale et ainsi trouver l'élan et la motivation pour changer de vie.

Le yoga et la psychologie sont devenus les clés de sa reconstruction.

Ces réflexions intimes trouvent un écho en chacun de nous :

- Comment faire lorsque notre corps dit stop ?

- Comment sortir d’un modèle de réussite qui ne nous ressemble pas ?

- Comment transformer la douleur en énergie créative ?

Un échange bouleversant, qui apporte du mouvement en alliance avec notre psyché.

Très bonne écoute !

Ondine.

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Bonjour chère auditrice, cher auditeur,

Bienvenue sur Mon pas de côté, le podcast qui donne la parole et met en valeur l'expérience et l'audace de celles et ceux qui ont osé trouver la motivation pour aller vers leur propre choix de vie.

Chaque épisode raconte comment se réapproprier sa propre vie par : un choix, une rupture (décidée ou subie), une intuition.

Je suis Ondine Peyron, passionnée de psychologie et de développement personnel, psychologue certifiée en Analyse Transactionnelle et en coaching, fondatrice du Cabinet OSA à Versailles et de l'écosystème Mon Pas de Côté. Depuis plus de 10 ans, je vous accompagne à mon cabinet et en téléconsultation, et bientôt lors de séjours immersifs.

On m'a dernièrement fait un super feedback : en osant actionner de nouveaux leviers dans ma vie, il paraît que j'ai donné de l'énergie à d'autres pour se lancer. On appelle ça la modélisation en psychologie.

Ainsi, je te propose d'écouter ces récits de vie, ou de venir à mon micro et à ton tour, de donner le déclic de la motivation et de l'hardiesse.

Et si un pas de côté pouvait tout changer ?

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Dans cet épisode de Mon pas de côté, je reçois Céline, professeure des écoles depuis 25 ans.

Aujourd’hui, elle a trouvé la motivation et l'énergie pour faire un pas de côté et changer de vie : quitter son poste de professeure des écoles, pour devenir professeure de couture, tout en gardant intacte cette profonde envie de transmettre.

Des questionnements personnels qui ouvrent des portes sur l’universel :

• Comment trouver la confiance en soi et le courage de changer de vie quand tout semble écrit ?

• Qu’est-ce que transmettre signifie quand on change de forme ?

• Comment oser rêver autrement, sans renier son passé ?

Un échange inspirant dans un parcours vers l'épanouissement de soi à découvrir absolument.

Très bonne écoute !

Ondine.

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Bonjour chère auditrice, cher auditeur,

Bienvenue sur Mon pas de côté, le podcast qui donne la parole et met en valeur l'expérience et l'audace de celles et ceux qui ont osé leur propre choix de vie, et ici de yoga.

Chaque épisode raconte comment se réapproprier sa propre vie par : un choix, une rupture (décidée ou subie), une intuition.

Je suis Ondine Peyron, psychologue certifiée en Analyse Transactionnelle et en coaching, fondatrice du Cabinet OSA à Versailles et de l'écosystème Mon Pas de Côté. Depuis plus de 10 ans, je vous accompagne à mon cabinet et en téléconsultation, et bientôt lors de séjours immersifs.

On m'a dernièrement fait un super feedback : en osant actionner de nouveaux leviers dans ma vie, il paraît que j'ai donné de l'énergie à d'autres pour se lancer. On appelle ça la modélisation en psychologie.

Ainsi, je te propose d'écouter ces récits de vie, ou de venir à mon micro et à ton tour, de donner le déclic de l'hardiesse.

Et si un pas de côté pouvait tout changer ?

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J'ai eu la chance d'interviewer Claudia dans son élément, son studio de yoga.

Elle sort tout juste d'un cours de yoga dynamique, les énergies vibrent encore.

Nous nous installons sur des tapis au sol, je lui donne le micro et c'est parti.

Un moment de partage et de confidences commence.

Claudia a un parcours riche et tumultueux - une expérience de vie haute en couleurs.

D'abord danseuse, Claudia décide de changer de vie et de se réorienter vers le monde de la publicité et du digital. Elle nous explique le pourquoi de décision qui lui a fort coûté. Cela s'est acté dans un environnement différent de celui dans lequel elle vit actuellement. En effet, Claudia est née et a grandi au Mexique.

