משלבים זוגיות ומשפחה בפרק ב’ עם גלית ואמיתי

משלבים זוגיות ומשפחה בפרק ב’ עם גלית ואמיתי

Download on the App Store

משלבים זוגיות ומשפחה בפרק ב’ עם גלית ואמיתי episodes

  • איך הפכנו את החופשה המשפחתית שלנו לחוויה חיובית ומלכדת? והיו בה גם אתגרים

    כל מי שיצא לחופשה עם הילדים במשפחה משולבת בפרק ב, מכיר את זה, 

    יש חופשות מדהימות שכולנו חוזרים מהם בהיי, בתחושה של חיבור וחיזוק היחד של המשפחה, חופשות שנותנות לנו הוכחה שאנחנו במקום הנכון ובדרך הנכונה, 
    ויש חופשות שחוזרים מהם בתחושת החמצה או כישלון צורב, 
    ולפעמים גם עם סימן שאלה גדול - איך מתקדמים מכאן? 

    גלית ואני עוסקים כבר הרבה זמן בשאלה הזו - 

    מה הופך חופשה משפחתית בפרק ב לחוויה של הצלחה לילדים ולנו? 

    האם בכלל זה 100% בשליטתנו בני הזוג, או שיש גם אלמנט של מזל? 

    אולי אנחנו תלוים ברצונם הטוב של הילדים כדי שזה יצליח? 

     

    אנחנו מאמינים שלנו בני הזוג, יש שליטה מלאה בכל מה שיקרה בחופשה המשפחתית. 

    פיתחנו מודל מובנה איך לתכנן יחד חופשה משפחתית בפרק ב, ואיך להתנהל יחד במהלך החופשה, 

    כך שכל זוג שיישם את המודל הזה, ישיג בדיוק את החוויה אותה הם רוצים להשיג בחופשה. 

     

    בפרק הזה אנחנו משתפים אתכם תכלס 

    איך אנחנו יישמנו את המודל הזה בחופשה המשפחתית החרונה שלנו, עם 4 מתוך 6 ילדנו, 

    ואיך הפכנו אותה לחוויה משפחתית שתחרט בזכרון שלנו ושל הילדים לתמיד, כחוויה חיובית מלכדת ומחברת. 

     

    35 min
  • איך מתקדמים הלאה אחרי פסח עם כל מה שקרה בו?

    פרק חדש שהקלטנו במיוחד לתקופה של אחרי פסח.

    זהו החג הארוך הסתיים, ואנחנו שומעים מכם על המצב אצלכם. באים אלינו הורים לקליניקה ומספרים על תחושות טובות יותר או פחות, על אינטנסיביות של שהייה עם הילדים שהעלתה מתחים, על תחושות שנשארתי לבד כי בן הזוג העדיף להיות עם ילדיו, על מתחים שצפו בינינו, על חוסר בטחון איך אפשר להמשיך הלאה, וגם על חוויות טובות, מחברות ומגבשות. 

    כך או אחרת, אנחנו עם הפנים קדימה ולא משנה מה חווינו, ובד"כ יש גם וגם, אנחנו רוצים להיות מסוגלים להסתכל על הדברים בפרופורציה, ובעיקר לקבל החלטות נכונות, מושכלות ולא מתוך סערת רגשות או פחד. 

    בפרק הזה אנחנו מדברים על איך מתקדמים הלאה לאחר החג וחוזרים לשגרה, ואיך יוצאים ממצבי משבר או לחילופין מחזקים את מה שכן עבד. 

    27 min
  • האם יש דבר כזה תסמונת האבא המרצה בפרק ב ?

    כל הורה לילדים בטח מכיר את הסיטואציה שבה אנחנו צריכים להתעמת עם הילדים על התנהגות בלתי נאותה שלהם, 

    וכולנו גם חווינו סיטאציות שבהן נמנענו מהעימות הזה מכל מיני סיבות - כי לנו לא בא להתמודד, כי חששנו מהדרך שבה הילד יתמודד או יגיב, אולי כי חששנו איך זה יראה ומה יחשבו עלינו.

