Mono, Poly & Co.

Mono, Poly & Co.

By Sonja JünglingSociety & CultureRelationships
Download on the App Store

Mono, Poly & Co. episodes

  • #10 - B wie Beziehungsöffnung
    Folgende Episoden zum Thema Beziehungsöffnung sind geplant:
    • Teil 1: Kann ein Aufheben von Monogamie meine Beziehung retten?
    • Teil 2: Was sollte vor der Öffnung geschehen?
    • Teil 3: Wie geht das und worauf sollte ich achten?
    • Teil 4: Wie spreche ich es an?

    In der heutigen Folge geht es um:
    • die klare Antwort auf die Frage, ob eine Öffnung eine Beziehung retten kann
    • Gründe für und gegen eine Beziehungsöffnung
    • Herausforderungen, die eine Öffnung schwierig aber nicht unmöglich machen
    • was nach der Entscheidung zur Beziehungsöffnung passieren kann/sollte

    Empfehlungen zur Vertiefung:
    • das Buch “Love your sex” von Gianna Bacio
      https://www.rowohlt.de/buch/gianna-bacio-love-your-sex-9783499007965
    • Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg
      Einfach erklärt: https://www.erziehungstraum.de/gewaltfreie-kommunikation-rosenberg/
      Seminare und Trainer*innen: https://www.gfk-info.de/
    • Zwiegespräch
      https://www.wielandstolzenburg.de/zwiegespraeche/
    • R.A.D.A.R. vom Multiamory Podcast
      https://www.multiamory.com/radar

    Hast du Fragen oder möchtest uns Feedback geben?
    Kontakt zu uns:📧 [email protected]📸 Instagram: @mopoco_podcast
    🗣️ Diskussionsgruppe zum Podcast: https://t.me/+qHqB5VYoQSw2NzYy
    🌐 Webseite: https://mopoco-podcast.de
    💡 Unterstütze uns:
    • durch Teilen des Podcasts mit deinen Liebsten: mopoco-podcast.de
    • mit einer (gerne auch regelmäßigen) Spende an: DE23 5002 4024 6832 2972 01
    • bleib über die neusten Episoden informiert: https://t.me/mopoco_podcast
    Credits:Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage: http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!

    🎧 Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für alle! ❤️

    Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen: https://sonjajuengling.de/

    Transparenz zu unserer ProduktionSämtliche Audio-Inhalte stammen von uns oder unseren Gästen. Wir recherchieren selbst. Alles, was ihr hört, ist von uns persönlich eingesprochen und manuell geschnitten.

    Damit wir unsere Zeit in möglichst gute Podcast-Inhalte stecken können, verwenden wir in der Post-Produktion Automatisierung und KI: für die Korrektur der Transkripte, die Gestaltung unserer Cover und die Aufbereitung von Texten wie Shownotes und Ankündigungsposts auf Basis der jeweiligen Folge.

    Und wenn du Lust hast, bei Bildern oder Texten eine zusätzliche menschliche Note beizusteuern, melde dich gern bei uns. Wir freuen uns über jede Verstärkung.
    29 min
  • #9 - Interview: Erlaubnis - Darf ich mehrere Menschen wollen?
    Heute gibt es unser erstes Interview auf die Ohren. Dabei spricht Sonja mit Simon über die Erlaubnis, polyamor zu leben und die Veränderungen, die das mit sich bringt. Außerdem geht es um:
    • Unsicherheiten und Zweifel, doch wieder zur Monogamie zurückzukehren
    • Kommunikationsskills, die sich auch beruflich auswirken
    • Ressourcen Management
    • Eifersucht, schlechtes Gewissen und Mitfeude (Compersion)
    • Umgang mit Grenzen und Bedürfnissen
    • Outing und Dating
    • Vernetzung und Consent Culture

    Hast du Fragen oder möchtest uns Feedback geben?
    Kontakt zu uns:📧 [email protected]📸 Instagram: @mopoco_podcast
    🗣️ Diskussionsgruppe zum Podcast: https://t.me/+qHqB5VYoQSw2NzYy
    🌐 Webseite: https://mopoco-podcast.de
    💡 Unterstütze uns:
    • durch Teilen des Podcasts mit deinen Liebsten: mopoco-podcast.de
    • mit einer (gerne auch regelmäßigen) Spende an: DE23 5002 4024 6832 2972 01
    • bleib über die neusten Episoden informiert: https://t.me/mopoco_podcast
    Credits:Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage: http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!

