但有時,那其實是一種沒說出口的求救。
這一集,我想聊聊自己曾經從48公斤胖到快90公斤的那段時光——
那時候的我,用吃來撫平壓力,也用胖的外表擋下世界的眼光。
直到有一天,我終於明白,
為自己變健康、變美麗,不是為了被看見,而是為了找回自己。
如果你也因對世界感到失落,而消耗了自己
這一集,讓我陪你一起溫柔地和那個「受了委屈的自己」和解。
🌙 歡迎來到 Moon 療癒小時光,
讓我們一起在理解裡,看見自己的力量。
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也願世界越來越溫暖。🌙
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