『暮らす、奏でる、横須賀の朝。』

#3世界に一つだけの花 / SMAP｜人と比べず、自分だけの個性を磨く

横須賀暮らしの編集者やま」です。

いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます！

弾き語り単体配信の第3弾は、SMAPさんの名曲『世界に一つだけの花』をお届けします。

◆この曲を選んだ理由

最近本を読んでいる中で、この歌が持つメッセージの深さを改めて実感しました。

「NO.1にならなくてもいい、もともと特別なオンリーワン」

「人と比べなくてもいい、自分にしかないものを磨いていこう」

情報があふれ、ついつい誰かと比べて焦ってしまいがちな今の時代だからこそ、このマインドがとても大切だと感じています。

新しい一歩を踏み出そうとしている方、日々の挑戦の中で少し立ち止まりたくなった方、そして自分自身へのエールを込めて心を込めて歌いました。

朝の準備中や通勤時間、ほっと一息つきたい時に聴いていただけたら嬉しいです。

◆リスナーのみなさんへ

皆さんが「自分らしくいられる瞬間」や「大切にしている好きなこと」はありますか？

ぜひコメントやレターで教えていただけると励みになります！

◆プロフィール

横須賀暮らしの編集者やま

本の耳読、要約、Kindle出版や図解・4コマ漫画発信を行っています。

読者目線で「わかりやすさ」を最優先にしたコンテンツ作りを実践中。

チャンネルフォローや「いいね」、コメントをいただけると大変励みになります！

今日も皆さんにとって、自分らしく輝ける素晴らしい一日になりますように。

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#23 全長4mの流しそうめん台！？仲間と作るDIYの魅力＆サザン『真夏の果実』弾き語り

横須賀暮らしの編集者 やまです。

本日も聴いていただき、ありがとうございます！

この番組では、横須賀での日々の暮らしやDIY、小さな気づきをお届けしつつ、後半にはアコースティックギターの弾き語りを演奏しています。

今回は記念すべき第23回目の配信です！

【本日の目次】

00:00 オープニング・ご挨拶

00:50 昨日の振り返り：全長4m！流しそうめん台の事前準備

02:30 複数人で作業する魅力と嬉しいハプニング（三浦スイカ！）

04:00 横須賀の地元の人が「8月に海に行かない」理由？

05:10 ギター弾き語り：サザンオールスターズ『真夏の果実』

08:30 エンディング

◆ 前半トーク：仲間と作るDIYと、横須賀の夏の日常

8月11日に予定している「竹そうめんイベント」に向けて、近所のDIYが得意な方と一緒に事前準備を行いました。

勢いで竹を伸ばしたら、なんと全長約4メートルもの大作に！

実際に組み立ててみると課題が見えてきたり、会話の中から「もっとこうしよう！」と新しいアイデアが湧いてきたり。

一人で黙々と作業するのも良いですが、大掛かりな作業こそ「人を巻き込んで一緒に作る」ことで、アイデアも楽しさも掛け算で広がっていくことを実感しました。

さらに、ご近所さんから立派な「三浦スイカ（直径30cmオーバー！）」の差し入れをいただき、急遽イベント当日にスイカ割りも追加決定！子どもたちと竹のお椀を作ったりカレーを仕込んだり、賑やかな1日になりそうで今から楽しみです。

後半のトークでは、横須賀に住んで知った「地元民は真夏に海水浴に行かない？」という面白いリアルな海事情もお話ししています。

◆ 後半：アコースティックギター弾き語り

サザンオールスターズ『真夏の果実』

憧れだった海のある街・横須賀で暮らしながら、大好きなサザンの名曲を演奏できる幸せを噛み締めて歌いました。朝のひとときに、温かい珈琲や紅茶と一緒にお楽しみいただけたら嬉しいです。

