木弯聊天室

本期嘉宾：小八，小v

主播：苏木弯

0:01:16 是否会怀念hiking

0:02:18 为什么选择太浩湖trial，第一次徒步失败经历

0:04:18 前期准备

0:12:20 心态上每天有没有为目标较劲？过了第三天逐渐开始适应……

0:14:01 没有后悔，但是每天会急急行程

0:16:11 如果没走到预计的扎营点怎么办

0:19:03 徒步时好玩的事情

0:26:26 走路的时候聊什么？

0:28:50 遇到的路人经历

0:35:26 与痛苦行走

0:40:51 hiking像迪士尼乐园？

0:44:16 long-distance hiking和其他运动相比，独特之处？

0:54:45 遇到熊

1:02:26 小小和大大问题

1:07:36 吃什么，对啊，吃什么

嘉宾：Root（首次登场）

主播：苏木弯（又活了一天已经很厉害了）

0:00:16 bie别的公众号里对自嬷的定义

0:01:43 来自于同人圈的嬷

0:02:17 首先需要高高在上，有厉害之处，其跌落才好嬷

0:02:29 高高在上

0:04:36 白骑士综合征是不是一种嬷

0:05:24 个人自嬷经历

0:07:12 自嬷到如今心态变化

0:09:28 自嬷给自我攻击提供了新的弹药

0:09:50 同情自己是卑鄙无耻的懦夫做的事

0:10:48 QQ空间

0:16:22 自嬷的时候怜爱自己的感觉

0:17:00 自嬷与自恋，自嬷是配得感很低的自恋

0:18:25 自嬷对内的影响结束，自嬷关爱

0:18:43 自我批判

0:19:15 “又工作到日出了”

0:20:03 看到别人自嬷，白骑士综合征

0:21:04 冷脸洗内裤是自嬷吗

0:22:26 愤怒外包，豆知我爽

0:23:08 自嬷的文学，太宰治

0:24:21 白骑士和自嬷共存？白骑士为什么不拯救自己？

0:26:33 对别人的主观感受有控制欲，是由于自己的痛苦没有被允许表达

0:28:05 想要什么都不做就获得很多的爱有什么错？

0:29:00 自尊和自卑两极跳跃

0:29:46 我配被爱吗

0:30:34 创作的好处

0:32:40 微博上的姐姐教会我的事情

0:34:40 detachment电影

0:34:47 自嬷这个词的出现给一些现象有了归属和解释

0:35:23 为什么对自嬷这个词产生反感

0:36:41 自嬷这个词不够准确

0:38:42 顾影自怜

0:39:22 一个好的词汇应该是什么样的

0:41:13 自嬷是负面词汇？内耗

0:43:13 “内耗”是对痛苦意识化的不容忍

0:45:33 升华，上价值

0:46:34 对自己慈悲？

之前节目通过了喜马拉雅的审核，然后小宇宙没过，我和小宇宙客服在那里大小声，结果终于过了。结果没几天喜马拉雅又说我节目不太文雅，健康，给我下架了。我精神崩溃了，想要直接去世，都给我咨询师发消息了。

这下重新剪辑了，能哔掉的都哔掉了。还有人问我为什么原文件不直接放在国外的网站上，这上哪去说理去？我一开始木弯聊天室就是在喜马拉雅上搞的播客托管，一开始也都挺顺利的。我哪能预想到这个？？我一个普通人，发个节目还要花几小时剪辑，智斗客服，重新剪辑，自我审查，我觉得活着真没意思，做播客的乐趣也大大减少。审查，审查，审查。反正人就是两条路，发疯和去世呗。凑或听吧，因为重新剪辑时间轴也懒得搞了。我能不去世已经很好很好了，你们懂吧？

