Giver同士でつながる関係は理想。

それは大げさなことではなく、

ただ相手の気持ちを想うことから始まる。

大好きな人にとって

「本当の意味で幸せな姿」を願うこと。

GiverとTakerの違いは行動ではなく在り方。

「TakeしているからGiveする」ではなく、

「先にGiveしてからTakeへ」。

欠乏からではなく、

満たされた自分だからこそ与えられる。

見返りを前提にしたGiveはまた欠乏に繋がるけれど、「TakeをゴールにGiveしてみる」ことも最初の一歩かもしれない。

与えることは、ただ行動を重ねることではなく「知ること」「喜ばせようとする姿勢」

「自分じゃなきゃできないことを探究すること」──その在り方そのもの。

相手のために動いたことは、

巡り巡って必ずどこかで自分に返ってくる。

そしてそれを「全て意味がある」と捉えられる心の余裕が、また次のgiveに繋がっていく。

時に愛を与えている行為は、

「エゴ」と見られることもある。

けれどエゴなしに愛は届かない。

「それでも伝えたい」という

湧き上がった気持ちこそが、

あなたにしか持てない特別な感情。

正しいかどうかではなく、

湧き上がる愛から動くことが大事。

好きだからこそ迷うけれど、

結局は素直さと信じ切る心。

Giverでいることが難しいこの国で、

私たちはどう「与える愛」と向き合うのか。

素直さと信じ切る心をテーマに、

今回も私たちらしく話しております。

🔊毎週月曜日・木曜日　20:00に配信！

(上記日程ベースで、"今"のフィーリングが来たら予定は超えることもあります🗼)

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物が溢れていて、

豊かさが当たり前になったこの時代。

「きっと誰かが助けてくれるでしょ」

って思ってしまうと、

気づかないうちにハングリーさも、

自分の力も薄れていく。

結局、自分がどんな人間でいるかで、

寄ってくる人も変わる。

悪口ばっかり言ってたら同じような人が集まるし、なんだか楽しくなさそうで

自分の力も削がれていく。

変な偏見や決めつけだって、

せっかくのチャンスや出会いを自分で潰してしまうことになる。

だからこそ大事なのは

「自分の中に3カメを持つこと」。

周りがどうこうより、

自分がどう楽しめるかを見ていたい。

「助けてもらって当たり前」じゃなくて、

自分が変化して、“こうありたい自分”で出会いに行くことがすごく大切。

人って100%理解し合うことはできない。

何気ないひと言で誰かを

傷つけてしまうこともあるし、

相手の本当の心の内はわからない。

だからこそ

「自分も完全にはわかってもらえない」

って受け入れることが、

少しの思いやりにつながるのかもしれない。

人に何かを与えるには、

自分に余裕がなきゃできない。

まずは自分を幸せにして、

豊かにして、自分のことを理解すること。

そのうえで、もし1個迷惑をかけてしまったら

「7個いいことで返せばいい」という感覚で、

与え合える関係を育てていければいい。

完璧じゃない自分を受け入れて、

学んでいく姿勢を持つ。

それが精神的な自立であり、

自立した人間関係のはじまり。

今回のエピソードでは、

「まず自分から幸せになること」

「与え合える関係をつくること」

について、私たちらしいリアルな視点で最近感じた心境とともに話してみました。

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他人の拍手でしか立てなかった10代のSally。No.1を狙う苦しさから抜け出せずにいた過去。通っていた塾では点数順で席が決まるような、競争が前提の世界。

