Motivarte Podcast

En este episodio de Motivarte hablé con Ana Sena, coach en Valencia y miembro de la ICF, sobre esos momentos en los que la vida parece estar “bien” por fuera… pero algo adentro empieza a hacer ruido.

Ese ruido incómodo que aparece cuando tenés muchas cosas resueltas, pero no necesariamente una vida que te entusiasme y aparece esta frase: "tengo todo pero no soy feliz". Cuando empezás a preguntarte si lo que construiste todavía te representa. Cuando algo se quiebra, no para destruirte, sino para despertarte.

Con Ana hablamos de transformación, de vínculos, de separación, de creencias que se caen, de nuevas formas de mirar la vida y de las herramientas que pueden ayudarnos a atravesar la incomodidad sin salir corriendo.

También hablamos de su historia y de la mía. De renacer. De volver a creer. De animarnos a crear una vida más propia, más honesta, más viva.

Ana llegó a mi vida de la mano de Santi, mi coach favorito en el mundo, mi tío y una de esas personas puente que te acercan a otras luminosas.

Este episodio tiene mucho contenido de valor, pero sobre todo tiene algo que para mí es aún más importante: una invitación a mirarte con más verdad.

Ya disponible en todas las plataformas. Para escuchar cuando sientas que algo en vos está pidiendo cambio.

Bienvenida/o a #Motivartepodcast!

Dos amigas, dos ciudades, una idea que empezó a tomar forma entre conversaciones, intuiciones y muchas ganas de hacer algo propio.

Flor y Caro estudiaron juntas, crecieron profesionalmente en paralelo y, con el tiempo, fueron madurando un proyecto que hoy es EduConecta: un espacio desde el que acompañan a emprendedoras, profesionales y empresas a crear experiencias educativas, cursos, talleres, programas y academias online con foco en las personas. Hoy ya trabajan con cientos de clientas y llevan creadas más de 400 experiencias de aprendizaje.

En este episodio hablamos con Flor sobre ese recorrido: cómo nació la idea, cuáles fueron las etapas del proceso, qué miedos aparecieron al momento de dejar la relación de dependencia y animarse a emprender, y cómo se construye un negocio cuando la vida real también pide pista.

También conversamos sobre los dolores más comunes con los que llegan sus clientas: la confusión, la autoexigencia, el miedo a no saber por dónde empezar, la frustración de tener mucho conocimiento pero no lograr transformarlo en una propuesta clara, vendible y sostenible.

Una charla sobre amistad, negocio, propósito, educación, creatividad y ese momento en el que una deja de esperar tener todo resuelto para empezar a construir.

Un episodio para terminar diciendo:
¿Y por qué no yo?

Hay una etapa de la vida donde todo cambia…y nadie te explica cómo atravesarla.

Con Beta Suárez hablamos del poscua: ese momento donde el deseo se transforma, los vínculos se reconfiguran y empezás a cuestionarlo todo. Beta es inspiradora y desafiante. Su rebeldía nos contagia la seguridad que necesitamos para aceptar la edad, no luchar en vano contra el paso del tiempo, seguir soñando mientras estemos vivas y animarnos a lo que sea que queramos sin importar mandatos sociales que hasta ahora solo nos subestimaron.

Una conversación honesta sobre:
– el cuerpo
– el amor
– el deseo
– y la identidad después de los 40

Si alguna vez sentiste que ya no sos la misma…este episodio es para vos.

Bienvenida/o a #MotivartePodcast!

En este nuevo episodio de Motivarte, hablé con el psicólogo Maxi Maccoubrey sobre relaciones que duelen: vínculos narcisistas, dinámicas abusivas, apego ansioso y ese miedo al abandono que muchas veces nos hace quedarnos… incluso cuando sabemos que no estamos bien.

Porque la verdad incómoda es esta:no siempre nos vamos cuando nos lastiman.

A veces nos quedamos explicando, esperando, justificando…como si el amor pudiera arreglar lo que en realidad nos está rompiendo.

Y ahí aparece una idea clave que atraviesa todo el episodio:“cuando nos separamos hay que construir una distancia segura”.

No es solo irse.

Es ponerse a salvo.