    בפרק ב האתגר הריגשי הזה מורכב אפילו יותר, 

    כי כאשר ההתנהגות הילדים שלנו נתפסת כבלתי נאותה בעיני בני הזוג בפרק ב, או כאשר היא מופנית כלפי בני הזוג או הילדים שלהם, אז נוצרת מורכבות ריגשית רבת מימדים, ורבת משתתפים. 

    אנחנו מוצאים את עצמנו מול הילדים שלנו, בעימות או בקונפליקט שלכאורה לא היה קורה אם לא היינו עם בני הזוג האילו והילדים שלהם, וכאן מתעוררים השדים והפחדים וכל האמונות המגבילות שלנו.

    כשהתנהגות ההורים מונעת מתוך פחדים חששות ואמונות מגבילות - אנחנו קוראים לזה "הורות מרצה", אבל כמו שאתם מבינים הנושא הזה הרבה יותר מורכב בפרק ב מסתם לתת לזה שם כמו אבא או אמא מרצה

    אנחנו מזמינים אתכם להתעמק יחד איתנו במה שמעבר לכותרת תסמונת האב המרצה, כדי שתוכלו לצמוח מהאתגר הזה לזוגיות מאושרת והורות מעצימה

    33 min
  • פרק על החשיבות של רוך בתקשורת זוגית, ואיך עושים את זה בזמן קונפליקט

    מכירים את המקומות האילו שבהם משהו בתקשורת הזוגיות לא עובד לנו?

    טוב לנו יחד, אנחנו מאוד אוהבים, יש לנו זוגיות טובה ותקשורות טובה,
    אבל יש איזה הקשר כזה, או נושא מסוים, ששם אנחנו פשוט לא מצליחים לדבר, 
    ונוצרת תחושה של תקיעות, של תסכול ולפעמים גם של ריחוק.
    וככל שעובד הזמן, התסכול מתגבר והריחוק גדל

    איך זה קורה?

    איך זה קורה לזוגות הכי "טובים" - שיש להם אהבה גדולה, ותקשורת מעולה?

    אחד המשאבים החשובים בתקשורת זוגיות מקרבת הוא: רוך 

    רוך כגישה, רוך כנקודת מבט, כנקודת מוצא.
    יש לנו את המשאב הזוגי הזה,
    אם הוא לא היה קיים, לא הייתם יחד
    פשוט שבהקשר הזה, או ברגע הזה אין לנו גישה אליו

    בפרק הכל כך חשוב הזה, 

    אנחנו מסבירים לעומק מה זה בדיוק המשאב הזוגי הזה שנקרא רוך,

    איך אפשר להביא רוך לידי ביטוי, 

    בדיוק באותם הקשרים שבהם הוא כל כך נדרש, 
    אבל גם הכי פחות נגיש לנו

    תבלו....

    32 min
  • מחדשים את ברית הזוגיות שלנו בפרק ב

     

    לקראת פסח והאביב המתקרבים, 

    אנחנו מקדישים את הפרק הזה לשיחה על החוזה הזוגי, ועל ברית הזוגיות שלנו בפרק ב.

     

     

    בפרק ב, קיים קונפליקט מובנה בין הזוגיות שלנו, להורות ולילדים שלנו.

    הקונפליקט הזה עלול להביא לתחושות של חוסר ודאות וחוסר ביטחון בזוגיות,
    לפחד שאנחנו עלולים לאבד משהו בעקבות השילוב של זוגיות ומשפחה, 
    עלולים לאבד את בני הזוג, או את הילדים שלנו.

     

     

    ברית הזוגיות נכונה, ממיסה את כל הפחדים האילו, 

    אבל מעבר לכך מעצימה את החיבור ואת הקשר ביננו,
    ומאפשרת לנו ולילדים שלנו לפתוח את הלב, ולהרגיש רצויים ושייכים למשפחה שלנו

     

    26 min
  • האם האהבה לבדה מספיקה בפרק ב?

    לכבוד יום האהבה הבינלאומי, בחרנו להקליט פרק מיוחד שמתעסק בשאלה הכל כך מסקרנת: 

    האם האהבה לבדה מספיקה בשביל להצליח בפרק ב?