    🎧 Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für alle! ❤️

    Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen: https://sonjajuengling.de/

    Transparenz zu unserer ProduktionSämtliche Audio-Inhalte stammen von uns oder unseren Gästen. Wir recherchieren selbst. Alles, was ihr hört, ist von uns persönlich eingesprochen und manuell geschnitten.

    Damit wir unsere Zeit in möglichst gute Podcast-Inhalte stecken können, verwenden wir in der Post-Produktion Automatisierung und KI: für die Korrektur der Transkripte, die Gestaltung unserer Cover und die Aufbereitung von Texten wie Shownotes und Ankündigungsposts auf Basis der jeweiligen Folge.

    Und wenn du Lust hast, bei Bildern oder Texten eine zusätzliche menschliche Note beizusteuern, melde dich gern bei uns. Wir freuen uns über jede Verstärkung.
    50 min
  • #8 - Folge aus der Praxis - Langzeitbeziehungen
    Der heutige Fall zum Thema Langzeitbeziehungen spielt sich zwischen dem Wunsch ab, dass die Verliebtheitsphase wieder zurückkehrt und der Enttarnung von Traumata in der Vergangenheit. Außerdem spreche ich über Trennungen und was die Verliebtheitsphase so aufregend und gleichzeitig auch anstrengend machen kann.
    Hast du Fragen oder möchtest uns Feedback geben?
    Kontakt zu uns:📧 [email protected]📸 Instagram: @mopoco_podcast
    🗣️ Diskussionsgruppe zum Podcast: https://t.me/+qHqB5VYoQSw2NzYy
    🌐 Webseite: https://mopoco-podcast.de
    💡 Unterstütze uns:
    • durch Teilen des Podcasts mit deinen Liebsten: mopoco-podcast.de
    • mit einer (gerne auch regelmäßigen) Spende an: DE23 5002 4024 6832 2972 01
    • bleib über die neusten Episoden informiert: https://t.me/mopoco_podcast
    Credits:Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage: http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!

    🎧 Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für alle! ❤️

    Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen: https://sonjajuengling.de/

    Transparenz zu unserer ProduktionSämtliche Audio-Inhalte stammen von uns oder unseren Gästen. Wir recherchieren selbst. Alles, was ihr hört, ist von uns persönlich eingesprochen und manuell geschnitten.

    Damit wir unsere Zeit in möglichst gute Podcast-Inhalte stecken können, verwenden wir in der Post-Produktion Automatisierung und KI: für die Korrektur der Transkripte, die Gestaltung unserer Cover und die Aufbereitung von Texten wie Shownotes und Ankündigungsposts auf Basis der jeweiligen Folge.

    Und wenn du Lust hast, bei Bildern oder Texten eine zusätzliche menschliche Note beizusteuern, melde dich gern bei uns. Wir freuen uns über jede Verstärkung.
    7 min
  • #7 - L wie Langzeitbeziehungen
    Folgende Episoden zum Thema Langzeitbeziehungen sind geplant:
    • Teil 1: Phasen verstehen und Perspektiven verändern
    • Teil 2: Wie erhalte ich Lust und Romantik? (Erwartungsmanagent) 

    Zum Thema Langzeitbeziehungen geht es heute um:
    • Varianten der Beziehungsphasen
    • unsere 3 Beziehungsphasen
    • biologischer Hintergrund
    • Stolpersteine
    • Tipps für Herausforderungen

