Nicolás Mena, Presidente del Grupo de Rescate Médico de Montaña, nos invita a aprender sobre la prevención, las lesiones, los síntomas y cuidados que debemos tener con el frío extremo.  

Junto a Diego Conejeros, instructor militar de montaña, conversamos sobre lo primordial a considerar en casos de urgencias en lugares hostiles y apartados dentro de la montaña. Despejamos mitos y entregamos consejos.

Elegir un buen partner es tanto o más importante que escoger nuestra próxima aventura. En este episodio nos adentramos en el significado más puro de una cordada, de dónde nace y por qué debemos entender que es más que una compañía pasajera. 

Explicamos la teoría de las capas junto al montañista Cristian Vásquez Ortiz. ¿Qué telas son mejores para tolerar el frío? ¿Cuándo se usa una chaqueta de pluma y cuándo, un cortaviento?

Las principales dudas sobre el armado y la preparación de una mochila es lo que despejamos en este episodio junto a Maximiliano Villar.  

Exploramos en el programa Cumbres Inclusivas junto a Gerald Gatica. El desafío próximo es alcanzar una cima sobre 6.000 metros y batir el récord guinness.

Camilo Rada, eximio montañista, relata desde su propia experiencia cómo ha evolucionado la tecnología durante las últimas décadas. Comenta cómo debemos usarla a nuestro favor sin perder ese contacto genuino con el ambiente. 

El kinesiólogo y montañista Pedro Pablo Sermini nos instruye acerca de una preparación física apropiada para enfrentar este desafiante ambiente, da consejos para optimizar nuestro rendimiento físico y cómo enfrentar las lesiones más habituales.

En este episodio hablamos sobre el programa Transforma Turismo que coordina el exseleccionado de esquí, Nicolás Carvallo. ¿Cómo mostrar nuestra cordillera de forma responsable y en sana sintonía con los pueblos que la habitan?

Darío Arancibia participó de Socorro Andino durante 18 años. Con un amplio recorrido y expertiz en la materia aborda los desafíos de una institución que es clave fortalecer para otorgar seguridad a quienes subimos a la montaña.