    יש רגעים שבהם התשובה הברורה היא כן - האהבה שלנו מנצחת הכל...

    ויש רגעים שבהם התשובה היא לא - אהבה זה חשוב, אבל זה לא הכל...

    בפרק הזה אנחנו מפרטים מה נדרש מהאהבה שלנו להכיל, 

    על מנת שתהיה לבדה מספיקה להצליח בפרק ב

    32 min
  • מה הסיבות שבגללן אנחנו מתקשים להכיל את הילדים של בני הזוג?

     

    השאלה הזאת מעסיקה הרבה מאוד בני זוג בפרק ב, 

    כי כולנו רוצים לפתוח את הלב שלנו כלפי הילדים של בני הזוג, 
    חשוב לנו שהילדים של בני הזוג ירגישו אהובים ורצויים ושייכים בבית שלנו.

    אבל איכשהו, יש שם איזה ילד או ילדה שמפעילים אותנו, 

    אנחנו מוצאים את עצמנו בדריכות כשהם מגיעים, 
    מתקשים לקבל או להכיל את ההתנהגות שלהם.

     

     

    בפרק הזה אנחנו מסבירים את הסיבות שיוצרות את הקושי,

    כי כשמרחיבים את ההבנה על מה שקורה לנו שם, 
    זה מאפשר להרחיב את מיכל ההכלה והקבלה כלפי הילדים של בני הזוג,
    ולא פחות חשוב, זה מאפשר לנו לנהל שיחה זוגית על זה

     

    36 min
  • איך לשמור על הזוגיות כשלא מסכימים על חינוך וגבולות?

    אחד האתגרים או הפחדים בשילוב של זוגיות ומשפחה בפרק ב,

    זה הפחד שהפערים שיש ביננו בגישה החינוכית, 
    וההבדלים בדרך שבה אנחנו מחנכים או מציבים גבולות, 
    יחלחלו עם הזמן למרחב ביננו, ויפגעו בזוגיות.

    בפרק הזה אנחנו מסבירים את המנגנונים המנטלים, חלקם בלא מודע שלנו,

    שגורמים לגישה שונה בחינוך להפוך להיות מחלוקת בזוגיות.
    ומראים איך אפשר למנוע את זה

    איך אפשר לשמור על השונות בנושאי חינוך

    וגם לשמור על הזוגיות שלנו חמה ואוהבת

    38 min
  • מהו שיוויון רגשי והאם הוא קיים בפרק ב?

    בפרק הזה אנחנו מדברים על אחת הטעויות שעושים בני זוג בפרק ב, שמונעת מהם להתקדם ולנצל את הכח הזוגי על מנת למצוא פתרונות שיאפשרו זוגיות מאושרת וחיים רגועים, הרמונים, שקטים ומאושרים יותר ויותר עם הילדים שלנו.

    36 min
  • שיחה זוגיות ספונטנית מהחיים הפרטיים שלנו

    הפרק הזה הוא פרק לא מתוכנן שנולד ממש במקרה.

    בזמן ההכנות להקלטה של פרק חדש לפודקאסט, 

    גלית שיתפה אותי שבזמן האחרון, משהו מפריע לה בתקשורת ביננו. 

    החלטנו יחד שזאת הזדמנות מצויינת לשתף אתכם, המאזינים האהובים שלנו,

    איך אנחנו עושים את זה - איך אנחנו מנהלים שיחה זוגית מצמיחה ומקרבת, 
    בחיים הפרטיים שלנו. 

    אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו לשיחה, 

    ומזמינים אתכם תוך כדי שאתם מאזינים לנו, מדברים על החיים שלנו, 
    להיות עסוקים בזוגיות ובחיים שלכם. 

    ולשאול את עצמכם: 

    איך הדרך שבה אנחנו מנהלים את השיחה הזאת, 
    יכולה לשפר את הזוגיות והמשפחה המשולבת שלכם? 

     

    41 min

About משלבים זוגיות ומשפחה בפרק ב’ עם גלית ואמיתי

From the publisher's feed

גלית ואמיתי משתפים בכל מה שעושה בני זוג בפרק ב’ מאושרים.