EP39 旅行新收穫

你期待旅行嗎? 

滿心期待與安排的旅行，相信聽眾朋友跟我一樣都希望是美好的回憶

旅行一切美好，是我們想要的
那請問聽眾朋友們，讓你印象深刻的旅行經驗當中是否也有過”感受不好”的記憶呢?
今天我們來分享一個旅行體驗不好感受的經驗吧! 

因為一趟出乎意外的旅行體驗，讓我們在這當旅行中體驗三件事情
第一：友善待人，微笑是最好的語言
第二：如何看待壞事背後的好事
第三：旅行就像一面鏡子

這集節目中，將分享3個有意義的學習，相信透過這個學習，我們可以改變對待不好感受的方式，將其轉化為正面的習和學成長機會，讓自己在面對負面時更加堅強和有智慧。 

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主持人: 呂家慧Cherry
擁有AL引導師國際認證與TKT劍橋英語教師認證
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主持人: 林芊妤Silvia
目前是小學四年級
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EP38 分享閱讀好書

嗨嗨
喜歡「母女尬聊」的聽眾朋友們，暑假的假期快過一半了，你們還滿意自己的暑期安排嗎?

暑假，是一個很棒的盤點時間，把平常補充不足的養分好好補充一下，建議可以好好投入在3大面向 
第一：閱讀 
第二：學習新事物 
第三：旅行

今天要跟聽眾朋友分享第一個面向：閱讀
我最近在閱讀《吃書的狐狸先生》，它一共有3 本，今天先跟大家分享第一本主題「書店大盜」
喜歡的聽眾朋友，歡迎到書店閱讀與購買支持喔! 

希望大家都能利用暑假多閱讀，喜歡閱讀，愛上閱讀!


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EP37 向年輕人學習

讓你的聲音在人群中被聽見，讓你的故事透過麥克風發揮影響力， 學會演說讓你增加競爭力

7月初帶Silvia參加一場青少年的演說活動
當天19位講者，各個都是贏家，因為只要敢上台說出自己的故事就值得鼓勵與肯定

當天的演說有幾句金句很值得分享：
 1. 如果甚麼事都不做，就沒有故事
 2. 人生沒有不可能，去做就對了
 3. 夢想沒有侷限，人生才能無限
 4. 遺憾不一定是壞事，它可以化成行動改變未來

你已經具備演說能力了嗎?

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EP36 如何與情緒相處

你知道情緒是什麼嗎? 
你知道的情緒有哪幾種? 

聽眾朋友們! 過了這個暑假，你的孩子即將邁入青少年嗎? 
你是否發現孩子產生了不一樣的情緒反應呢? 
身為父母的我們，如何協助孩子與複雜的情緒相處呢?

最近有一部跟情緒有關的電影，你知道是哪一部嗎? 
不同的情緒其實也會影響我們大人的教養決策和日常生活
懂得與情緒相處 是一個非常重要的學習，父母可以帶著孩子一起討論情緒的話題

節目中，我們會分享是哪部電影
小主持人也會分享透過哪本書來學習處理情緒的問題喔!


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EP35 跳舞新嘗試

你喜歡跳舞嗎? 

你跳舞時會同手同腳嗎? 

跳舞是一種有氧運動，我們可以透過跳舞提高身體協調性和靈活性
跳舞可以幫助釋放壓力、減輕焦慮和消除負面情緒，讓人感覺放鬆和愉悅
甚至跳舞可以是一個好的社交活動與創造娛樂方式之一

各位聽眾朋友，在你的學習清單中有跳舞的選項嗎? 

今天想跟你們聊聊我的新嘗試-跳舞!
節目中會分享我學習的3個收穫，以及媽媽對我的觀察發現喔!

最後想問聽眾朋友一個問題，

當機會來臨時，你準備好了嗎? 

如果準備好了，你敢舉手爭取嗎? 


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EP34 你多久沒有做回自己?

