Morning Vocal

By Selon Lea

Si je vous dis café latte, deep conversations entre copines, développement personnel, conseils et témoignages, vous visualisez ? Et bien voilà exactement ce que vous retrouverez ici tous les Jeudis à ... more

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FAQs about Morning Vocal:

How many episodes does Morning Vocal have?

The podcast currently has 66 episodes available.

Morning Vocal episodes:

December 21, 2023 Récap 2023 Le bon et le moins bon : On fait le bilan (pro, perso)
2023 touche (déjà?) à sa fin, alors cette semaine on fait le bilan et je peux vous dire que la Léa de Janvier serait CHOQUEE de la Léa de Décembre !!
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26min
December 13, 2023 Vocal #02 : La gratitude : ma vision, mes conseils et comment je l'implémente dans ma vie
Mes conseils spécial gratitude et bien-être : comment intégrer la gratitude dans sa vie ? comment être plus remerciant ? quelles sont mes astuces pour adopter cette gymnastique de cerveau ? je vous partage tous dans cet épisode
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24min
December 07, 2023 Christmas wishlist : spécial dev perso
Ohohoh on dirait que Noël approche à grands pas ! Je me suis dit que j’allais vous faire une liste de noël un peu différente et accès développement personnel 🫶🏼 Pour mes go qui veulent glowup en 2024 cet épisode va vous plaire !
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27min
November 30, 2023 Être une girlboss : et si j'ai pas envie ?
est-ce que je suis une meuf moins bien que les autres parce que je n’ai pas envie d’être une girlboss ? est-ce que je manque d’ambition ? est-ce que je suis trop vieux jeux ? Si vous vous êtes déjà senti en dehors de cette era de la girlboss, bienvenue dans l’épisode de cette semaine 🫶🏼 Évidemment ici on ne dénigre personne, toutes les meufs sont géniales c’est full bienveillance
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24min
November 23, 2023 Être heureux : ok mais comment ?
On parle souvent du bonheur et aujourd’hui je voulais apporter ma vision sur le sujet 🫶🏼 Concrètement comment on fait pour être plus heureux dans sa vie quotidienne : je vous partage tous mes conseils
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29min
November 16, 2023 Lea Talk : un vocal entre copines (nouvel appart, déco, YouTube)
On blablate entre copines 🫶🏼 je vous fais un récap de ces dernières semaines. On parle du nouvel appart donc déménagement, déco et aussi de YouTube.
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27min
November 09, 2023 Être perdu sur son avenir : ce qui m'a aidé à trouver ma voie
Help je n’ai pas de rêve, pas d’objectif, je me sens perdu et je ne sais pas quoi faire de ma vie ?? Si vous aussi vous avez connu ou connaissez actuellement cette sensation, je vous invite à écouter cet épisode. On apprend à voir la lumière au bout du tunnel et trouver des solutions concrètes pour évoluer
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30min
November 02, 2023 Maintenir ses routines au quotidien : mes conseils
Créer des habitudes et les rendre durables dans le temps c’est le challenge. Aujourd'hui je vous partage tous mes conseils pour vous créer de nouvelles habitudes facilement.
Les livres que je recommande : Le Pouvoir des habitudes de Charles Duhigg; Un rien peut tout changer de James Clear; Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent de Stephen Covey.

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28min
October 26, 2023 Comment gérer une phase down
comment on gère quand ça va mal ? quand on a une grosse baisse de moral ou déprime ? qu'on a qu'une envie c'est de retourner au lit et d'attendre que ça passe ? on en discute dans l'épisode du jour. Je vous donne mes conseils pour aller mieux 🫶🏼
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22min
October 19, 2023 Vocal #01 : Green et Red Flags
Dans ce nouveau format on se pose une deep question à laquelle on essaie de répondre le mieux possible. Dans ce premier vocal on parle des green et red flags en amour ou amitié.
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37min

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