嘉宾：兔老师

主播：苏木弯

比较阅读斯蒂芬金穿越小说《回到那一天》和村上春树恋爱冒险故事《挪威的森林》。

0:00:46 剧情简介，剧透预警

0:14:46 开始品爽点，男主表面性格特征

0:19:35 作家描写吃的

0:20:17 吃黄瓜

0:30:48 作者叙述对比

0:41:09 美强惨的爽感

0:44:45 对比马克吐温的积极版穿越男

0:48:50 普通的意淫

0:52:36 渡边和永泽

0:54:32 金老师男主爽点

0:56:12 受欢迎

1:02:25 两性关系爽点

1:02:28 绿子的倒贴

1:06:55 女主的创伤

1:09:07 男性需要性能力的肯定，女性需要容貌的肯定？

1:13:17 和大甄大如一样都需要爱

1:30:46 初美

1:36:01 金老师的女主着墨不够

1:41:26 玲子阴谋论

搬家，构建新生活

嘉宾：煤球，小八

0:00:52 离开构建好的生活

0:01:45 在美国换6次城市

0:02:25 搬家，搬猫

0:03:26 造窝

0:04:22 拆窝和造窝

0:05:50 对物日久生情

0:09:45 熟悉安全的锚点

0:10:47 说再见的那一刻比较难割舍，所以才会一直到现在

0:11:43 settle down

0:12:55 家，展开。舒展的过程很安心。

0:14:42 移动便利和停留地生活质量负相关

0:15:39 理性

0:15:57 装饰品，心力

0:18:15 小动物

0:19:34 猫

0:23:18 比猫容易应激

0:23:42 支持系统

0:27:31 浅关系深关系都很重要

0:28:32 筛选

0:31:20 维持网上深度关系

0:36:42 情感账户存取钱

0:38:02 囤积癖

0:42:41 独处

0:45:51 新冠失去嗅觉

0:47:03 探索，跑图

0:51:52 房车

1:16:57 不知不觉

爱听不听呢。

0:04:52 黄段子预警

0:10:09 以前婚姻更幸福？现在的人更挑剔？总想要寻找perfect fit？

0:12:48 暴论：我觉得现充是假二次元

0:13:42 人是怎么突然烂掉的？任何人和人之间都可以沟通吗？

0:15:38 选椅子理论

0:19:28 能否欣赏一个椅子是我决定的还是椅子决定的？

0:20:27 现代的人是不是越来越怕麻烦或者怕放弃自我

0:21:29 放弃部分自我，在亲密关系中得到了什么

0:25:29 相处的时间，共同回忆，独一无二的人

0:27:22 能不能和朋友结婚，能不能和dating app上认识的人做朋友

0:33:02 害怕被抛弃，被朋友抛弃

0:33:45 精力问题

0:35:10 黑镜，约会成功率演算

0:40:32 有多一个朋友的需求吗？

0:40:52 排除“干扰”独处思考，保持”无聊“的需求

0:43:26 需要

0:44:50 人生进度条

0:45:38 self-discrepancy

0:55:48 为了生孩子呗

和兔老师（野兔ver.）一起聊聊特德姜短篇小说《焦虑是自由的眩晕》。介绍了特德姜，本篇小说的平行世界观测设定。无主要剧情剧透。克尔凯郭尔（Kierkegaard），还把克尔凯郭尔的名字说错好几次哈哈哈。

兔老师推荐阅读top3：

地狱是上帝不在的地方

呼吸

脐

可以看国内出版的特德姜两篇小说集《你一生的故事》和《呼吸》。我记得机核以前亦制作过有声书（我当时就买了但一直没听哈哈）。

0:01:27    介绍特德姜其人

0:01:59    特德姜为什么受科幻奖项评选喜爱

0:02:15    特德姜一篇小说的文理两个设定

0:03:23    降临/你一生的故事，语言对使用者认知的影响

0:05:01    光学的费马原理

0:06:34    特德姜只写短篇

0:06:55    兔老师最喜欢的三个短篇

0:08:51    开聊《焦虑是自由的眩晕》

0:09:41    棱镜的设定，有流量限制的平行世界交流机器，应用

0:16:18    杀死婴儿希特勒

0:21:42    用平行世界观察机器收集平行世界的明星八卦

0:22:48    文科设定。把心理状态具象化

0:23:15    焦虑，counterfactual anxiety

0:24:11    并不想知道平行世界的自己发生什么。主播们的焦虑来自于未来的不确定性而不是过去。

0:25:38    观测平行世界相关的心理咨询两则小故事。其一，抽样调查6个自己。其二，希望自己没做的那个选择产生的是不好的结果。

0:32:41    故事的另一个主角，nat。以及平行世界的我还是我吗。

0:39:19    反向推理特德姜怎么想出他的设定

0:40:45    克尔凯郭尔，社交媒体

0:49:26    讨论“焦虑的来源是恐惧”

0:54:02    冥想，don't act out

0:56:43    开始聊马戏团，恐惧管理fear management

1:07:02    say hi to Jeremy，convergence

1:10:15    特德姜的男女主人物性格

op: Rick and Morty Official Soundtrack _ Time and Tide - Ryan Elder _ Rick and Morty   

ed: For the Damaged Coda  

小弯小爬的一次互联网聚会。

主播：木弯

嘉宾：饭大爬

大爬聊了聊首次追沈清线下的兴奋和遗憾。聊了即兴的艺术。木弯又胡言乱语了一通，包括不限于对有亲密关系的人的嫉妒。最后回归到要珍惜自己有的东西（双手和十）。是很好剪的一期节目。