Elle nous raconte alors le fonctionnement du système Mexicain et comment elle y a évolué.

Puis, avec douceur, elle nous explique comment la rencontre avec son mari et aussi la vie, l'ont poussée à emménager en France pour finalement aboutir à l'ouverture de son studio de yoga.

À côté de cela, Claudia est aussi une mère. Une maman dévouée à ses enfants, je dirais même corps et âme, et comment cet amour inconditionnel a participé à sa réalisation actuelle.

Un temps plein d'émotions, de profondeur et de spiritualité dans aussi une essentielle connexion à la nature dans le sens globale du terme.

Encore un immense merci à toi Claudia.

Bonne écoute à tou.te.s,

Ondine.

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Bienvenue sur Mon pas de côté, le podcast qui donne la parole et met en valeur l'expérience et l'audace de celles et ceux qui ont osé incarner leur motivation pour aller vers leur propre choix de vie.

Chaque épisode raconte comment se réapproprier sa propre vie par : un choix, une rupture (décidée ou subie), une intuition.

Je suis Ondine Peyron, psychologue certifiée en Analyse Transactionnelle et en coaching, fondatrice du Cabinet OSA à Versailles et de l'écosystème Mon Pas de Côté. Depuis plus de 10 ans, je vous accompagne à mon cabinet et en téléconsultation, et bientôt lors de séjours immersifs.

On m'a dernièrement fait un super feedback : en osant actionner de nouveaux leviers dans ma vie, il paraît que j'ai donné de l'énergie à d'autres pour se lancer. On appelle ça la modélisation en psychologie.

Ainsi, je te propose d'écouter ces récits de vie, ou de venir à mon micro et à ton tour, de donner le déclic de l'hardiesse.

Et si un pas de côté pouvait tout changer ?

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Alix fait partie de ces personnes qui ont toujours le sourire. Ces personnes que l'on croise dans la rue et que l'on a envie de prendre fort dans ses bras avant de s'installer et papoter à une terrasse au soleil.

Mais elle nous confie que ce sourire, c'est aussi son armure. C'est lui qui lui a permis de surmonter de nombreuses épreuves, notamment celle de s'autoriser à s'aimer et à trouver la motivation pour changer de vie.

Forte de ces étapes de vie, parfois douloureuses, elle nous partage qu'elle en ressort une grande capacité d'adaptation, une forte indépendance et surtout une solide capacité à être en lien tout en étant indépendante.

La confiance en elle n'a pas toujours été en haut du baromètre mais la confiance en l'autre et dans le lien à ses amis et à sa famille est indéfectible.

Alix, c'est la force tranquille, la motivation et la douceur.

Bonne écoute !

Ondine.

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France Brécard n'était pas censée devenir enseignante.

Elle le jurait, enfant, après des années à subir des profs qui "n'aimaient pas les enfants". Et pourtant, elle co-fonde aujourd'hui l'École d'Analyse Transactionnelle de Paris, forme des psychopraticiens depuis 30 ans, et reçoit le Prix Raymond Hostie 2016 pour ses écrits sur la psychothérapie.

Dans cet épisode, France me reçoit dans son cabinet parisien.

On retrace ensemble une vie guidée par une ligne directrice qu'elle-même n'avait jamais vue en entier : la liberté d'être soi-même.

Ancienne rédactrice publicitaire chez Delpire puis VAS Conseil, elle nous raconte comment une amie, un livre, et une rencontre avec Giza Jaoui ont tout basculé.

Au programme :

• La différence entre être rebelle et être résistante

• Sa reconversion de la publicité à la psychothérapie

• Ce que l'Analyse Transactionnelle change vraiment dans nos relations

• La position +/+ : se respecter et respecter l'autre

• Comment accueillir sa vie plutôt que de la forcer

Sa vision idéale à 90 ans : assise dans un champ fleuri, entourée de ses élèves

Son message pour ceux qui ont peur de se lancer ? "Ça va bien se passer. Accepte d'être toi-même."

🏫 L'EAT Paris fête ses 30 ans cette année : eat-paris.net 📖

Son livre (avec Laurie Hawkes) : Le Grand Livre de l'Analyse Transactionnelle, Eyrolles

Bonjour chère auditrice, cher auditeur,

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Et si un pas de côté pouvait tout changer ?