最後までお聴きいただき、ありがとうございました！

今日も素敵な1日をお過ごしください。

【パーソナリティプロフィール】

横須賀暮らしの編集者 やま

横須賀の豊かな自然に囲まれながら、編集・発信活動や地域交流を楽しんでいます。

ぜひチャンネルのフォローや「いいね」、コメントもお待ちしております！

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#22自転車と坂道、150円の奇跡。横須賀の街で見つけた夏の恵み（弾き語り：夏色 / ゆず）

いつも聴いていただき、本当にありがとうございます！

「横須賀暮らしの編集者やま」です。今回で22回目の配信となります。

この番組では、毎朝のスタートに寄り添うトークと、ギターの弾き語りをお届けしています。

【前半：トークパート】

昨日の8月6日、真夏の昼12時に自宅から駅まで片道30分の自転車移動をしてきました。

横須賀特有の急な坂道を汗だくで漕ぎながら、「あ、これは熱中症に気をつけなきゃ…」と冷や汗をかく場面も。

でも、そんな過酷な移動の途中で素晴らしい出会いがありました！

駅近くの個人の八百屋さんで、なんと「じゃがいも5個で150円」「レタス1玉50円」という驚きのセールに遭遇。さらに、大きな樽に入った自家製のぬか漬け（きゅうり、人参、大根）も100円でGETできました。

帰宅後、AIのGeminiにレシピを聞いて、じゃがいものガレットとレタスの湯引きごま油がけを作ってみたら…思わず声が出るほど絶品！

車移動も便利ですが、自転車だからこそ気づける街の息遣いや、美味しい出会いってワクワクしますよね。

【後半：ギター弾き語りパート】

本日演奏する曲は、ゆずの『夏色』です！

テンポが速く上手く歌えるか少し不安もありましたが、昨日の自転車で坂道を漕いでいるとき、頭の中に真っ先に浮かんだのがこの曲でした。

横須賀の坂道と、そこを吹き抜ける夏の風をイメージしながら、心を込めて演奏しました。

少しでも爽やかな朝の空気を感じていただけたら嬉しいです。

【タイムスタンプ】

00:00 オープニング・ご挨拶

00:45 前日の振り返り（猛暑のチャリ移動と八百屋さんでの大収穫）

04:00 車とは違う「自転車移動」のワクワク感

05:00 後半へ・楽曲紹介（ゆず『夏色』を選んだ理由）

05:30 ギター弾き語り：『夏色』（ゆず）

09:30 エンディング

【SNS・発信メディア】

横須賀での日々や、本・編集・コンテンツ制作にまつわる発信を日々更新しています。フォローやコメントをいただけるととても励みになります！

◆stand.fm： フォロー＆いいねしていただけると嬉しいです！

◆note / YouTube / X： 概要欄のリンクよりぜひチェックしてみてください。

今日も一日、水分補給をしっかりして、自分らしいリズムで良い金曜日をお過ごしください！

行ってらっしゃい！

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#250【書評】『老人ホームの面会で後悔しないために』車椅子は“同じ景色を見る”ための乗り物だった

ご視聴ありがとうございます！横須賀暮らしの編集者やまです。

今回は、もりこさん著『老人ホームの面会で後悔しないために：認知症の祖母と過ごした最期の3年間』をご紹介します。

ご家族や親戚のお見舞い、あるいは施設への面会に行くとき、どこか身構えてしまったり、「何をおしゃべりすればいいんだろう」と足が重くなってしまったりした経験はありませんか？