点数が良ければ周りから認められて、

自分もやっと自分を許せる。

そんな空気の中で育ってきた。

一方、Kahoは「No.1を取る人には私はなれない」と思い続けてきた。

自分より才能のある人が溢れている場所で戦うのは、どこかお門違いに感じ自分らしく楽しめない。

そんな気持ちでオンリーワンのスタイルを模索し、勝ち負けよりも

自分のフィールドで輝く楽しさを信じてきた。

もちろん、悔しくてがむしゃらに頑張ることもすごく大事。だけど、自分のフォーカスを少し変えるだけで、生き方はもっと楽しくなる。

苦手なところを補い合える相手をリスペクトして、一緒に人生勝っていけたらどうだろう？

勝たなくても、自分のフィールドでそれぞれ光ることができたら最高！

でも、日本の謙遜が美徳文化の中では

「自分をどう認めていいか」が分からなくなることもある。

今はSNSで承認欲求が丸見えにされる時代だからこそ、他人の評価に振り回されない

“ぶれない自分”を育てていく必要がある。

環境を変えることも時には大切。

けれど新しい環境でも同じ壁にぶつかるなら、その原因は外じゃなくて、自分の中にあるのかもしれない。

結局「自分の人生を操縦できるのは自分だけ」

誰かの承認を待たなくても、

自分で自分にOKを出せたら、

それはもう自立の一歩！

そんな自分で出会った仲間とのつながりは、

本当の意味で安心できる関係に変わっていく。

安心の自立は、共鳴する関係をつくる！

承認欲求に支配されるのではなく、

自分で自分を承認する力。

それができるだけで、

人生はちょっと軽く、ちょっと自由になる。

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承認欲求って、誰にでもあるもの。

でもその存在に少しでも気づいた瞬間から、

もしかしたらそれを“うまく使える”ようになるのかもしれない。

「いい人っぽく見せておかなきゃ」と

演じてしまうのも、

SNSでたくさんの

“いいね”を欲しくなるのも、

根っこには「誰かに認めてもらいたい」という気持ちがある。

仕事ではそれが推進力になって成果に結びついたりもするけれど、プライベートや恋愛の場面では、寂しさを埋めようとする“欠乏欲求”にすり替わってしまうことも。

誰かの承認でしか自分の価値を測れなくなると、気づかないうちに相手への依存や共依存の関係に陥ることだってある。

「足りない自分」を他人で埋めるのではなく、

まずは"自分で自分を承認する"ことが

大事なんじゃないかな、という気づきに。

『マズローの欲求段階説』をヒントに、

“足りないから求める”という黄色信号と、

“満たされているから広がる”という緑信号を

見極めながら、どうやって承認欲求と付き合っていけるかを考えてみました。

SNSでの「量より質」のいいねの話、

恋愛での寂しさとの境界線、

そして自分の機嫌を自分でとることの大切さ。

承認欲求を「支配されるもの」から

「味方にできるもの」へと変えていけたら、

もっと生きやすくなるのかもしれない。

承認欲求って結局、自分で埋めるしかない。

でもときには人に頼ってもいい。

セラピーや専門家の力を借りることだって、

自分を大切にする大事な方法。

恋愛・仕事・SNS、あらゆる場面で

私たちが向き合う“承認”の話を、

ゆるっと深く2人で見つめ直したエピソードです。

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「いい人でいる方が評価される」って

どこか染みついた感覚で生きているうちに、

気づけばずっとそうやってきたかもしれない。

でも最近は、正しい答えよりももっと

「あなたはどう思う？」という本音の方が、

大事にされる場面が増えてきたなと感じることが多い！どう思う？！という2人の会話からスタート！

とはいえ、本音を出すのって意外と難しい。

頼まれたら断れなかったり、

当たり障りない言葉でごまかしたり、

空気を読みすぎちゃったりして、

気づけば“いい人”をやりすぎてしまう。

歳を重ねると、踏み込まない建前の関係が

心地よく感じられることも増えてくる。

本音と建前を上手に使い分けられたら楽なのに…と思っても、理屈通りにはいかないことも多くって、

「いい人」を背負いすぎて、結局どこかで爆発しそうになるときもある。

でも思い返すと、

心の距離が本当に近づくのって、

本音をもらえた瞬間からなのかも！

「信じてもらえたんだ」と感じられるのも、

相手が取り繕わずに本音を見せてくれた時。

だったらまずは、

自分からちょっとだけ本音を出してみる。

それだけで関係がぐっと近づき、

自分の本音もちょっと聞ける！

表面的な“いい人”より、

少しの本音の方があたたかくて、

その人らしさが見える。

そして、その人でなきゃいけない理由も、

自然と生まれ、伝わる。

本音が以前より求められる今、

心が通う瞬間も少しずつ増えていくはず！

だから今日は、いつもより

自分の本音に耳を傾け、

無理せず、気にせず、焦らず、媚びず、

ちょっとでも自分の本音を感じる時間にしてもらえたら嬉しいです。

喜怒哀楽ってそもそもどう出してる？？

感情のベースというものを、誰しもそれぞれ持っているんだって！知ってる？！

という感情Monster Sallyの会話からスタート！

どうやら怒りがベースのSallyと、

哀しみがベースのKaho。

陰陽五行で見ても正反対な感情タイプの2人が、自分の感情の“出し方”について喋り倒します。

赤ちゃんの頃は、

泣くのも怒るのも自由で全力だったのに、

大人になるとなぜか感情が出しづらくなる。

感情を抑えて生きる人、分けて使う人、

そもそも出し方を知らない人…。

幼少期の環境や無意識に培われた「ネイティブ力」から、

自分なりの感情の出し方や、心をゆるめるヒントを一緒に考えていきます。

感情を出しづらい人は、

出せる場所や出せる人と一緒にいると

意外と心地がいいのかも！

過去も他人も変えられないけれど、

変えられるのはたったひとり『自分だけ』

今の自分も十分に最高！

