משלבים זוגיות ומשפחה בפרק ב’ עם גלית ואמיתי

אחד האתגרים בפרק ב זה להצליח ליצור בינינו ודאות וביטחון בזוגיות, 

למרות שלכאורה טובת הילדים מעל הכל, 

בפרק הזה אנחנו מתארים כיצד נוצרת תחושת חוסר הודאות בזוגיות, 

אחד האתגרים המרכזיים בשילוב של זוגיות ומשפחה בפרק ב, הוא להגיע להסכמות, ולשתף פעולה בנושאים של חוקים, חינוך ונורמות התנהגות. 

אנחנו מגלים שהאתגר הוא בעיקר ריגשי, 

בפרק הזה אנחנו מדברים על החשיבות של האבחנה בין חוקים לחינוך וכללי התנהגות, 

השאלה הפשוטה הזו לכאורה:

בפרק הזה אנחנו עוסקים בשאלה הזו,

כשאנחנו ברורים לעצמנו, בתרומה ובמשמעות שלנו בחיים של הילדים של בני הזוג, 

משפחה משולבת מאושרת, היא משפחה שיש איזון נכון בין חיבור של כולנו, לבין נפרדות למשפחות הביולוגיות.

התחושה של "המחנאות" מתחילה כשמשהו בתמהיל הזה לא מאוזן ולא "אקולוגי" לנו. כשאנחנו מרגישים שהלכנו רחוק מידי עם הנפרדות, או שמנסים לכפות בכח חיבור איפה שזה לא מתאים, ובמקום תחושה של משפחה אחת מלוכדת, זה מרגיש 2 משפחות נפרדות. 

אולי אנחנו גרים יחד, או משתפים פעולה בהקשרים מסוימים, אבל תכלס מתנהלים בנפרד כל אחד עם ילדיו, והתחושה הזו מעוררת את הפחדים הכי גדולים שלנו, ואת התסכול שלא זאת המשפחה שרצינו לבנות יחד בפרק ב

בפרק הזה אנחנו מסבירים איך בדיוק נוצרת התופעה הזו, ואיך לוודא שאנחנו יחד, שומרים על התמהיל הנכון לנו ולילדים שלנו

התמודדות עם התנגדות של ילדים גדולים למשפחה המשולבת שלנו פרק ב, היא התמודדות מורכבת. אנחנו מוצאים את עצמנו בקונפליקט רגשי בין ההורות שלנו לזוגיות שלנו, ולפעמים בקונפליקט נאמנות במי לבחור בילדים או בבני הזוג? 

אנחנו מוצאים את עצמנו בעיקר בתחושה שאת המשחק הזה אין דרך "לנצח". זה מרגיש כאילו אנחנו דורשים מהילדים שלנו לשלם את המחיר על הבחירה שלנו בזוגיות, ואת זה כהורים אנחנו לא רוצים לעשות.

בפרק הזה אנחנו מדברים על אפשרויות שיש לנו להתמודד עם הקונפליקט הזה, כדי שנצליח לחבר את הילדים שלנו הבוגרים, למשפחה המשולבת שאנחנו יוצרים בפרק ב

החיים בפרק ב מזמנים לנו הרבה מאוד סיטואציות שמשאירות אותנו עם תחושות של ייסורי מצפון, רגשות אשם או כעסים. זה יכול להיות בתקשורת הזוגית, בהורות מול הילדים שלנו, במערכת היחסים עם הילדים של בני הזוג, בדיעה לגבי הגרושים,  בביקורת כלפי עצמינו ועוד. אנחנו מאוד רוצים להשתחרר מהרגשות הללו, אבל לא באמת יודעים איך.

בפרק הזה אנחנו מדברים על הדרך להבחין ברגשות השליליים האילו שלא משרתים אותנו, לא את הזוגיות שלנו, ולא את הבית והמשפחה שלנו, ולטפל בהן. ואנחנו עושים את זה בעזרת כלי נלפ, מרתק ועוצמתי, שמאפשר לנו להוציא  מהסיסטם שלנו תגובות ותחושות לא רצויות, ולהתחבר למקומות של חמלה, ואמפטיה כלפי עצמינו וכלפי הסביבה הקרובה לנו,  בדיוק באותם המקמות בהם עד היום נכשלנו לעשות זאת. 