僕自身も昔、祖父が入院していたときに「お見舞い＝特別なイベント」と捉えてしまい、なかなか頻繁に会いに行けなかった苦い経験があります。

しかし、本書に出会い、その認識が大きく覆されました。

「面会＝病室でじっと話すこと」ではなく、「買い物や散歩など日常の延長に誘うこと」。

この発想の転換こそが、行く側の心理的ハードルを下げ、結果としてご本人にとってもイキイキとした笑顔を取り戻すきっかけになります。

現在、面会や介護に対して罪悪感や戸惑いを抱えている方に、ぜひ聴いていただきたい内容です。

【タイムスタンプ】

00:00 オープニング：お見舞いや面会に「身構えてしまう」心理

01:00 著者の紹介と本との出会い（看護師としての視点と温かい葛藤）

02:00 心揺さぶられたエピソード：「たった30分の外出」が人を変える

03:30 面会のハードルを下げるという優しさ・僕の体験談

04:30 エンディング：大切な人と“同じ景色を見る”ために

【本日ご紹介した書籍の情報】

■タイトル：『老人ホームの面会で後悔しないために：認知症の祖母と過ごした最期の3年間』

■著者：もりこ

https://amzn.to/4hmzfEt

■概要：

100歳を迎える認知症の祖母と過ごした最期の3年間を、看護師としての専門知識と一人の家族としての温かい視点から綴ったノンフィクション。今年（2026年）7月からはフリーランスとしても新たな活動をスタートされた著者が届ける、面会や介護に悩む家族の心を軽やかにする一冊。

番組へのご感想や、みなさんの面会・お見舞いにまつわるエピソードなど、ぜひコメント欄で教えてください！

「いいね」やフォローもいただけると励みになります。

#老人ホームの面会で後悔しないために #もりこ #書評 #認知症 #介護 #面会 #高齢者介護 #本紹介 #スタンドエフエム

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#21 「暇な人」になった時、神様からのメッセージが届く

「横須賀暮らしの編集者やま」です。

第21回目の配信をお聴きいただき、本当にありがとうございます！

前半は、前日8月5日の振り返りと、人生初の大きなチャレンジについて。

後半は、前向きなメッセージを込めたギターの弾き語りをお届けします。

本日の配信内容

【前半：トークパート】

・旅人デザイナー「ちひろーかるさん」とZoomでお話しした件

・9月12日からスタート？「ヴィパッサナー瞑想10日間プログラム」へ申請！

・スマホも読書も会話もNG。完全デジタルデトックスの世界へ

・募集した「AI伴走講座」の結果は……なんと応募0件！

・本『わったーりゅう2』に学ぶ「神様からのメッセージが届く時」

・「暇な人」になった今だからこそ、自分とじっくり向き合う

【後半：ギター弾き語り】

SMAP / 『世界に一つだけの花』

最近読書をする中で、「人と比べなくていい」「自分にしかできないものを磨こう」というメッセージが、これからの時代にこそ大切だと強く感じています。

自分自身へのエールと、新しい一歩を踏み出す皆さんへ心を込めて歌いました！

リスナーのみなさんへ

「ヴィパッサナー瞑想10日間プログラム」に行ったことがある方、ご家族や知人が行ったよ！という方がいらっしゃいましたら、ぜひコメントやレターでアドバイスや感想を教えていただけると嬉しいです！

プロフィール

横須賀暮らしの編集者やま

本の耳読、要約、Kindle出版や図解・4コマ漫画発信を行っています。

読者目線で「わかりやすさ」を最優先にしたコンテンツ作りを実践中。

フォローやいいね、コメントが励みになります！

今日も皆さんにとって、素晴らしい一日になりますように。

⁠#standfm⁠ ⁠#音声配信⁠ ⁠#デジタルデトックス⁠ ⁠#ヴィパッサナー瞑想⁠ ⁠#世界に一つだけの花⁠ ⁠#弾き語り⁠ ⁠#横須賀⁠ ⁠#失敗から学ぶ⁠ ⁠#編集者⁠ ⁠#マインドフルネス⁠

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#2 【弾き語り】島人ぬ宝 / BEGIN（Cover by 横須賀暮らしの編集

横須賀暮らしの編集者やまです、

今回は、BEGINの『島人ぬ宝』をギターで弾き語りカバーしました。

真夏の横須賀で竹の仕込み作業をしたり、電動自転車で海沿いを走っていたりすると、頭の中にふっと流れてくるのがこの曲でした。

横須賀の明るい夏の空気感や海風と一緒に、楽しんで聴いていただけたら嬉しいです！

【楽曲情報】

曲名：島人ぬ宝

オリジナル：BEGIN

本編（第20回放送）では、8月11日の流しそうめん企画に向けた「竹の仕込み作業」のエピソードや、本日最終日の「AI伴走講座」のお知らせもトークしています。ぜひあわせて聴いてみてくださいね！

