Mudar de Vida Podcast

Com o regresso às aulas à porta, multiplicam-se as dúvidas: qual a melhor escola, que actividades extra-curriculares escolher e como não sobrecarregar as crianças.

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Há quem ainda esteja de toalha ao ombro e já sinta o peso de voltar à rotina. A chamada “depressão pós-férias” pode começar antes mesmo do regresso e não é só preguiça.

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Na Dinamarca, as crianças têm aulas obrigatórias de empatia desde 1993. Chama-se a “Hora da Classe”. O resultado? Um dos níveis de bullying mais baixos da Europa.

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Um filho de 5 anos, momentos de frustração e um desejo enorme de lhe dar asas para voar. Como ajudá-lo quando a falta de confiança o faz desistir antes de tentar? E a frustração leva à agressividade?

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Aquela simpatia especial, um “crush” ligeiro ou um interesse inexplicável por alguém. É normal? E o que é que isso revela sobre nós? E pode ser o início de algo mais? E, já agora, pode ser traição?

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Uma ouvinte conta como a experiência com uma mãe narcisista marcou a sua vida — e como, agora mãe de uma menina de 4 anos, procura quebrar o ciclo e proteger a filha dos mesmos erros.

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Diz-se tantas vezes “pensa de cabeça fria”, como se fosse um botão que se carregasse. Mas será que conseguimos mesmo desligar emoções e pensar só com lógica?

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Uma ouvinte escreve a perguntar se os filhos servem apenas para que os pais tenham de os andar a lembrar que existem. Um desabafo ou uma pergunta sobre expectativas, afeto e reciprocidade.

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Férias detox? Só se for no folheto da agência. Na vida real, com crianças, regressa-se com mais olheiras do que no dia da partida. É que descansar, nas férias, só sem crianças.

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Declarações da ministra do Trabalho inquinam debate sobre amamentação. Polémica em torno desta questão revela falta de respeito pelos direitos das mulheres.

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