הרבה פעמים מבוכה עוצרת אותנו מלעשות מה שאנחנו רוצות

מעבר ללחזק את הביטחון העצמי (שזה חובה כנערות!)

ללמוד להתמודד איתה יאפשר לכן לעשות המון דברים חדשים, ושהפחד לא ינצח אתכן וימנע מכן לעשות דברים שאת רוצות

בפרק הזה, ליהי גם מראיינת את יהלי קיי, תלמידה בMiss teen, שמספרת איך התגברה על המבוכה להצטלם ולהעלות דברים לרשתות הבחרתיות, ואיך זה חיזק לה את הביטחון העצמי.

מוציאות רשיון בקרוב? זה פרק חובה בשבילכן

בפרק הזה ליהי חושפת את השיטות שעזרו לה לעבור טסט ראשון בלי בעיה.

ואיך אתן יכולות לוודא שהלחץ לא יהרוס לכן את היכולת לתפקד, ושתהיו רגועות ותעברו בקלות!

מה קורה לנו בראש שגורם לנו לא לאהוב את המראה שלנו?

למה אנחנו אף פעם לא מצליחו לראות הדברים הטובים שיש בנו?

בפרק הזה ליהי חושפת לנו 2 הסברים מעניינים על איך הדברים האלו קורים, ואיך אפשר להתגבר על אליהם!

מתארחת בפרק מעיין, תלמידה בMiss teen, הפרויקט לנערות שליהי מנהלת,

שמספרת על איך ללמוד לשלוט במה שקורה לה בראש, שינה את מה שהיא חושבת על עצמה, ואיך זה משפיע על החיים.

היום נדבר על הפחד הכי נפוץ שיש לנו בחטיבה ובתיכון

ליהי חושפת את כל מה שצריך לדעת ומראיינת שתי תלמידות של מיס טין (הפרויקט הראשון בישראל להתפתחות אישית מקצועית לנערות)

על איך זה משפיע על החיים שהן סוף סוף יכולות לעשות מה שבא להן, לדבר איך שבא להן ולהתלבש איך שבא להן.

להדרכה הנוספת (שדיברנו עליה בפרק) על הדרכים הפרקטיות להתגבר על זה:

https://lihilevy.co.il/lp-vsl/