イイネやコメント、チャンネルフォローをいただけると、今後の演奏の大きな励みになります！

#弾き語り #島人ぬ宝 #BEGIN #アコースティックギター #カバー #横須賀 #音楽 #アコギ #音声配信 #standfm

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#249【本物】生い立ちが凄すぎる…！『全肯定』愛理さんの本から学ぶ時代のシフト

いつも聴いていただき、ありがとうございます！

今回の放送では、愛理（あいり）さんの著書

『全肯定 〜新時代のバイブル〜』をご紹介します。

「いろいろな自己啓発本を読んできたけれど、なんだか満たされない…」

「これまでの社会の常識や競い合いに、ずっと違和感があった…」

そんな風に感じたことはありませんか？

本書を読むと、なぜ私たちが生きづらさを抱えていたのか、その理由がスッと腑に落ちます。これまで語られてこなかった「宇宙の法則」が解禁されるこれからの時代、私たちが「本来の自分」を取り戻して軽やかに生きていくためのヒントが詰まった一冊です！

目に見えない世界の理（ことわり）を知り、自分自身を全肯定してあげるきっかけにしていただけたら嬉しいです。ぜひ最後までお聞きください！

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目次（チャプター）

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00:00 オープニング：世の中の違和感と「次元上昇」

00:45 著者・愛理さんの凄すぎる生い立ちと覚醒

02:05 自己啓発で幸せになれなかった理由「宇宙の法則の解禁」

03:45 争いの時代から「本来のやりたいこと」へ立ち返る

04:30 エンディング：自分を全肯定して生きよう！

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今回ご紹介した書籍

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■『全肯定 〜新時代のバイブル〜』

■ 著者：愛理

▼ Amazon・書籍詳細はこちら

https://amzn.to/3UbDGbj

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こんな方におすすめの放送です

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・世の中のルールや空気感に違和感がある方

・自分に厳しくしすぎてしまい、疲れ気味の方

・「宇宙の法則」や時代のシフトに興味がある方

・全体を俯瞰して軽やかに生きていきたい方

言葉の一つひとつに温かいエネルギーが宿っている素晴らしい本です。

気になった方は、ぜひ手にとってみてくださいね！

チャンネルフォローや、感想のコメント・いいねも励みになります。

それでは、今日も素敵な一日をお過ごしください！

#本紹介 #書評 #読書ノート #全肯定 #愛理 #新時代のバイブル #宇宙の法則 #次元上昇 #スピリチュアル #自己啓発 #引き寄せの法則 #生きづらさ #マインドセット #スタエフ #音声配信

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#20 流しそうめんの竹を炙る理由と、夏の横須賀に響く『島人ぬ宝』

