מטורפת

כולם ידברו איתכן על מה לעשות כדי להגשים את עצמכן וליצור תוכן בעולם של היום, שנראה כאילו כל אחד יוצר תוכן.

היום דיברנו בלי פילטרים ובלי מסכות על מה באמת זה כולל להגשים את עצמי, על המחירים והרווחים,

דיברנו על יצירת תוכן, מה זה בכלל ואיך לעשות את זה נכון כחלק מהדרך להגשמה בעידן של היום כבעלות עסק.

לאינסטגרם של טל זיו

לאינסטגרם שלי

בואי נהיה כנות, כמה פעמים את מטיחה בעצמך אשמה, ביקורתית לטעויות שלך, לפעולות שלך, לעצמך, בתלונה כלפי עצמך, כמה פעמים את בהלקאה עצמית, בחוסר הערכה של מי שאת. בפרק הקרוב דיברתי על 3 כלים פרקטיים איך ליצור תקשורת טובה יותר עם עצמנו בלי תאוריות, 3 כלים, שאת יכולה ליישם כבר מהרגע.

נהנת? תשתפי אותי ממש למטה מה לקחת מהפרק.

לתכנית הדיגיטלית Level Up לערך עצמי גבוה

לאינסטגרם שלי

האזנה נעימה

הפחד שנחמיץ או שנפספס שגורם לנו לרגע להרגיש מתחת לכולם, איך לנהל אותו ולא לתת לו לנהל אותנו ולהשפיע על התפיסה העצמית שלנו.

אנחנו נדבר בפרק על למה בעצם הפחד הזה נועד? איזה מטרה הוא משרת?

איפה הוא פוגש אותנו היום?

מה הטעות שאנחנו עושות שגורמת לו לפגוע לנו בהערכה העצמית?

ומה לעשות כדי לגבור עליו?

האזנה נעימה!

לתכנית הדיגטלית שלי Level Up לערך עצמי גבוה

לאינסטגרם שלי

לאינסטגרם שלי

רובנו לא פועלות להגשמה העצמית שלנו מסיבה אחת "זה מביך",

והמביך הזה, שמא יגידו עלינו משהו, יצחקו עלינו, יראו אותנו בדרך

מסוימת שאנחנו לא רוצות, גורמת לנו לפחד ולחוסר עשייה.

בפרק של היום דיברתי על הסיבות לזה, ודרך מספר שאלות אימוניות

שנתתי לכן תוכלו ביחד איתי לפרק את הפחד ולצאת לפעול לעבר ההגשמה.

לקבלת פרטים על תכנית האימון I'm First לחצי כאן

לאינסטגרם שלי לחצי כאן

אירחתי את ענבר לבנון, מאמנת נשים להתחבר לאנרגיה הנקבית ליצירת זוגיות מאושרת

ועוד ועוד. היה פרק מעניין, מחדש, קסום ומטורף.

להצטרפות לתכנית הדיגיטלי

שאילת שאלות זה אולי אחד הכלים האימוניים הכי חשובים שיש.

כמה פעמים אנחנו מתייסרות ונפגעות ממה שאחרים אומרים לנו או עלינו, זה ממש מנהל ומשפיע עלינו. כל כך מפחיד אותנו הביקורת החיצונית שאנחנו מעדיפות להסתיר את עצמנו ולא להתבלט או להיות אנחנו רק כדי שלא יגידו.

אירחתי היום לפודקאסט חבר טוב ואדם מיוחד ומדהים שהכרתי דרך הטיקטוק והפכנו להיות חברים טובים, ליאור סלוני, מאמן לפיתוח ביטחון עצמי ודימוי עצמי לבני נוער וצעירים דרך עבודה עם התת מודע. איזה שיחה הייתה לנו, דיברנו על הפחד ממה שאנשים אומרים עלינו, איך להגיב לביקורות שליליות, לאנשים שליליים ואיך להתמודד עם זה, מנקודת מבט של מה שעובד לנו בחיים. הייתה שיחה מטורפת שמומלצת לכל מי שנמצאים בנקודה בחיים שהפחד הזה משפיע מאוד על הפעולות שלהם.

להמשך מעקב אחרי ליאור סלוני