沐癒心靈

By Lalysha

沐光而清

癒心而靜

心明而透

靈醒而亮

[沐癒心靈清淨透亮]

大家好，我是Lalysha

一位靈性的文字創作者、能量療癒師以及療癒課程導師

這裡將分享關於靈性、心靈、生命、療癒的體悟以及宇宙源頭的訊息，

也會分享關於靈性的書籍和大家一同拓展與內觀生命的維度。

讓每一次的相遇都能陪伴你洗滌附著於心的塵埃與框架，

一點一滴地接近那個存在於你本有內在中，

清澈且充滿智慧的靈魂，

讓靈性更貼... more

· Religion & Spirituality

FAQs about 沐癒心靈:

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沐癒心靈 episodes:

July 03, 2022 ｜沐癒心靈｜EP11 靈性覺醒的徵兆和經歷

※ EP11 靈性覺醒的徵兆和經歷

進入水瓶座世紀後，宇宙能量開始快速地擴展，許多的靈魂都在這個階段相繼的覺醒，但有許多人在一剛開始覺醒時，並不知道這是覺醒前的過程，而是感覺深陷一段痛苦，但只要仔細去覺察，會發現這些轉變都有宇宙為我們帶來最高理想的安排和轉化

Lalysha也經歷過這樣的階段，因此整理了一些自己的經歷做一個分享，讓你知道現階段的自己並不孤單，因為有許多跟你相同的靈魂都在這些歷程中而更加接近原來的自己了

※節目重點

1 靈性覺醒的徵兆

2 靈性覺醒中的你可能正在經歷…

3 給正經歷在此階段靈魂的話

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20min
June 19, 2022｜沐癒心靈｜EP10 《沐讀靈性》流浪情書 : 人生沒有指南，要靠雙腳走過才有答案
※ EP10 《沐讀靈性》流浪情書 : 人生沒有指南，要靠雙腳走過才有答案

走一段沒有重來的生命旅程，你願意為自己的夢想前進嗎?

這一集《沐讀靈性》所邀請的來賓，她和他的先生從西班牙最南部的小村落經歷六個月，闖蕩了17個國家，徒步兩萬公里走回台灣，這段路程不僅走路了許多人的內心，更走進了內在的遼闊裡。

讓我們聽聽 **流浪情書 **的作者Bella說一段充滿感動的旅程故事吧!

※節目重點
旅程的開啟只為了一個簡單的理由
在愛情中學習看見自己的美
從爭吵中理解被聽見與聽見的需求
當危機就在面前時看見愛最深層的表露
一路上遇見太多的恩典與愛
我向外投射什麼樣的能量，外在就回饋我什麼
生命的旅程就是不斷的遇見也不斷的道別
生命沒有標準答案

** 《流浪情書》:歡迎到各大實體與網路書店購買**

** 《點石成金》YouTube **點石成金 - YouTube

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51min
June 05, 2022 ｜沐癒心靈｜EP9 如何擺脫〚我總是不夠好〛

※ EP9

我們時常因為湧現出〚我總是不夠好〛的想法，而陷入這樣的漩渦裡，感到沒有自信、自責、愧疚，卻不知道這樣的情緒從何而來。這一集 Lalysha將透過三個切角來帶分享自己對於〚我總是不夠好〛更深入的了解並且知道如何去釋放

※節目重點

1 〚我總是不夠好〛的背後在害怕什麼?

2 〚我總是不夠好〛的標籤是誰為你貼上的?

3 你認為的〚我總是不夠好〛真的不夠好嗎?

4 宇宙祈禱文《真實的愛》

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23min
May 22, 2022｜沐癒心靈｜EP8 《沐讀靈性》Durga Devi陳瑜老師 : 所有的錯誤都會在不斷的練習中掉落
※ EP8 《沐讀靈性》Durga Devi陳瑜老師 : 所有的錯誤都會在不斷的練習中掉落

每個人的生命閱歷都如同一本書，藉由目睹不同靈魂經驗的過程，與其共振出內在靈魂和諧、純粹的靈性本質。這一集「沐讀靈性」所要帶領大家閱讀他生命經驗的第一位身心靈的帶領老師 Durga Devi陳瑜老師，他從小就和瑜珈梵唱有著非常深厚的情感，生根向內的修練，造就了他安定自在的靈魂總是散發著喜悅的能量。讓我們一同來沐讀陳瑜老師從瑜珈、梵唱中獲得生命體悟的這本瑜珈行者故事

※節目重點
什麼是梵唱
在衝突的局面中的學習
如何跨越重大責任交付的自我懷疑
所有的錯誤都可以在不斷的練習中掉落
藉由瑜珈的體悟自我價值、穿越二元性
梵唱帶給陳瑜老師的生命價值

Durga Devi陳瑜老師官網 : https://omdurgadevi.wordpress.com/

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33min
May 08, 2022 ｜沐癒心靈｜EP7 眾多的能量療癒該如何選擇

