The effects of exercise intensity on body composition, weight loss, and dietary composition in women. 

Bryner RW, Toffle RC, Ullrich IH, Yeater RA. J Am Coll Nutr. 1997 Feb;16(1):68-73. 

doi: 10.1080/07315724.1997.10718651. 

PMID: 9013436

Waging war on modern chronic diseases: primary prevention through exercise biology. 

Booth FW, Gordon SE, Carlson CJ, Hamilton MT. J Appl Physiol (1985). 2000 Feb;88(2):774-87. 

doi: 10.1152/jappl.2000.88.2.774. 

PMID: 10658050

Impact of exercise intensity on body fatness and skeletal muscle metabolism. 

Tremblay A, Simoneau JA, Bouchard C. 

Metabolism. 1994 Jul;43(7):814-8. 

doi: 10.1016/0026-0495(94)90259-3. 

PMID: 8028502

Physical activity, energy expenditure and fitness: an evolutionary perspective. 

Cordain L, Gotshall RW, Eaton SB, Eaton SB 3rd. Int J Sports Med. 1998 Jul;19(5):328-35. 

doi: 10.1055/s-2007-971926. 

PMID: 9721056

Weight loss without dietary restriction: efficacy of different forms of aerobic exercise. 

Gwinup G. 

Am J Sports Med. 1987 May-Jun;15(3):275-9. 

doi: 10.1177/036354658701500317. 

PMID: 3618879

Qual a importância de uma mensagem clara para o sucesso na luta contra a obesidade? A importância de simplificarmos nossa comunicação e dar soluções aplicáveis para aumentar as chances de sucesso no processo de aderência à atividade física. Resenha imprescindível ao profissional que deseja mudar sua forma de enxergar a prescrição do treinamento.

Uma resenha ou uma aula? Você não vai ficar na dúvida, pois foram os dois! Uma conversa que vai fazer você terminar querendo ir treinar ou passar um treino para alguém!

A energia da radiante Monica Alves transborda neste segundo episódio da temporada da 2. Autoconhecimento, assunto imprescindível na formação do ser humano e na atuação profissional em um tema tão especial e importante quanto a obesidade.

Os professores Pedro Ivo e Alan Bastos inauguram mais uma temporada sobre treinamento de força na Resenha Moveman. Quando esses dois se juntam é garantia de muita descontração e informação. Mais uma resenha imperdível. Descontração, leveza e conteúdo já estão se tornando marca registrada de extraordinário programa da Moveman Training.