Morning Buddy Podcast

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By Morning BuddyHealth & FitnessFitness
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Morning Buddy Podcast episodes

  • 😉 Warum es ok ist, nicht besonders zu sein.
    📸 Gerade, wenn ich auf Social Media unterwegs bin, denke ich mir: Wow, was sind das für krasse Leute. In der heutigen Folge relativieren das mal ein wenig und bringen die Realität zurück.
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    5 min
  • 🎢 Die Macht der kleinen Dinge

    💯 Kennst du das: Entweder mache ich eine Sache ganz, oder ich mache sie gar nicht. Genau mit dieser Einstellung, nimmst du dir aber die Chance zu wachsen. Heute möchte ich dir zeigen, wie scheinbar kleine Nebensächlichkeiten, langfristig großen Erfolg bringen können.

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    6 min
  • 💔 Wenn wir die Schwächen unserer Idole erkennen

    Als ich jünger war, hatte ich Idole und war zutiefst beeindruckt von deren Erfolg. Aber was ist, wenn wir erkennen, dass sie auch "nur" Menschen sind?

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    6 min
  • ☕️ Kreislaufprobleme am Morgen? Das hilft!

    🏋️‍♀️ Du willst morgens gerne Sport machen, kommst aber nicht in die Gänge? Dein Kreislauf spielt verrückt? Du bist einfach nicht leistungsfähig? In dieser Folge widmen wir uns genau dem Thema und ich zeige dir ein paar Wege auf, wie du morgens besser in Schwung kommst. 


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    8 min
  • 😱 Fühlst du dich angegriffen?

    😇 Feedback tut weh. Und genau deshalb gibt es diesen Podcast: Um dir Input und Ideen für deinen Tag zu geben. Auch wenn es manchmal unangenehm oder schmerzhaft ist. 

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    5 min
  • 🤯 Die Kosten des Erfolgs

    😅 Geht es dir manchmal wie mir? Du siehst rund um dich herum erfolgreiche Menschen und denkst: "Wow, die haben ihr Leben aber ganz schön im Griff." Lässt du dich davon beeindrucken? Dann ist genau diese Folge richtig für dich! Heute schauen wir uns mal die Kehrseite des Erfolgs an.


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    6 min
  • 🙈 Wenn du morgens einfach nicht in Schwung kommst

    🤯 Kennst du das? Du stehst auf und merkst: "Puh, heute geht aber mal gar nichts..." So ging es mir heute, ist aber halb so schlimm. Manchmal kommt es einfach vor. Wichtig ist: Lass dich davon nicht runterziehen und erwarte nicht zu viel von dir!


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    6 min
  • 💛 Sei positiv!

    ❗️ Diese Folge ist WICHTIG und liegt mir persönlich am Herzen. Heute will ich nur eine ganz einfache Message rüberbringen: Sei positiv!


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    6 min
  • 💡 Der wahre Wert einer Idee

    🤫 Hattest du schon mal eine Idee und dachtest, sie sei brillant? Sie war so gut, aber du hast dich nicht getraut, darüber mit jemand anderem zu sprechen? Dann solltest du dir diese Folge anhören!

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    6 min
  • 🥱 "Death by Snoozing" - Und was du dagegen tun kannst.

    🗯 Du kommst morgens nicht aus dem Bett? Du haust regelmäßig und mehrmals auf deinen Snooze-Button und wachst danach wie gerädert auf? Dann ist diese Folge genau richtig für dich!

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    5 min

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