לכל מי שלפני כיתה יא ולחוצה ממנה, זה פרק חובה בשבילך

יש לכן חיזוק כפול, גם את ליהי ושתי תלמידות של Miss Teen

הילה שבדיוק סיימה יא'

ואת שיר שכבר סיימה יב'

וביחד עם ליהי הן יתנו לכן את כל הטיפים והדברים שהכי יעזרו וירגיעו אתכן לקראת השנה הזו,

מחכה לכן פרק פרקטי ומעניין! תהנו!

לכל מי שמתמודדת עם ביישנות (גם אם יש לה ביטחון עצמי וגם אם אין לה)

זה פרק שיכול לשנות לכן את כל איך שאתן מתנהלות בסיטואציות חברתיות, בכיתה, או בכל מקום שהיום הביישנות עוצרת אתכן

ליהי וליאן (תלמידה בMiss Teen) ששתיהן היו ביישניות הולכות לחשוף לכן מה הדבר הראשוני שיכול לעזור לכן להצליח להתגבר על זה

מה הדבר שאם תביני על החיים כל הריבים והקשיים עם החברות שלך ישתפרו או אפילו יעלמו?

בפרק הזה ליהי וסלע (תלמידה של Miss Teen) יגלו לכן מה יצר שיפור בחיים החברתיים שלהן

ואיך אתן בקלות יכולות פחות לקחת ללב דברים שקורים, להפסיק להרגיש שלחברות שלכן לא אכפת מכן ובכלל להפוך את הקשים שלכן לטובים יותר.

פרק מעניין, קצר וכנה - בטוחות שתהנו

איך להתמודד עם העבודות לחופש,

איך לשמור על קשר עם חברות,

איך לוודא לא להרגיש מדוכאות מלהיות כל היום בטלפון בבית,

על כל אלו ועוד דברים סופר חשובים ליהי תדבר איתכן בפרק הקצר הזה, במיוחד לכבוד הקיץ!

בשנים האלו הקשר עם ההורים יכול לייצר הרבה קושי, תסכול, תחושה של חוסר הבנה ואפילו מועקה נפשית רק מזה שהעניינים בבית לא רגועים.

בפרק הקצר של היום תלמדו כמה דברים שהלוואי וההורים היו אומרים בעצם, אבל קריטי שתדעו, שיכולים לשפר את הקשר שלכן איתם משמעותית.

ובסוף הפרק- הפתעה מרגשת, במיוחד למי שממש מרגישה שההורים לא מבינים אותה

ברבע שעה אתן הולכות ללמוד על הדבר שיש לו את ההשפעה הגדולה ביותר על החיים שלנו, לטובה ולרעה,

פרק קצר שהולך לעשות לכן שינוי חשוב במחשבה ויכול להיות התחלה של שינוי מטורף בחיים שלכן, תהנו המון! צפייה נעימה!

בפרק הזה אתן הולכות לגלות את הסיבות המנטליות והרגשיות ללמה שיפוטיות מאנשים אחרים תכלס מורידה לכן את הביטחון העצמי,

איך ליהי מתמודדת עם אלפי תגובות רעות,

ולמה האנשים הכי קרובים לפעמים אמורים את הביקורת הכי כואבת.

איך להתמודד עם בנות או בנים מעצבנים בשכבה שצוחקים עליכן ולהיות בוגרות מספיק בשביל לא לקחת ללב.

כל זה בפרק של היום! תהנו!

לינק להדרכת ביטחון עצמי שליהי דיברה עליה: https://lihilevy.co.il/lp-vsl

הפרק הזה נוצר במיוחד לבקשת הבנות של הקהילה הדיגיטלית של ליהי,

פרק קריטי לכל נערה ומלא בסודות והסברים שליהי מאמינה שהם משני חיים וקריטיים להתמודדות עם כל מה שעובר עלינו כנערות.

אם יש מישהי שקרובה לליבך בגילאי 12-19 תשלחי לה את הפרק הזה! זה יעזור לה מאוד

איך להרגיש נוח להתלבש, לדבר, לשנות חברים, להתנהל ופשוט להיות מי שאתן ומי שאתן רוצות להיות!

ולעשות מה שנכון לכן!

בפרק הזה ליהי מראיינת את ליה, תלמידה בMiss teen על איך היא הפסיקה להסתיר את מי שהיא ואיך זה משנה את החיים לטובה.

נלמד ביחד איך להעיז לעשות להתפתח, או להשתנות, למרות הפחד משיפוטיות ושתוכלו להפסיק לנסות להחביא את מי שאתן.