    Über Ulrich Clement: https://igst.org/dozentinnen/ulrich-clementÜber Esther Perel: https://www.estherperel.com/aboutÜber das Buch “Treue ist auch keine Lösung” von Lisa Fischbach und Holger Lendt: http://treueistauchkeineloesung.de/
    Hast du Fragen oder möchtest uns Feedback geben?
    Kontakt zu uns:📧 [email protected]📸 Instagram: @mopoco_podcast
    🗣️ Diskussionsgruppe zum Podcast: https://t.me/+qHqB5VYoQSw2NzYy
    🌐 Webseite: https://mopoco-podcast.de
    💡 Unterstütze uns:
    • durch Teilen des Podcasts mit deinen Liebsten: mopoco-podcast.de
    • mit einer (gerne auch regelmäßigen) Spende an: DE23 5002 4024 6832 2972 01
    • bleib über die neusten Episoden informiert: https://t.me/mopoco_podcast
    Credits:Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage: http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!

    🎧 Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für alle! ❤️

    Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen: https://sonjajuengling.de/

    Transparenz zu unserer ProduktionSämtliche Audio-Inhalte stammen von uns oder unseren Gästen. Wir recherchieren selbst. Alles, was ihr hört, ist von uns persönlich eingesprochen und manuell geschnitten.

    Damit wir unsere Zeit in möglichst gute Podcast-Inhalte stecken können, verwenden wir in der Post-Produktion Automatisierung und KI: für die Korrektur der Transkripte, die Gestaltung unserer Cover und die Aufbereitung von Texten wie Shownotes und Ankündigungsposts auf Basis der jeweiligen Folge.

    Und wenn du Lust hast, bei Bildern oder Texten eine zusätzliche menschliche Note beizusteuern, melde dich gern bei uns. Wir freuen uns über jede Verstärkung.
    38 min
  • #6 - Folge aus der Praxis - Ehrlichkeit
    In der heutigen Praxisfolge zum Thema Ehrlichkeit stellen wir Dir einen Fall vor, der sich in einer Zwickmühle zwischen Recht auf Information und Freiwilligkeit befindet. Wenn Du wissen möchtest, wie sich die Situation entwickelt hat, kannst Du Dich gerne an uns wenden.Besonders hervorzuheben ist, dass es egal ist, ob es eine dritte Person gibt - es geht um die Stärkung der Beziehung, damit alle Beteiligten wohlwollend miteinander sind und auch sein können.
    Hast du Fragen oder möchtest uns Feedback geben?
    Kontakt zu uns:📧 [email protected]📸 Instagram: @mopoco_podcast
    🗣️ Diskussionsgruppe zum Podcast: https://t.me/+qHqB5VYoQSw2NzYy
    🌐 Webseite: https://mopoco-podcast.de
    💡 Unterstütze uns:
    • durch Teilen des Podcasts mit deinen Liebsten: mopoco-podcast.de
    • mit einer (gerne auch regelmäßigen) Spende an: DE23 5002 4024 6832 2972 01
    • bleib über die neusten Episoden informiert: https://t.me/mopoco_podcast
    Credits:Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage: http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!

    🎧 Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für alle! ❤️

    Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen: https://sonjajuengling.de/

    Transparenz zu unserer ProduktionSämtliche Audio-Inhalte stammen von uns oder unseren Gästen. Wir recherchieren selbst. Alles, was ihr hört, ist von uns persönlich eingesprochen und manuell geschnitten.

    Damit wir unsere Zeit in möglichst gute Podcast-Inhalte stecken können, verwenden wir in der Post-Produktion Automatisierung und KI: für die Korrektur der Transkripte, die Gestaltung unserer Cover und die Aufbereitung von Texten wie Shownotes und Ankündigungsposts auf Basis der jeweiligen Folge.