À bientôt !

Ondine.

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www.monpasdecote.fr

https://monpasdecote.substack.com/

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Chaque épisode raconte comment se réapproprier sa propre vie par : un choix, une rupture (décidée ou subie), une intuition, ici une lutte contre des acouphènes.

Je suis Ondine Peyron, psychologue certifiée en Analyse Transactionnelle et en coaching, fondatrice du Cabinet OSA à Versailles et de l'écosystème Mon Pas de Côté. Depuis plus de 10 ans, je vous accompagne à mon cabinet et en téléconsultation, et bientôt lors de séjours immersifs.

On m'a dernièrement fait un super feedback : en osant actionner de nouveaux leviers dans ma vie, il paraît que j'ai donné de l'énergie à d'autres pour se lancer. On appelle ça la modélisation en psychologie.

Ainsi, je te propose d'écouter ces récits de vie, ou de venir à mon micro et à ton tour, de donner le déclic de l'hardiesse.

Et si un pas de côté pouvait tout changer ?

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C'était à mon installation à Versailles il y a environ deux ans. Je cherchais une praticienne pour un soin Renata França et c'est ainsi que j'ai rencontré Marie-Aline et aussi ce que l'on peut subir du fait d'avoir des acouphènes.

Lors de mon arrivée chez SOMA, cabinet à l'approche holistique, j'ai tout de suite été émerveillée et conquise par le lieu.

Après avoir passé le portail de l'immeuble, on arrive dans une superbe cours qui nous accompagne vers la verrière de SOMA, petite salle d'attente aussi lumineuse qu'accueillante. Puis, arrive Marie-Aline, une personne solaire et pleine d'énergie.

Après plusieurs rencontres, une amitié s'installe et je découvre la riche personnalité de cette jeune femme entrepreneuse et courageuse.

C'est ainsi que je lui ai proposé de façon naturelle de venir se confier à mon micro.

Lors de cet épisode, vous ferez la rencontre de Marie-Aline.

Elle nous explique de façon simple et claire son métier et la manière qu'elle a eu de s'ouvrir aux méthodes holistiques suite à l'apparition d'acouphènes bilatéraux.

Un moment partagé encore très riche dans MPDC avec un apport clinique et théorique important.

Encore un grand merci Marie-Aline et à bientôt !

Ondine.

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Chaque interview explore un ou plusieurs moments clés à l'origine d'une réappropriation de sa propre vie : un choix, une rupture, une intuition suivie.

Bref, un pas de côté.

Je m'appelle Ondine, passionnée de psychologie et de développement personnel, psychologue certifiée en Analyse Transactionnelle et en coaching, fondatrice du Cabinet OSA à Versailles, cabinet de psychothérapie et de coaching. Depuis plus de 10 ans, j'accompagne les transitions de vie à mon cabinet et en téléconsultation mais pas que.

C'est aussi au travers de ce podcast, d'une newsletter mensuelle et de séjours immersifs que je propose des formules et des supports intégratifs adaptés à chacun.e.s.

On m'a dernièrement fait un super feedback : en osant actionner de nouveaux leviers dans ma vie, il paraît que j'ai donné de l'énergie à d'autres pour se lancer. On appelle ça la modélisation en psychologie.

Ainsi, je te propose d'écouter ces récits de vie, ou de venir à mon micro et à ton tour, de donner le déclic de la motivation et de l'hardiesse.

Et si un pas de côté pouvait tout changer ?

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Dans le cadre du Podcasthon, j'ai décidé avec Mon Pas de Côté de mettre en avant la Fondation de l' Armée du Salut dont la devise est Secourir, Accompagner et Reconstruire.

Cette motivation est née de l'implication de mes aïeuls dans cette entreprise de faire partie d'un tout est d'une responsabilité vis-à-vis d'autrui.

Ainsi, j'ai eu l'honneur de passer un temps précieux avec le Directeur Général de la Fondation de l'Armée du Salut : Monsieur Guillaume Latil.