※ EP7

近年來外在環境充斥著許多的變動，人們對於心靈和療癒產業的需求也相對的提高，也確實在近幾年整個宇宙的能量快速的楊升，越來越多的靈魂都在這個階段中覺醒。越來越多人開始尋找走向身心靈的領域，有許多人會問，在眾多的能量療癒以及心靈探索中該如何選擇? 身邊的朋友都在討論的真的就是合適自己的嗎? 又該如何選擇療癒師或帶領著? 這一集Lalysha將會與大家淺談自己的觀點以及如何看待不同的能量療癒的存在

※節目重點

1 每個靈魂都有自己前進的進程與切入口

2 如何選擇合適自己的帶領者

3 眾多的能量療癒，哪個好哪個不好

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17min
April 24, 2022 ｜沐癒心靈｜EP6 《有沐共讀》顯化效應

※ EP6

相信在2006年秘密一書出版時，引起了全球對於吸引力法則眾多的討論也開啟了人們對於信念、感覺、這些看不見卻存在的能量有更多的醒悟和探索，但在現實中要操作關於吸引力法則去向宇宙下訂單裡，有時還是有許多讓人在吸引所期待的人事物到來的顯化中，存在著某些疑問或不了解的地方。

這一次《有沐共讀》的系列就是要來推薦一本今年四月一號由遠流出版的一本新書，書名叫做「顯化效應」，Lalysha將透過書中一個顯化法則來與大家分享顯化的練習和秘密

※節目重點

1 聚焦在美好的事物上

2 從生活中練習強化聚焦能量

3 成為吸引美好事物的磁鐵

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April 10, 2022 ｜沐癒心靈｜EP5 如何陪伴自己的低潮期

※ EP5

「人生就像一盒巧克力，你永遠不知道下一個吃到的是什麼味道」，意喻著生命充斥著各種狀態，喜怒哀樂中都有著不同的滋味和所要帶來的生命經驗，不一樣的情緒感受的觸發的也必定隱藏了某些需要我們去看見的面相，但生命不可能總是一直處於相同的情緒，這一集Lalysha將與大家聊聊當低落與憂傷的情緒衝湧而來時，該如何用健康的心態陪伴自己去度過這段過程

※節目重點

1 低潮情緒來襲越想趕快振作越難受

2 在規律性的低潮期背後夾帶著什麼需要被你看見的感受

3 為生命留下適度的空白反而填補無限的價值

*

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March 27, 2022 ｜沐癒心靈｜EP4 《有沐共讀》死過一次才學會愛

※ EP4

這一集又到了 (有沐共讀)系列的單元，

這次我想推薦的這本書，書名叫做: 死過一次才學會愛。

這是一個被正式列入國際醫學期刊，具完整醫療紀錄癌末瀕死卻病癒的實際紀錄，

作者艾妮塔因為淋巴癌病危進入瀕階段進入了另一個世界，這個未知的與你所知道的死亡世界相同嗎? 最後他重生後他做了什麼改變讓癌症自動痊癒? 許多國家的教學醫院腫瘤科教授都都想了解，究竟是什麼東西按下了開關，讓垂死的身體轉為痊癒? 這對艾妮塔來說早已超出醫學領域了

※節目重點

1 尋找內在答案的生命過程

2 死亡與重生的旅程

3 是什麼使艾妮塔的癌症痊癒

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March 11, 2022 ｜沐癒心靈｜EP3 擁抱自己的不完美

※ EP3

你是否在內心存在著 (我不夠好的) 的聲音

要求自己必須要達到什麼樣的標準才算完美

一但未達到這樣的標準就產生挫敗、失望與自責

這一集Lalysha將與大家聊聊什麼是完美?完美的定義又是什麼?

透過自己的一些經歷和故事，用更接近生活的視野去看見你完美的存在

※節目重點

1 完美的定義從何而來

2 你所認為的「不完美」就是你的特色

3 穿越不完美背後的完美

* 連結源頭帶來的一段話

* 釋放與療癒

※【覺察生命擁抱自己】工作坊 (活動已結束)

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February 26, 2022 ｜沐癒心靈｜EP2 《有沐共讀》一個瑜珈行者的自傳

《沐癒心靈》目前規劃一集是以議題作為主架構的與大家一同探索與分享、一集推出《有沐共讀》系列，將以一部電影或一本書進行內容大綱的介紹以及自我體悟觀點的分享，這些都會圍繞在靈性、心靈、生命、覺察相關的內容

※ EP2

《一個瑜珈行者的自傳》這本作者尤迦南達是印度非常知名的瑜珈行者，這本書就是紀錄尤迦南達一生的故事，這本書已經出版76年之久，卻成為許多名人的靈性內在指引書，這一集Lalysha將擷取書本中幾個自己感受深刻的內容與體悟來做一個分享。準備好凳子，來聽故事吧

※節目重點

1 尋:尋找內在靈性的導師

2 信:對上天全然的信

3 悟: 與古魯間的智慧連結、親證、領悟

4 行:行: 實修與實踐

* 瑜珈的目的

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