Mudanças repentinas no comportamento de quem você ama, como ir à academia todos os dias, postar selfies ou dormir com o celular debaixo do travesseiro, mexe com as suas inseguranças.

E é natural que isso cause desconforto. Afinal, quem não ficaria preocupado?

Mas antes que você deixe o seu corpo de dor tomar conta da sua vida e sair criando cenários na sua cabeça, respire.

Será que você também demonstra coerência com as suas atitudes?

Se você deseja respeito, tem oferecido respeito?

Muitas vezes, a dor vem da expectativa que você criou e do seu medo de ser rejeitado.

O segredo não está em controlar o comportamento alheio, mas em cuidar da sua própria experiência.

Reflita: como anda a sua relação com o outro e consigo mesmo?

Talvez seja hora de buscar o equilíbrio e aprender a lidar com essas situações de forma saudável.

Se você sente que está perdido nesse ciclo de dúvidas e inseguranças, a terapia pode te ajudar a entender e transformar isso.

Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso “Liberdade Emocional”, envie um whatsapp. 💖✨

Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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