Voici les magnifiques valeurs de cette l' Armée du Salut :

• inconditionnalité

• fraternité

• exigence

• participation

• espérance

Si vous souhaitez participer en tant que donateur ou bénévole, RDV sur leur site internet : https://www.armeedusalut.fr/

Cette motivation à donner à l'autre est clé dans cet objectif de paix et de vivre ensemble que nous incarnons tous, au fond de nous.

Très bonne écoute !

Ondine, Psychologue, Coach et fondatrice de Mon Pas de Côté.

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Edouard, éternel optimiste animé par l'instinct de bonheur

J'ai eu la chance de recevoir à mon micro Edouard, éternel optimiste et aussi un peu rebelle.

Aujourd'hui Photographe professionnel il a été ancien Chef de groupe de combat au sein de l'Armée de Terre.

Au cours de sa vie, ses différents mouvements ont été animé par ce qu'il appelle "la nécessité de l'instinct de bonheur".

Durant une bonne heure, vous pourrez écouter Edouard parler de nombreux sujets :

• le racisme qu'il a subi étant plus jeune

• sa double origine suisse et vietnamienne

• son bac

• son engagement dans l'Armée

• son tour du Monde

• sa reconversion professionnelle

• son mariage

• et enfin ses conseils venant de sa propre expérience et sa philosophie de vie vers le bonheur

Un émouvant voyage rempli d'authenticité, d'humour, de pragmatisme et de spiritualité.

Je vous souhaite une belle écoute,

Bonjour chère auditrice, cher auditeur,

Bienvenue sur Mon pas de côté, le podcast qui donne la parole et met en valeur l'expérience et l'audace de celles et ceux qui ont osé leur choix de vie, ici le bonheur.

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Esméralda : rebelle, multiculturelle et lumineuse

Pour ce tout premier épisode, j’ai eu la chance de recevoir à mon cabinet la lumineuse et multiculturelle Esméralda.

Un échange haut en couleurs, intense, parfois bouleversant mais surtout profondément inspirant.

Esméralda incarne une force rare : celle de se relever, de rebondir, de rester vivante, et de continuer à voir le positif… même quand la vie secoue.

Dans cet épisode, on aborde :

• Identité multiculturelle : comment se construire entre plusieurs mondes

• Vision de la France : regard, lucidité, expérience

• Personnalité rebelle : liberté intérieure et audace d’être soi

• Agression : traverser l’épreuve et se reconstruire

• Générosité & altruisme : force du lien et du cœur

• Ésotérisme / intuition : son côté “sorcière” assumé

• Résilience : rebondir, encore et encore

• Motivation : ses conseils et son énergie contagieuse

Les questions centrales de l’épisode

Comment se construire avec une identité multiculturelle ?
Comment rester debout après une épreuve ?
Comment transformer une blessure en force ?
Et si notre intuition était une boussole ?

Mon Pas de Côté, Psychologie et interviews de l'audace

Le podcast qui explore la liberté d'être.

Identité multiculturelle, psychologie de la résilience et intuition : oser être soi — Esméralda (Épisode 1)

Bienvenue dans Mon Pas de Côté, le podcast de psychologie et d’interviews qui donne la parole à celles et ceux qui ont osé se réapproprier leur vie : par un choix, une rupture (décidée ou subie), ou une intuition.

Je suis Ondine Peyron-de Saint André, psychologue certifiée en Analyse Transactionnelle et coach professionnelle, fondatrice du Cabinet OSA à Versailles et de l’écosystème Mon Pas de Côté. Depuis plus de 10 ans, j’accompagne les transitions de vie en cabinet et en téléconsultation.

On m’a récemment fait un retour qui m’a profondément marquée :
“En osant activer de nouveaux leviers dans ta vie, tu donnes de l’énergie à d’autres pour se lancer.”
En psychologie, on appelle cela la modélisation.

Et c’est exactement ce que je souhaite faire avec ce podcast : transmettre du courage, du sens et de l’audace.

À propos de Mon Pas de Côté

Mon Pas de Côté explore les moments charnières où tout vacille : crises existentielles, reconversions, burn-out, pertes de repères, quêtes de sens…

À travers des récits intimes et profonds, on met des mots sur ce qui se joue intérieurement quand une vie bascule.

Question pour vous :
Quelle part de vous avez-vous longtemps cachée… et que vous avez envie d’oser montrer aujourd’hui ?

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