横須賀暮らしの編集者やまです、

いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます。

おかげさまで、今回でstand.fmの配信も「第20回」を迎えることができました！

毎朝6時に、前半は前日の振り返りや日常の気づき、後半はギターの弾き語りをお届けしています。

【本日のトーク内容】

▼前半：8月4日の振り返り

・8/11の「流しそうめん＆カレー企画」に向けた準備

・竹をバーナーで炙る！？知恵と職人技のひと手間

・そうめんを“ゆっくり”流すための、節削りのこだわり

▼お知らせ：AI伴走講座企画（本日8/5まで！）

「AIってちょっと難しそう…」と思っていませんか？

実はKindle出版や講座作りだけでなく、「自動車保険の選び方」のような日常の壁打ち相手としてもAIは大活躍してくれます。

「こんなこと聞いていいの？」「こんな悩みを整理したい！」など、ぜひお気軽にコメント欄へお寄せください！

https://stand.fm/episodes/6a66834417cb3048971c5aa9

▼後半：ギター弾き語り

・BEGIN『島人ぬ宝』

竹の作業をしたり、電動自転車で夏の横須賀の街や海沿いを走っていると、頭の中に流れてくる海の音楽。横須賀の夏の空気感と一緒に、ぜひお聴きください！

今日という一日が、皆さんにとって素敵な日になりますように。

コメントやいいね、チャンネルフォローをいただけると、今後の配信の大きな励みになります！

#横須賀 #流しそうめん #AI活用 #弾き語り #島人ぬ宝 #BEGIN #ラジオ

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#1花 - 中孝介 (Cover by 横須賀暮らしの編集者やま)

ご視聴ありがとうございます！

「横須賀暮らしの編集者やま」です。

今回は、僕自身がこれまで何度も聴いて勇気や安心感をもらってきた、中孝介さんの名曲『花』をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。

「人はみな 大地を強く踏みしめて それぞれの花 心に宿す」

忙しい毎日の合間や、お仕事・作業のBGM、おやすみ前のリラックスタイムに、そっと寄り添う歌になれば嬉しいです。

ぜひ、温かい飲み物でも飲みながらゆったりとお聴きください。

演奏曲『花』（作詞：御徒町凧 / 作曲：森山直太朗）

歌・ギター：横須賀暮らしの編集者やま

🎙️普段の配信について

毎朝6時のトーク配信では、「前日の振り返り・気づき」と「弾き語り」をお届けしています！

Kindle出版やAI活用、横須賀での日々の暮らしについても発信していますので、気になった方はぜひチャンネルのフォローをお願いします。

今日もあなたにとって、自分を大切にできる穏やかな一日になりますように。

#弾き語り #花 #中孝介 #アコギ弾き語り #歌ってみた #カバー #横須賀 #編集者やま #作業用BGM #睡眠用BGM

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#19 自分を喜ばせる生き方と、家族との絆｜中孝介『花』弾き語り

いつも聴いてくださり、ありがとうございます！

「横須賀暮らしの編集者やま」です。

第19回目の配信となる今朝は、前日におこなった「感謝のワーク」から気づいた、自分自身を喜ばせる生き方と家族との絆についてお話ししています。

◆関連動画

ひすいこたろうさんの名言セラピー『最高の先祖供養とは？』

https://www.youtube.com/live/d979m7_Dx0Y?si=EPBF9sQXJwW_RzIe

後半の弾き語りでは、何度も自分自身が救われてきた中孝介さんの名曲『花』を心を込めて歌いました。

【本日の目次】

00:00 オープニング・挨拶

00:50 ひすいこたろうさんの動画でやった「感謝のワーク」

01:40 双子の弟との絆と、自分を喜ばせる生き方

04:00 募集終了間近！「生成AI伴走講座」特別モニターのお知らせ

05:10 ギター弾き語り：中孝介『花』

09:30 エンディング

◆募集終了まで【あと1日】！特別モニター募集のお知らせ

＼生成AIで「想い」をカタチに！／

自分の経験やスキルを活かして、オンライン講座やKindle本を作ってみませんか？

生成AIを活用しながら、僕がマンツーマンであなたの「やりたいこと」をカタチにする伴走サポート企画です！

【募集概要】

・募集人数：限定 2〜3名様（先着順）

・開催形式：オンライン（Zoom）または 横須賀エコビレッジ（対面）

・特典：モニター体験料が半額の「1,000円」！

・募集締切：8月5日（水）まで

▼詳細・お申し込みはこちらのNoteから（概要欄リンク）

https://note.com/mountainpeace/n/n1b6bf5cb47f7

自分の想いを発信してみたい方、一歩踏み出してみたい方のご応募を心よりお待ちしております！

◆後半の演奏曲『花』（作詞：御徒町凧 / 作曲：森山直太朗）

今日もあなたにとって、自分を大切にできる素敵な一日になりますように。

#編集者やま #横須賀 #弾き語り #中孝介 #花 #生成AI #Kindle出版 #マインドセット #家族の絆

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