Morning Vocal

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By Selon LeaSociety & CultureRelationshipsPersonal Journals
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Morning Vocal episodes

  • Mes conseils pour GlowUp - Part2
    Partie 2 de cette mini série d’épisodes autour du glowup. Cette semaine on se focus sur votre mindset et on va essayer de comprendre ensemble comment votre esprit fonctionne et commet on peut se développer au maximum pour devenir la meilleure version de nous-mêmes

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    35 min
  • Mes conseils Glow Up - Part1
    Partie 1 de cette mini série d’épisodes autour du glowup. Cette semaine on se focus sur le physique, comment faire pour se sentir mieux dans son corps et s’embellir. On parle de sport, d’alimentation, de peau, de vêtement, et je vous partage tous mes conseils 

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    34 min
  • 10 ans de couple : état des lieux (Spécial St Valentin)
    Le couple c’est une vraie place pour la remise en question et l’apprentissage de soi. Bien sur c’est parfois difficile mais c’est surtout beaucoup de bonheur et d’amour. Je vous partage mes conseils pour avoir une relation saine et dans laquelle vous vous épanouissez 

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    30 min
  • Mes conseils de grande soeur
    Je suis grande soeur et comme toutes les grande soeurs de cette planète je vous dirai que ma petite soeur est la prunelle de mes yeux ✨ donc je me suis dis que le temps d’un épisode je serai la grande soeur de qui veut ! Je vous donne des conseils pour mieux vivre, avec un peu de maturité et de recul 🫶🏼

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    21 min
  • Trouver sa voie quand on n'a pas de passion
    Je n’ai pas de passion, je ne sais pas pourquoi je suis faite, je n’ai pas de projet, … Vous vous êtes déjà dit ce genre de chose ? Alors cet épisode est pour vous. Il y a à peine 6 mois j’étais comme vous et aujourd’hui je réalise mon rêve professionnellement ! Alors perdez quelques kilos de culpabilité et venez apprendre à vous connaitre dans cet épisode 🫶🏼

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    23 min
  • Tuto : ne plus être impacté par le regard des autres
    Spoiler : c'est impossible ! Le regard des autres occupe toujours une place dans notre vie. Le but c’est qu’elle soit la moins importante possible et d’apprendre à prendre des décisions seules et pour soi-même. Je vous partage mes conseils pour vous détacher de l’avis des autres et enfin vivre pour vous

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    30 min
  • On crée votre vision board ensemble (tuto et conseils)
    On va créer votre vision board (un vrai de vrai) qui va vous motiver, vous inspirer et vous pousser à bien bosser cette année 2024 ! Je vais vous montrer comment créer un vrai vision board qui vous correspond et que vous ne laisserez pas dans un coin comme les autres (parole de qlq qui crée des visions board tous les ans pour jamais les cala au final) 

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    19 min
  • Les leçons que je tire de 2023 (pro et perso)
    Les leçons que je tire de 2023 et ce que je projette pour 2024 : c’est dans l’épisode du jour ! N’hésitez pas à faire de même de votre côté, un petit bilan ça fais toujours du bien, et ça permet de repartir sur les rails. 

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    28 min

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Si je vous dis café latte, deep conversations entre copines, développement personnel, conseils et témoignages, vous visualisez ? Et bien voilà exactement ce que vous retrouverez ici tous les Jeudis à…