Motivarte Podcast

Hay personas que no sólo trabajan con la energía…sino que la encarnan.

Luli Riquelme fue la primera que me acompañó cuando empecé mi propio proceso de sanación. Fue testigo de mis dolores y midió mi alma antes que mi mente.Y hoy, tuve el privilegio de encontrarme con ella,desde otro lugar, desde la verdad más humana: el duelo, la separación, el volver a casa.

Luli se abrió desde un lugar tan honesto que me hizo llorar varias veces.Habló de su propia separación, de lo que duele el desapego, y de cómo aún en medio del temblor, una mujer puede sostenerse con amor propio y luz.

Hablamos de vínculos, de energía, de cómo el cuerpo guarda lo que no dijimos. De cómo sanar no es un destino, sino una práctica constante de volver a sentir.

Ojalá te sirva y te ayude.

Bienvenida/o a #MotivartePodcast!

Hay personas que, cuando hablan, te invitan a frenar.
A mirar distinto. A sentir.
Y él es una de esas personas.

Hoy en Motivarte converso con uno de los mejores coaches de la ciudad de Buenos Aires, especialista en neurociencias y tutor en mindfulness, sobre lo que más nos cuesta hacer: estar presentes.

Charlamos sobre cómo entrenar la mente para no vivir en automático, cómo volver al cuerpo y a lo esencial, y por qué la felicidad no se encuentra en el futuro… sino en el ahora.

Si vivís corriendo, si sentís que el tiempo se te escapa, o si simplemente necesitás volver a vos, este episodio te va a hacer bien.

🎙️ Escuchalo en Motivarte — porque la vida pasa mientras pensás en otra cosa, pero también puede empezar cuando decidís detenerte.

Bienvenida/o a #MotivartePodcast!

Luján Tizziani es nutricionista —la mía y la de toda mi familia— y una de esas profesionales que no solo te habla de comida, sino de vida.La invité porque después de los 40 el cuerpo empieza a contarnos cosas… y entenderlo puede cambiarlo todo.En este episodio hablamos de:

• Qué pasa realmente en nuestro cuerpo en esta etapa.
• Cómo alimentarnos para tener más energía, equilibrio y vitalidad.
• Y por qué empezar a cuidar hoy lo que querés sentir mañana.

Una charla repleta de claves simples, pero poderosas, para vivir mejor, más livianas y con propósito.Tu futuro empieza en lo que elegís comer hoy.👉 Dale play y escuchá a Luján, una guía amorosa para entender tu cuerpo con empatía y ciencia.Links del episodio:https://www.instagram.com/lutizzinutr...

Fabiola es venezolana pero divide sus días entre España, Puerto Rico y Miami trabajando como coach acompañando a personas en proceso de transformaciones profundas.Una enfermedad le cambió la vida, aprendió a conocerse, desafiarse y transformar su dolor en un mindset de vida que la llevo a su máximo potencial: vocación por entender el proceso, fuerza de voluntad y disciplina, entre otras tantas.Hablamos de que abandonamos cuando nos determinamos a cambiar, de los límites y de cuanto nos acomodamos a otros para complacer… hasta que un día… nos damos cuenta que dedicamos la vida a otros olvidándonos de nosotras mismas.Una charla inspiradora y llena de valor, que puede ayudarte a empezar tu proceso, a animarte al cambio, y sobre todo… a creer en vos.

Bienvenida/os a #MotivartePodcast!

Links de Fabiola:

https://www.fabiolaperezolalde.com/https:

fabiolaperezolalde  

Acá mis enseñanzas de este año. Uno de los más intensos de mi vida.

Lo que aprendí de mis dolores.

Lo que me dejaron mis errores.

La angustia de algunas frustraciones.

Y el conocerme como base para mejorar, y entender quién soy.

Que necesito.

Y acá estoy. En un pie haciendo equilibrio.

Fuerte y entusiasta, como siempre.

Gracias 2024.