でも、少しだけでも感情を表に出してみたら、

なんだか気持ちが軽くなるかも！

感情は使わないと、

出し方を忘れてしまうもの。

泣くも笑うも、怒るも哀しむも、全部あり。

今日はちょっとだけ、

感情のスイッチを解放してみませんか？

出しづらい人も、出せる人も。

自分の心のクセや習慣に気づく、

ちょっと肩の力を抜いて聴いてみてほしい時間です。

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今回は、“食らう”とは？というテーマでお届け。

Sally曰く「食らう」はジャパニーズスラング！？とのことで、

皆さんはうわー！食らったー！と思うシーンはありますか？？

私たち2人は自然に使ってきたこの言葉。

「人生、"食らう"ってすごい大事なことじゃない？」

という会話から本気で今回も考えてみました。

“食らう”とは、

何かを経て本心で感じるインパクト。

想像を超えた衝撃、

予想外の感動や驚き、

時には反省や落ち込みも含め、

心が大きく動く瞬間。

それは良くも悪くも、

リスペクトしている人や物事から受けると、

後悔や反省も含め、すべてが大きな代替えの効かない学びとなる。

『リスペクトから生まれる心のインパクト。』

大事なのは、リスペクトと自分なりの基準。

そこから生まれる”食らう”が次の行動を変え、

今までの自分を超えていける。

そして何かを”食らえる自分”でいるには、

感受性を高め、何かしらのエネルギーを

持ち蓄えていることが必要。

リスペクトできる人がもし今見当たらない環境なら、居場所を変える勇気も時には大事なのかもしれない。

後半は、いつもの2人節が爆発し

究極の選択トークで白熱！笑

偏りまくった私たちなりの意見もいつも通り飛び出しております。

あなたはどんなときに食らいますか？

そして、その衝撃をどう次に繋げていますか？

あなたの食らったわぁー！というエピソードを

ぜひお聞かせください！

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今回のテーマは「気づく力」。

なにげないけど、意外とむずかしい“気づく力”の話。

前回のLOVE Q回でも出てきた、

「与えるには、まず受け取っていることに気づくことが大事」

そんな気づきの連鎖からスタート！

気づくには、こだわりを持つこと。

こだわりを持つには、

自分に興味を持ち、

自分の感情をおざなりにしないこと。

社会で生きていると、

つい自分のリアクションを隠したり、

「求められてるっぽい答え」に寄せがちだけど、

自分の“好き・嫌い”にちゃんとアンテナを張ることこそが、

何かに気づける第一歩になって、

小さな違和感にも、小さなときめきにも、

ちゃんと気づけるようになる。

自分のことに気づけたとき、

そこからやっと誰かへの優しさや、

なにかを与える力も育っていく。

ほんの些細な「気づき」も、ちゃんと拾う。

そんな気づきのクセがつけば、毎日がちょっとおもしろくなる。

今回も、ふたりらしくゆるっと、でもじっくりと話しています。

“気づくって、最高に前進できて、最高に楽しい！”

感覚をひらいて、こだわって、気づいて。

そんな気づきの連鎖を、考えすぎずに感じてみてほしいエピソードです。

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『IQよりLQの時代』

LOVE Q＝人を愛する力。

IQとかEQとかたくさん求められる今、

今の時代にほんとうに必要なのって、

“愛する力”なんじゃない？っていう話から、スタート！

今回は、“愛するってなんなんだろう？”ってことを、私たちなりにわちゃわちゃ、でもちょっと真剣に、とっても暑苦しく話してみました。

愛のカタチに正解はないし、

比べるものでもないけど、

時には、素直すぎるくらい素直で、

ちょっと重たくて、ウザいくらい

真っ直ぐな愛情って、すごいパワーがあるし

ちゃんと安心できたりする。

「愛されたいなら、まずは自分から愛してみる」とっても大事なことだけどまずはその前に、

“すでにもらっていた愛”に気づけること。

そこをスルーせずに、ちゃんと「ありがとう」って思えること。

なんてことない日常の中で、

実はとっくにいろんな形で愛されてきたのかもしれない。

そうやって愛を受け取った経験が、

自分のなかに余白をつくってくれて、

誰かを、愛せる人になっていく。

自分が愛されてたって気づけた瞬間から、

誰かを愛せる自分に、少しずつ変わっていく気がする。

誰かをちゃんと愛せる人になるって、

ちょっと照れくさいけど、めちゃくちゃイケてることかも。

あなたのLQもう動き出してる！

次はどんなカタチにしていきますか？？

そんな愛の熱量MAXでLQについて語るエピソードです！

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AIが驚くスピードで進化していく今、

「人にしかできないこと」って、なんだろう。

湧き上がってくる説明のつかない感情。

うまく言えないまま、でも確かにそこにある想い。

思いどおりにいかなくて、悔しくて、泣きたくなる日もある。

それでも前を向いて、がむしゃらに進もうとする姿。

そんな姿を見たとき、人は自然と心を動かされる。

誰かの不器用な一歩を、どうしても応援したくなる瞬間がある。

自分で考えて、選んで、行動する。

正しさが揺れるこの時代に、自分なりの“正しさ”を信じてかたちにしていく。

完璧じゃなくていい。

むしろ、不完全なままでも進もうとする力こそが、わたしたちの強さかもしれない。

足りないところは補い合えばいい。

誰かと一緒だから、届く場所がある。

心が震えるのは、いつだって計算できない瞬間。

その揺れこそが、人間が人間として人間らしく、人間にしか辿れない生き方の証なんだと思う。

そんなことを、私たちなりに――人間らしく、あれこれ心で考えてみました。

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