Succes som ung voksen

MS2: Styrk din motivation - Alle de valg du tager, påvirker din motivation

Listen Later

Dagens podcast fører din ind i metoderne for at øge din motivation. Motivation er noget du kan træne og dermed få mere ud af din arbejdsindsats. Både i hverdagen på studiet og når du går til eksamen. Dagens gæst er idrætspsykologisk konsulent Nicklas Pyrdol.

Dagens podcast giver dig svarene på:

 

  • Hvordan kan man fastholde motivation over længere tid?
  • Hvilke trin der er i motivationsmodellen
  • Kan du beskrive nogle trin i motivationsmodellen, hvis man vil arbejde mere konkret med sin motivation?
  • Er der noget i hver fase man særligt skal tage højde for (forberedelse, handlefase, vedligeholdelse og tilbagefaldsfase)?
  • Kan motivationen holdes bedre hvis vi fejre og belønner os selv?
  • Hvad er gul og rød alarm når vi taler motivation?
  • Hvordan får man konkret gang i motivationen, hvis man er gået i stå eller har haft et tilbagefald?
  • Nogle siger at de mistede motivationen, da de nåede deres mål, hvordan genskaber man så fornyet motivation?
  • Kan en underviser, studiekammerat eller en forældre styrke den enkeltes motivation?
  • Inden vi slutter, hvis du skal give ét godt råd om motivation, hvad vil du så lægger mest vægt på, så vi forbliver så motiverede som muligt?
    • ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Succes som ung voksenBy Thomas Pape - Stressrådgiver: Det gode studieliv

    More shows like Succes som ung voksen

    View all
    Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah by Mannah Guldager

    Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah

    3 Listeners

    Adfærd by Morten Münster

    Adfærd

    3 Listeners

    Pia Callesen LIVE by CEKTOS

    Pia Callesen LIVE

    0 Listeners