    Und wenn du Lust hast, bei Bildern oder Texten eine zusätzliche menschliche Note beizusteuern, melde dich gern bei uns. Wir freuen uns über jede Verstärkung.
    11 min
  • #5 - E wie Ehrlichkeit
    Bist Du gespannt auf ausführliche Antworten zur Frage, warum Ehrlichkeit zentral für das Beziehungsglück ist?
    Dich erwarten in der heutigen Episode 5 Kernaussagen mit folgenden Themen:
    • Definitionen und Synonyme zu Ehrlichkeit und deren Abgrenzung
    • erstmal ehrlich zu sich selbst sein oder werden als lebenslange Aufgabe
    • Gründe für Unehrlichkeit bzw. Berücksichtigung von Selbstschutz

    Einige praxisnahe Beispiele werden ebenfalls genannt, um den jeweiligen Aspekt zu verdeutlichen. So bleibt hoffentlich kaum eine Frage mehr offen. Wenn doch, schreib uns Deine Frage gerne, damit wir in weiteren Episoden darauf eingehen können! :)
    Mehr über Radical Honesty (worüber es noch eine eigene Folge geben wird) auf Englisch: https://www.radicalhonesty.com/core-principles-radical-honesty 
    Hast du Fragen oder möchtest uns Feedback geben?
    Kontakt zu uns:📧 [email protected]📸 Instagram: @mopoco_podcast
    🗣️ Diskussionsgruppe zum Podcast: https://t.me/+qHqB5VYoQSw2NzYy
    🌐 Webseite: https://mopoco-podcast.de
    💡 Unterstütze uns:
    • durch Teilen des Podcasts mit deinen Liebsten: mopoco-podcast.de
    • mit einer (gerne auch regelmäßigen) Spende an: DE23 5002 4024 6832 2972 01
    • bleib über die neusten Episoden informiert: https://t.me/mopoco_podcast
    Credits:Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage: http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!

    🎧 Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für alle! ❤️

    Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen: https://sonjajuengling.de/

    Transparenz zu unserer ProduktionSämtliche Audio-Inhalte stammen von uns oder unseren Gästen. Wir recherchieren selbst. Alles, was ihr hört, ist von uns persönlich eingesprochen und manuell geschnitten.

    Damit wir unsere Zeit in möglichst gute Podcast-Inhalte stecken können, verwenden wir in der Post-Produktion Automatisierung und KI: für die Korrektur der Transkripte, die Gestaltung unserer Cover und die Aufbereitung von Texten wie Shownotes und Ankündigungsposts auf Basis der jeweiligen Folge.

    Und wenn du Lust hast, bei Bildern oder Texten eine zusätzliche menschliche Note beizusteuern, melde dich gern bei uns. Wir freuen uns über jede Verstärkung.
    30 min
  • #4 - Folge aus der Praxis - Beziehungsformen
    In dieser Praxisfolge geht es um den Fall einer offenen Beziehung, bei der es unterschiedliche Definitionen von Freundschaft plus und Beziehung bei Verbindungen nach außen gibt. Wie würdest du einen langfristigen sexuellen Kontakt mit Übernachtungen einordnen, der schon vor deiner Beziehung bestand? Was macht deine Beziehung einzigartig?
    Hast du Fragen oder möchtest uns Feedback geben?
    Kontakt zu uns:📧 [email protected]📸 Instagram: @mopoco_podcast
    🗣️ Diskussionsgruppe zum Podcast: https://t.me/+qHqB5VYoQSw2NzYy
    🌐 Webseite: https://mopoco-podcast.de
    💡 Unterstütze uns:
    • durch Teilen des Podcasts mit deinen Liebsten: mopoco-podcast.de
    • mit einer (gerne auch regelmäßigen) Spende an: DE23 5002 4024 6832 2972 01
    • bleib über die neusten Episoden informiert: https://t.me/mopoco_podcast
    Credits:Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage: http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!

    🎧 Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für alle! ❤️

    Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen: https://sonjajuengling.de/

    Transparenz zu unserer ProduktionSämtliche Audio-Inhalte stammen von uns oder unseren Gästen. Wir recherchieren selbst. Alles, was ihr hört, ist von uns persönlich eingesprochen und manuell geschnitten.

    Damit wir unsere Zeit in möglichst gute Podcast-Inhalte stecken können, verwenden wir in der Post-Produktion Automatisierung und KI: für die Korrektur der Transkripte, die Gestaltung unserer Cover und die Aufbereitung von Texten wie Shownotes und Ankündigungsposts auf Basis der jeweiligen Folge.