כשאנחנו מבינים לעומק את המיומנות הזו, ומיישמים אותה (וזה לא מאוד מסובך), אנחנו מייצרת קסמים, כי אנחנו מצליחים להיות טובים יותר ויותר, ולהביא את עצמינו במיטבינו.

תקופת החגים היא הזדמנת מעולה ליצור חיבור וחוויות משותפות במשפחה המשולבת שלנו. הרצף הזה של ימי החג וחוה"מ, מאפשר הזדמנויות רבות - לארוחות משותפות, לטיולים משפחתיים, לבילויים, לאטרקציות ולחוויות של חיבור ושל כייף משפחתי אמיתי. אלא שלפעמים הרצף הזה של כולנו יחד, הופך מחוויה של כייף וחיבור, לחוויה של לחץ מתח או עומס, ואנחנו עלולים למצוא את עצמנו במערבולת ריגשית זוגית ומשפחתית, שיוצרת בדיוק את ההפך ממה שרצינו, ותככנו.

אחד האתגרים המרכזיים בפרק ב, היא היכולת שלנו לנהל שיחה זוגית,כאשר עולה קונפליקט בינינו לבין אחד הילדים של בני הזוג. הסיטואציה הזו מורכבת מבחינה רגשית לכל המוערבים בה - לנו, לבני הזוג, ולילדים שלהם.

במרבית המקרים, השיחה בינינו הופכת לויכוח, שבו כל אחד מתבצר בעמדתו, ושנינו מרגישים לא מוקשבים ולא מובנים.

חוסר היכולת שלנו לדבר על הקונפליקט, מביא בסופו של דבר ליאוש ותסכול, ועלול גם להוביל לפרידה.

בפרק הזה נסביר איך השימוש בעמדות תפיסה מאפשר לפתור את הקונפליקט, ואולי חשוב מכך, מחזק את הזוגיות ואת התקשורת הזוגית שלכם

אנחנו בונים יחד עם בני הזוג את המשפחה המשולבת שלנו בפרק ב,

ויחד עם זאת, ישנם אירועים בחיי הילדים, שבהם אנחנו משתפים פעולה עם הגרושים.

האתגר הזה עלול ליצור מחלוקת זוגית גדולה, עד כדי פרידה.  

כי למרות שלכאורה הגיוני וברור שיש מקום לשיתוף פעולה עם אמא/אבא של הילדים,

עדין זה עלול להציב את בני הזוג, וגם אותנו, בפני קונפליקט ריגשי מורכב מאוד,

בעיקר במקרים בהם בני הזוג אינם חלק מהאירוע, או שמערכת היחסים עם הגרושים טעונה.

בפרק הזה אנחנו מדברים על הקונפליקט הריגשי, על המורכבות שלו,

ועל העקרונות שבעזרתם תוכלו שניכם יחד, גם לפתור אותו

האזנה נעימה,

ושרק נמשיך להאמין בשילוב של זוגיות ומשפחה מאושרת בפרק ב

גלית ואמיתי 

אחד האתגרים הריגשיים והמורכבים של פרק ב' הוא מערכת היחסים שלנו מול הילד או הילדה של בני הזוג - אנחנו חווים רגשות שליליים כלפיהם, לפעמים ממש "אנטי".

האתגר הזה מורכב ריגשית לכל המעורבים - לילדים, לאבא או לאמא שלהם, ולנו בני הזוג.

הפרק הזה מתמקד בנקודת המבט של בן הזוג, ההורה הלא ביולוגי -

איך להתמודד עם הרגשות הלא רצויים שהילד או הילדה של בני הזוג מעוררים בנו? האם אפשר להצליח לפתוח את הלב? איך זה משפיע על הזוגיות, ומה הדרך לצמוח מתוך האתגר הזה יחד?

אנחנו משתפים אתכם בסיפור האישי שלנו,

ובדרך שבה אנחנו חווינו והתמודדנו באופן אישי,

עם האתגר הזה בזוגיות ובמשפחה המשולבת שלנו.

האזנה נעימה,

ושרק נמשיך להאמין בשילוב של זוגיות ומשפחה בפרק ב', כי אם זה אפשרי בעולם, זה אפשרי גם עבורינו.