瞑想は脳を鍛えるので「筋トレ」にもなるのかな…？とふと感じた疑問。

ここから私の勝手な妄想が始まります。

今回は瞑想とスポーツを比較して考えてみました。

スポーツには明確なゴールがあるのに対し、瞑想にはそのような目に見える終点がないな…と。

でも、瞑想には「究極のゴール」があるじゃないか！と改めて気付いたんです。

これを手に入れるとあなたの人生の質は一気に向上すること間違いなしです。

よかったらあなたにとっての「究極のゴール」も聴かせてくださいね。

☆ご質問や、ご感想もお待ちしています

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

◎3大無料特典のプレゼントです🎁🎁🎁✨

大木のように安定した私を作る🌳✨

①【音声動画】②【台本】『瞑想するあなた＝木』

③【資料】『大木のように安定した自分軸をつくるマインドフルネス瞑想7ステップ』

お受け取りはコチラからお願いします⇓⇓⇓

https://shorturl.at/LKmtm

☆各種メディア一覧

https://lit.link/kayoc

☆お気軽にメッセージ下さいね♡

[email protected]