    Und wenn du Lust hast, bei Bildern oder Texten eine zusätzliche menschliche Note beizusteuern, melde dich gern bei uns. Wir freuen uns über jede Verstärkung.
    13 min
  • #3 - B wie Beziehungsformen
    Folgende Episoden zum Thema Beziehungsformen sind geplant:
    - Teil 1: Was gibt es?
    - Teil 2: Warum sollte ich sie kennen?
    - Teil 3: Was passt zu mir?
    - Teil 4: Was ist das und (wie) möchte ich das beeinflussen?

    Heute spreche ich darüber, welche Beziehungsformen es gibt. Dazu gehören folgende Formen und Unterkategorien:
    • Single oder happily self partnered
    • Monogamie oder Monoamorie mit der Besonderheit AMEFI - alles mit einer*m für immer
    • Konsensuelle Nicht-Monogamie (z.B. Swingen, offene Beziehung, Don’t ask, don’t tell, Polyamorie [mit der Besonderheit Veto-Recht], Unicorn Hunting und Beziehungsanarchie)

    Zur Übersicht: http://beziehungsgarten.net/blog/wp-content/uploads/2015/05/v2_1deutsch-die-vielfalt-der-liebesbeziehungskonzepte.jpg
    Die Übersicht von Franklin Veaux verlinken wir bewusst nicht. Zum Hintergrund gibt es folgendes zum lesen: https://www.polyamorie.ch/more-than-two/ 
    Hast du Fragen oder möchtest uns Feedback geben?
    Kontakt zu uns:📧 [email protected]📸 Instagram: @mopoco_podcast
    🗣️ Diskussionsgruppe zum Podcast: https://t.me/+qHqB5VYoQSw2NzYy
    🌐 Webseite: https://mopoco-podcast.de
    💡 Unterstütze uns:
    • durch Teilen des Podcasts mit deinen Liebsten: mopoco-podcast.de
    • mit einer (gerne auch regelmäßigen) Spende an: DE23 5002 4024 6832 2972 01
    • bleib über die neusten Episoden informiert: https://t.me/mopoco_podcast
    Credits:Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage: http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!

    🎧 Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für alle! ❤️

    Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen: https://sonjajuengling.de/

    Transparenz zu unserer ProduktionSämtliche Audio-Inhalte stammen von uns oder unseren Gästen. Wir recherchieren selbst. Alles, was ihr hört, ist von uns persönlich eingesprochen und manuell geschnitten.

    Damit wir unsere Zeit in möglichst gute Podcast-Inhalte stecken können, verwenden wir in der Post-Produktion Automatisierung und KI: für die Korrektur der Transkripte, die Gestaltung unserer Cover und die Aufbereitung von Texten wie Shownotes und Ankündigungsposts auf Basis der jeweiligen Folge.

    Und wenn du Lust hast, bei Bildern oder Texten eine zusätzliche menschliche Note beizusteuern, melde dich gern bei uns. Wir freuen uns über jede Verstärkung.
    28 min
  • #2 - Folge aus der Praxis - Eifersucht
    In der heutigen Praxisfolge zum Thema “Praxistipps im Umgang mit Deiner Eifersucht” erwartet Dich ein Fall mit Kim und Alex, wo im Vorfeld abgesprochene Situationen in der Theorie okay für beide sind, jedoch der Bauch von einer Person während oder nach der Situation dazwischen grätscht und dadurch Streit entsteht. Wie die drei damit umgegangen sind, erfährst Du hier und jetzt.
    Hast du Fragen oder möchtest uns Feedback geben?
    Kontakt zu uns:📧 [email protected]📸 Instagram: @mopoco_podcast
    🗣️ Diskussionsgruppe zum Podcast: https://t.me/+qHqB5VYoQSw2NzYy
    🌐 Webseite: https://mopoco-podcast.de
    💡 Unterstütze uns:
    • durch Teilen des Podcasts mit deinen Liebsten: mopoco-podcast.de
    • mit einer (gerne auch regelmäßigen) Spende an: DE23 5002 4024 6832 2972 01
    • bleib über die neusten Episoden informiert: https://t.me/mopoco_podcast
    Credits:Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage: http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!