Es entender que antes de sanar, antes de reconstruir, antes incluso de entender…necesitamos salir del lugar que nos hiere.Ponerse a salvo no es debilidad.

Es el acto más valiente de amor propio.Después vendrá el duelo, el vacío, las preguntas…y también, de a poco, una nueva forma de habitarte.Más liviana. Más tuya. Más verdadera.

Si estás atravesando algo así, este episodio puede ser ese primer paso:no para entender todo…sino para empezar a elegirte.

Espero que te ayude :)

Bienvenidas/os a #MotivartePodcast!

Después de una ruptura, el dolor no siempre es la ausencia.

A veces lo que más duele es la pregunta que no se va:
“¿En qué fallé?”

En este episodio de Motivarte conversé con Alejandro Schujman sobre por qué sufrir por amor puede desestabilizarnos tanto, por qué repetimos historias que ya sabemos que nos lastiman y qué hay detrás del miedo a estar solos.

Hablamos de cómo muchas veces no elegimos desde la conciencia, sino desde heridas viejas. De cómo lo conocido —aunque duela— nos resulta más seguro que lo incierto. Y de esa tendencia a responsabilizarnos por todo cuando algo termina.

¿Es amor lo que nos retiene… o es miedo?

Un episodio para quienes alguna vez se quedaron más tiempo del que querían.
Para quienes siguen intentando entender qué pasó.
Y para quienes están listos para empezar a elegir distinto.

Bienvenida/o a #MotivartePodcast!

Hay personas que sueñan con cambiar de vida.
Y hay otras —como Giselle Pronesti— que un día se animan a saltar.

Después de más de 20 años de carrera en relación de dependencia, Giselle hizo lo que pocos se atreven:
dejó todo para ir en busca de su vocación más profunda.
No porque fuera fácil.
Sino porque quedarse ya no era una opción.

En este episodio hablamos de ese momento exacto en el que el miedo convive con la verdad, de la valentía de empezar de nuevo, y de cómo la creatividad no es un talento: es una decisión diaria.

Conversamos sobre:
- cómo escuchar esa voz interna que incomoda
- qué pasa cuando soltás la versión de vos que ya cumplió su ciclo
- por qué emprender también es un acto de fe

- cómo convertir la incertidumbre en motor

- y sobre su iniciativa @unmillondecafes

Giselle nos recuerda que no siempre saltamos porque confiamos…
a veces confiamos después de saltar.

🎧 Dale play si sentís que hay algo más para vos.
Si sabés que tu vida pide otro escenario.

Porque el coraje no grita.
El coraje susurra… y espera que lo escuches.

Espero que lo disfrutes!!

Bienvenida/o a #MotivartePodcast!

En este episodio tuve el privilegio de conversar con @soypepacri —psicóloga, facilitadora y artesana de la improvisación — una mujer que convierte la vida en un acto creativo sin guion y que conozco hace más de 30 años.

Pepa nos llevó de la mano por el territorio donde la creatividad se encuentra con lo cotidiano. Hablamos sobre la importancia de aprender a improvisar en lo básico, de confiar en la intuición, en la caída, en el error, en el sí, y…, y de cómo la creatividad se hace más grande cuando dejamos de planear y nos atrevemos a responder al momento.

✨ ¿Hasta dónde podemos transformar la incertidumbre en posibilidad?
🎭 ¿Cómo podemos aplicar las reglas del teatro a nuestras relaciones, nuestros proyectos y nuestras decisiones?

Pepa nos recordó que la confianza no siempre está con nosotros desde el principio, sino que muchas veces surge cuando ya la hemos perdido, y solo entonces se revela como el coraje de volver a empezar.

Este episodio es para quienes sienten que la vida es una obra en construcción —sin ensayos, sin repeticiones— donde la magia nace en cada respiro creativo.

Dale play 🎧 y déjate sorprender:
porque a veces lo que nos falta no es seguridad, sino más bien un buen impulso para bailar con lo inesperado.

Ojalá lo disfrutes tanto como yo...

Bienvenida/o a #MotivartePodcast!

En este episodio de Motivarte me senté a conversar con Judit Miguel, una mujer que decidió animarse a decir lo que muchas sienten… pero pocas dicen en voz alta.