錄這集節目的時間是我剛從日本皇居慢跑回來的早上，今天是我做回自己的第3天
今天沒有母女尬聊，只有媽媽Cherry和你聊一聊
節目中會分享這次自己自助旅行的3個收穫
相信會帶給聽眾朋友不一樣的感受與想法

你是否很久沒有做回自己了呢?
你還記得你喜歡的自己嗎?
現在就安排一個專屬個人時間與空間吧!


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EP33 人際管理

你敢拒絕別人嗎?
如何拒絕別人，讓雙方不覺得有壓力同時清楚理解原因，該怎麼做呢?
 
你在學校是否會跟同學吵架?
或是莫名不知原因而被誤會呢?
 
如果是你，你會怎麼解決上面遇到的困擾呢?
有一個很棒的方法就是去找書，我們人生中會遇到的各式各樣的問題，大部分的問題都可以在書中找到解方
今天小主持人Silvia要分享《漫畫小學生人際管理》這本書給聽眾朋友，讓你可以透過閱讀去找尋解方

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EP32 時間管理

你會熬夜寫功課嗎?
你上課時專心嗎?
連續假期玩太開心，成績退步了?

你跟我一樣常常覺得時間不夠用嗎?
 
今天這集要跟聽眾朋友們聊聊時間管理
我最近在看一本漫畫小學生時間管理的書籍，總共有七個章節，每一章節分成5個小主題，每一個主題用一分鐘漫畫來呈現一個小故事
書中35個小故事很值得聽眾朋友親自去閱讀、去實際執行，也期待你到我們的節目留言你的收穫讓我知道喔!

最後想分享一個觀念給你：
時間管理其實是管理自己的專注力，掌握好時間的分配，成為時間的主人而不是被時間追著跑

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EP31 6年學習之旅的5個收穫

哈囉! 聽眾朋友大家好
請你先回想一下，除了國民義務教育之外，你有沒有哪一種技能、才藝還是興趣學習超過6年以上的呢?
想一想你可以堅持這麼久的原因與動力是什麼呢? 

6年不間斷的學習是一段不容易的學習過程，但我相信也是一件值得拿出來分享的事

母女尬聊開播是在2023年11月，當時Silvia的打擊樂學習在專七的階段
經過半年的學習完成了專七與專八兩個階段，即將在今年6月邁入傑優青少年打擊樂團的一員
這段學習路走來雖然酸甜苦辣滋味都有，但也是一件值得回憶的美好事物

今天是我們節目第31集，要跟聽眾朋友分享Silvia這一路從幼稚園中班開始到小學四年級堅持學習打擊樂六年的原因與動力是什麼?

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EP30 如何與成功有約

哈囉! 聽眾朋友們，你們今天過得好嗎? 喜歡今天的自己嗎?

你想與成功有約嗎?

全球暢銷4000萬冊《與成功有約》是作者史蒂芬．柯維的著作。書中提到個人由內而外建立七大習慣

今天要分享的是《與成功有約》兒童版本，由史蒂芬．柯維的兒子西恩．柯維以《與成功有約》的7個習慣為基礎
加上風趣且適合兒童閱讀的風格，帶領孩子從故事中探索7個重要習慣
家長可以循序漸進地和孩子討論積極主動、為自己負責、計畫擬定與實踐、團隊合作、雙贏策略、知彼解己、身心平衡等重要的人生課題。培養孩子自信、誠實做對的事情與正向思考力

這本書還有一個很棒的設計，在每個故事之後都有一面的主題重點整理與提醒
提供家長提問清單(與孩子一起討論)
孩子可以採取的行動清單(你可以這樣做)

正在收聽這集節目的聽眾朋友，請利用這個周末帶孩子去書店或是圖書館找這本書來閱讀
找出一個你和孩子想先開始的主題，運用主題後的家長提問清單與採取的行動清單，帶著孩子一起完成吧!

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