    🎧 Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für alle! ❤️

    Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen: https://sonjajuengling.de/

    Transparenz zu unserer ProduktionSämtliche Audio-Inhalte stammen von uns oder unseren Gästen. Wir recherchieren selbst. Alles, was ihr hört, ist von uns persönlich eingesprochen und manuell geschnitten.

    Damit wir unsere Zeit in möglichst gute Podcast-Inhalte stecken können, verwenden wir in der Post-Produktion Automatisierung und KI: für die Korrektur der Transkripte, die Gestaltung unserer Cover und die Aufbereitung von Texten wie Shownotes und Ankündigungsposts auf Basis der jeweiligen Folge.

    Und wenn du Lust hast, bei Bildern oder Texten eine zusätzliche menschliche Note beizusteuern, melde dich gern bei uns. Wir freuen uns über jede Verstärkung.
    12 min
  • #1 - E wie Eifersucht
    Folgende Episoden sind zum Thema Eifersucht geplant:
    - Teil 1: Ursachenforschung und Mechanismen erkennen
    - Teil 2: Wieso es hilfreich ist, sie zu umarmen
    - Teil 3: Was kann ich tun? Unsere Praxistipps
    - Teil 4: Was ich machen kann, wenn meine Beziehungsperson eifersüchtig ist?

    Im heutigen Teil 3 geht es darum, wie du mit deinem Gefühl umgehen kannst.Nach einer Definition erläutere ich unsere Praxistipps zur Selbstregulation. Dabei schauen wir uns den Umgang mit Bauch (emotionale Ebene), Kopf (kognitive Ebene) und dem Außenfeld (Co-Regulation) an.
    Was davon hilft dir am besten? Verändert sich dein Gefühl dadurch? Tritt es nur in bestimmten Situationen auf und in anderen nicht?
    Lerne dein Gefühl kennen - denn die spannendste Reise ist die Reise zu dir selbst.

    Über die Forschung von Marie Thouin zu Compersion: https://www.whatiscompersion.com/research 
    Hast du Fragen oder möchtest uns Feedback geben?
    Kontakt zu uns:📧 [email protected]📸 Instagram: @mopoco_podcast
    🗣️ Diskussionsgruppe zum Podcast: https://t.me/+qHqB5VYoQSw2NzYy
    🌐 Webseite: https://mopoco-podcast.de
    💡 Unterstütze uns:
    • durch Teilen des Podcasts mit deinen Liebsten: mopoco-podcast.de
    • mit einer (gerne auch regelmäßigen) Spende an: DE23 5002 4024 6832 2972 01
    • bleib über die neusten Episoden informiert: https://t.me/mopoco_podcast
    Credits:Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage: http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!

    🎧 Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für alle! ❤️

    Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen: https://sonjajuengling.de/

    Transparenz zu unserer ProduktionSämtliche Audio-Inhalte stammen von uns oder unseren Gästen. Wir recherchieren selbst. Alles, was ihr hört, ist von uns persönlich eingesprochen und manuell geschnitten.

    Damit wir unsere Zeit in möglichst gute Podcast-Inhalte stecken können, verwenden wir in der Post-Produktion Automatisierung und KI: für die Korrektur der Transkripte, die Gestaltung unserer Cover und die Aufbereitung von Texten wie Shownotes und Ankündigungsposts auf Basis der jeweiligen Folge.

    Und wenn du Lust hast, bei Bildern oder Texten eine zusätzliche menschliche Note beizusteuern, melde dich gern bei uns. Wir freuen uns über jede Verstärkung.
    23 min

About Mono, Poly & Co.

From the publisher's feed

Finde Tipps, Tricks und Tools, um deine Beziehungswelt so zu gestalten, dass es allen Beteiligten damit gut geht