Judit es abogada de formación, pero escritora por pulsión.
Escribe novelas románticas y eróticas pensadas especialmente para mujeres +40, y se atreve a poner palabras donde todavía hay pudor: el deseo, la sexualidad, el cuerpo que cambia, los vínculos reales, imperfectos, posibles.

En esta charla hablamos de:

✨ escribir sobre erotismo sin caer en lo prohibido
✨ el deseo después de los 40
✨ las relaciones reales, lejos del ideal romántico
✨ animarse a crear aunque dé vergüenza
✨ y del coraje que implica nombrar lo que incomoda

Me conmovió su valentía para correrse de lo esperado, para no escribir desde el mandato, sino desde la experiencia femenina adulta, consciente y viva.

Este episodio no es solo sobre libros.

Es sobre autorizarse a desear, a sentir, a narrar la propia historia sin pedir permiso.

Si alguna vez sentiste que ciertos temas “ya no se dicen”,
si creés que la sexualidad tiene fecha de vencimiento,
o si necesitás escuchar una conversación honesta, profunda y sin caretas…

este episodio es para vos.

🎧 Disponible ahora en Spotify y YouTube.

Hay años que no se cuentan en meses.Se cuentan en sacudidas.Este fue el año más desafiante de mi vida.No porque todo haya salido mal,sino porque nada pudo seguir igual, y chocarte con tu versión más oscura es muy doloroso.En este video comparto 10 aprendizajes que no llegaron en forma de frases lindas ni de teorías ordenadas.Llegaron con decisiones incómodas, silencios largos, verdades dichas tarde, verdades dichas a tiempo.Con mudanzas externas e internas.Con vínculos que se cayeron y otros que se volvieron raíz.Con hijos que crecen —y te obligan a aprender a despedirte de versiones de ellos que ya no vuelven—.Con el cuerpo, el tiempo y la identidad pidiendo ser mirados sin maquillaje.No es un listado de logros.Es un inventario emocional.De lo que dolió.De lo que enseñó.De lo que quedó.Hablo de la verdad y del precio de callarla.De dominar impulsos.De cumplir sueños que pesan tanto como ilusionan.De crear memorias como una forma íntima de vencer al tiempo.De amistades que resisten y otras que no.De proyectos que crecen en silencio.Del paso del tiempo —especialmente en las mujeres— y de la libertad que aparece cuando dejamos de pelear con él.De la curiosidad como salvavidas.De los vínculos como espejos.Y también… de algo incómodo pero real: que muchas veces me quejo más de lo que agradezco.Si estás atravesando un año que te movió el piso,si sentís que creciste a la fuerza,o si simplemente necesitás escuchar una voz que no romantiza el proceso…Este video es para vos.Gracias por estar.Gracias por escuchar.Y gracias por llegar —aunque haya sido después de mucho camino— a vos misma.Bienvenida/o a #MotivartePodcast!

Hay historias que no solo inspiran: despiertan.
Y la de Flor Cerutti es una de esas.

En este episodio de Motivarte, Flor comparte el detrás de escena de su camino: cómo convirtió su dolor en claridad, cómo aprendió a leerse a sí misma y cómo terminó creando Decodifica tu vida, un libro que seguro ayudará a miles de personas a entenderse, sanarse y reenfocarse.

Pero lo más poderoso es su presente.
Flor habla de ese lugar raro y hermoso en el que se encuentra hoy:
logró todo lo que alguna vez soñó… y sin embargo elige incomodarse para volver a crecer.
Porque la expansión nunca es cómoda.
Y porque, como dice su mantra, “por nada ni nadie pierdas tu luz.” Ella busca seguir brillando.

Este episodio es para vos si:
• estás en un proceso de cambio,
• te cuesta entender qué querés,
• sentís que cumpliste objetivos pero algo adentro pide más,
• o simplemente necesitás escuchar a alguien que habla desde la verdad.

Es una charla íntima, real, luminosa.
De esas que te sacuden suave… pero te mueven fuerte.

Escuchalo. Necesitabas esta dosis.✨
Bienvenida/o a #MotivartePodcast!