0:01:55    介绍互动型和非互动型专场
0:03:01    见识了大家的人生，开阔视野
0:07:54    为什么心情很复杂
0:11:59    想要锻炼把任何人都当成一个人来聊天的能力
0:14:26    选择“不互动”时的内心感受
0:16:38    《如何成为地球上最棒的即兴演员》最难的一个能力是真诚地表达自己当下的感受
0:21:13    和沈清的小红书互动
0:21:43    怒斥观众
0:24:47    mental fitness和physical fitness理念的结合
0:26:19    对异性恋的厌倦话题，性压抑，近期dating从入门到跑路经历，人们总是想要自己没有的
0:45:33    总结

马克吐温吐槽引起南北战争的罪魁祸首？

不会英文的翻译家林紓在清朝出版的翻译版《撒克逊劫后英雄略》？

19世纪苏格兰小说家司各特凭什么敢写中世纪英格兰骑士故事并广受欢迎？

撒克逊人和诺曼人的仇恨，理查一世和约翰亲王的争权！还有绿林好汉罗宾汉？

犹太女凭什么可以做主角？

女主角和男反派的cp磕点在哪里？

出场就重伤线下一直在躺的男主角艾凡赫，小说为啥以他的名字作为标题？

19世纪读者如何磕cp进行同人创作？

主播：木弯

嘉宾：（小白妈妈小黑妈妈）——兔老师

0:00:00    内容概括
0:00:20    导入
0:00:40    阅读起因，马克吐温的吐槽，艾凡赫引发了南北战争？
0:01:21    feudal system
0:06:40    匿名作家斯科特
0:08:49    小说风格
0:09:28    故事背景
0:10:27    周边产品
0:11:01    fan cut
0:14:21    类比金庸
0:16:07    小说
0:18:00    再版序言，答读者问
0:19:10    苏格兰人写英格兰故事是一个实验
0:21:38    为什么这本书要叫ivanhoe
0:24:41    中文译本，撒克逊劫后英雄略
0:28:56    翻译词汇比较，“淫邪”的时代
0:32:22    艾凡赫在英语文学中的联动，杀死一只知更鸟
0:37:22    人物阵营，历史背景
0:41:59    犹太人的世界银行
0:43:58    乔叟
0:44:54    阵营
0:51:48    剧情
1:11:27    两个女主面对危机不同反应对比
1:14:31    城堡戏结束
1:15:23    第三幕：火烧魔女
1:17:07    圣殿骑士团PR crisis
1:17:50    女巫审判，决斗
1:18:20    trial by combat
1:19:18    磕点分析，魔鬼，诱惑，动心
1:19:52    笑死，我搁这儿突然predispose to
1:22:36    cp
1:22:51    艾凡赫和瑞贝卡cp，到底是谁在拆官配？
1:24:48    有思考的角色
1:25:47    结局
1:28:28    cp音乐鉴赏
1:31:39    喜欢这段歌剧的原因
1:33:02    官配产品
1:35:42    为什么虐待一个人物会被读者认为是有趣的
1:38:00    ulrica
1:39:37    man will be man
1:43:03    故事结构，小说叫ivanhoe的原因，反讽骑士精神
1:47:53    rebecca有喜欢ivanhoe吗
1:50:04    第二段音乐剧鉴赏
1:53:03    歌剧创作者故事
1:55:55    19世纪的人怎么磕cp
1:59:27    狮心王查理怎么死的，查理亲王签署的法令
2:01:31    applicant

聊聊科研。

嘉宾：饭大爬，煤中球

主播：木小弯

0:03:40 健康，变胖，科研是持久战

0:05:29 为了做科研牺牲身体健康值不值得

0:07:27 习惯

0:08:29 work hard play hard, 医生故事

0:14:49 在国内和美国，哪里健康饮食更容易？

0:16:01 meal prep

0:16:23 科研重要的能力

0:16:37 把内驱力转化为行动力的能力

0:17:23 时间规划能力和行动力

0:18:08 找到做科研的意义

0:20:05 合作，后文的RA指research assistant，研究助理

0:26:22 工作中的情绪化；与两个老板合作问题

0:31:32 与本科生合作者的信任问题，对本科生的测试

0:38:31 让人受伤的学生

0:44:26 提高行动力，工作时间

0:51:06 科研上怎么提高自己，扩展视野事业

0:54:41 失败和危机

0:56:30 什么时候应该放弃

1:03:57 正反馈

1:06:42 倦怠

1:11:12 人际关系，寻求帮助

1:17:37 做博士和教职有什么区别

1:18:48 总结

1:19:47 小马过河，Your Mileage May Vary