Male es terapista ocupacional especializada en pediatría, y descubrió su propósito profesional después de los 40 años. Es madre de dos hijas y, tras explorar y estudiar diversas facetas de su profesión, actualmente se dedica a acompañar a las familias en la crianza de sus hijos.

Además, es doula, consejera en lactancia y autora del cuento infantil titulado "Jirafa no sabe cómo hacer, jirafa quiere saber".

En nuestra conversación con Male tratamos una variedad de temas: desde la crianza de los hijos hasta los desafíos que enfrentan las mujeres profesionales y emprendedoras para equilibrar tiempo y emociones.

Hablamos sobre cómo educar a los niños con herramientas para la vida, entre muchas otras cosas.

También Male nos comparte bibliografía recomendada y varios consejos prácticos que pueden ayudarte en tu rol más importante: ser madre o padre.

Espero que disfrutes este episodio tanto como yo!

Bienvenidas/os a #MotivartePodcast!

Irina Morresi, es, como todos mis invitados, una apasionada por lo que hace: ayudar a otras personas a mejorar sus finanzas, y por consiguiente las oportunidades de su vida.

Tiene un don para hacer "fácil" lo "difícil" y en este episodio nos enseña algunos trucos claves para gestionar mejor nuestro dinero, como hacerlo crecer, como ordenarnos y las opciones que tenemos para vivir desde la abundancia y poder avanzar hacia eso que queremos.

Espero que te sirva tanto como a mi, que soy una eterna aprendiz de los números y sus infinitas posibilidades ( y asumo que son un mal necesario!)

Bienvenidas/os a #MotivartePodcast!

Titulé así este episodio porque una de las primeras cosas que trabajé en mi para ser mejor fue, y aún es, abandonar la victima que vivía cómodamente en mi, para sacar la protagonista en la que me quería convertir.

Hacerme cargo de mi vida, mis decisiones, de mis acciones, hacerme cargo de quien soy.

Muchas veces estamos acostumbradas a echarle la culpa al mundo o al Dios que tengas en tu cadenita. Nos cuesta asumir nuestra parte de eso y por consiguiente, la solución también la esperamos de afuera.

Acá una pequeña reflexión para salir de ahí.

Bienvenidos/as a #MotivartePodcast!

Organizada, cálida y productiva, Sofi es una emprendedora valiente que desde hace varios años viene trabajando en desarrollar su negocio y fortalecer sus propios aprendizajes para compartirlos con sus clientes y ayudarlos a concretar sus sueños.

Es chaqueña pero vive en las sierras de Córdoba, también como parte de un proyecto que fue planeando y concretando en el tiempo. Sofi desarrolló un método que denominó "Flexiplanificación", una forma de aplicar buenas prácticas, establecer tareas y ordenar nuestra vida basado en su propia experiencia y sus años de aplicar todo lo aprendido.

Hice uno de sus cursos y me ayudó mucho a conocer opciones y herramientas que pueden mejorar mis días, a mi que soy la "desordenada" por naturaleza :)Agarra un cuaderno y anota que este episodio tiene muchos datos de valor!

Bienvenida/o a

#MotivartePodcast!

Llegamos al episodio número 100 y quería que fuera distinto! Entonces decidí juntar mis mayores aprendizajes de estos años para compartirlos con ustedes. Gran parte de lo que aprendí tiene que ver con este desafío y cada una de las historias que conocí a través de mis invitados/as.

Es una lista que reúne 10 de los tantos que tuve, cuando decidís tomar las riendas de tu vida, nada es fácil, y llegar a cada uno de ellos supuso incomodarme y atravesar dos cosas que me acompañaron siempre: el miedo y la incertidumbre. Todo lo aprendí, aunque me dio miedo, todo lo aprendí aunque jamás tuve ninguna certeza.

Gracias a todo los protagonistas de #Motivarte.... administrar el living de este espacio es una de mis grandes pasiones.

Que llegue y ayude a más gente, uno de mis grandes sueños.

"Nadie sabe lo que tiene hasta que lo pierde, pero tampoco sabe lo que se estaba perdiendo hasta que lo encuentra".

:)