毎週 日・火・木に更新中‼︎書籍「ずっとやりたかったことをやりなさい」をトークテーマとしています。

本編は1週間ごとに目次が進みますが、私たちは1週間を1ヶ月のペースで進めております。

今月は第4週「本来の自分を取り戻す」がテーマとなります。今週の放送も４部構成です。

【今週の流れ】

日曜→①チェックイン（お互いの1週間の報告など。言いたいことを言う）②軽井沢への思い入れ

火曜→③FMPについて

木曜→③モヤアカラジオとは

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1日30分、自分のことを考える時間をもってみませんか？

今ここの気持ちを大切に、未来に繋がる今を自分なりに捉えてなりたい未来を迎えよう☆

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この放送を聞いてでも初見でも構いません。

レターからあなたのご意見やご質問をお寄せください！

私たちファーストペンギンのクミとモヤモヤカナへの質問でも構いません。

今回は書籍「ずっとやりたかったことをやりなさい」の第4週を終え、去年から恒例となっている軽井沢旅行に今年も行くことが決まっていたので、旅先から収録をしています！　初めて同じ空間にてクミカナがトークをしています。ラジオを始めて5ヶ月を経ての変化や、モヤモヤカナのこの1年での変化などをお話ししています。

毎週 日・火・木に更新中‼︎書籍「ずっとやりたかったことをやりなさい」をトークテーマとしています。

本編は1週間ごとに目次が進みますが、私たちは1週間を1ヶ月のペースで進めております。

今月は第4週「本来の自分を取り戻す」がテーマとなります。今週の放送も４部構成です。

日曜→①チェックイン（お互いの1週間の報告など。言いたいことを言う）②先週放送を踏まえて1週間の振り返り　

火曜→③課題　

木曜→③続き　④FindMyPieceについて

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今ここの気持ちを大切に、未来に繋がる今を自分なりに捉えてなりたい未来を迎えよう☆

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毎週 日・火・木に更新中‼︎著書「ずっとやりたかったことをやりなさい」をトークテーマとしています。

本編は1週間ごとに目次が進みますが、私たちは1週間を1ヶ月のペースで進めております。

今月は第4週「本来の自分を取り戻す」がテーマとなります。今週の放送も４部構成です。

日曜→①チェックイン（お互いの1週間の報告など。言いたいことを言う）②先週放送を踏まえて1週間の振り返り　

火曜→③課題　

木曜→③続き　④FindMyPieceについて

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著書「ずっとしたかったことをやりなさい」の第4週について今週も４部構成でお届けします！①チェックイン②第4週「本来の自分を取り戻す」本文の振り返り③課題④FindMyPieceの進捗。今回は①と②についてです。③は火曜④は木曜に配信予定となります。

今週は著書「ずっとやりたかったことをやりなさい」の第4週"本来の自分を取り戻す"の後半です。「古い自分を喪失する」という部分のワークになります。今回は一緒に行うワークではありませんが、意識してやってみることでそれぞれの気づきや発見があるはず！モヤモヤカナもできる範囲でやってみようと思います！また後半は私たちのプロジェクトであるFind My Pieceについてもお話ししています。

今週は著書「ずっとやりたかったことをやりなさい」の第4週"本来の自分を取り戻す"の後半です。「古い自分を喪失する」という内容について、そもそも手放すものはあるのか？と思う人も多いのではないか。また、変化しているけれどそこに気付けない人もいるかもしれない。気づくためにもモーニングページは有効なのかもなどなどお話をしています。

今週は著書「ずっとやりたかったことをやりなさい」の第4週『本来の自分を取り戻す』後半になります。今週も日・火・木の放送予定となります。《日曜放送》①チェックイン②古い自分を喪失する《火曜放送》②-2古い自分を喪失する（続き）《木曜放送》③本文エクササイズ：1週間活字を読まない④Find My Pieceの進捗　と言う流れとなります。

前回#17から話が続いています。内容は、私たちが新たに取り組んで知るFind My Pieceのプロジェクトについての進捗などのお話をしています。

著書「ずっとやりたかったことをやりなさい」第4週のワークです。クミが出す質問を考えずに直感でノートに書き記していきましょう。もし、進むスピードが早すぎる場合は、一時停止をして書き終えてから進めてみて下さいね。なかなか面白いワークなので是非一緒に質問に答えてみてください。最後にモヤモヤカナと頑張り屋のクミの答え合わせもしているので、ご自身の回答と照らし合わせてみて下さいね。 #ずっとやりたかったことをやりなさい #第4週ワーク　#直感で答えよう #みんな違ってみんないい

著書「ずっとやりたかったことをやりなさい」の、第4週「本来の自分を取り戻す」に入ります。今回は、「大丈夫なふりをするのを辞める」と言う内容について2人で話しています。※※今回から内容のボリュームによって放送を週一から複数回に変えました。今週は日曜・火曜・木曜に放送時間は今まで通り同じ5:30〜公開となります！是非ご視聴のプラットフォームでフォローして放送をチェックして下さい！