Con este refrán popular titulamos el episodio en el que Lourdes, Sonia y Carol hablamos de qué nos da pereza. Ir al oculista, tender la ropa, depilarnos, y otras cosas más curiosas y divertidas que hacen que procrastinemos con ellas. Y a ti, ¿qué te da más pereza?

"Coñocimiento": Acción de conocer todo sobre el ciclo y genitales femeninos, en particular los tuyos (si los tienes). Así de describe María Fuertes, bióloga, especializada en ciclo menstrual y fertilidad natural. Instructora en métodos naturales de reconocimiento de la fertilidad y educadora menstrual. Hablamos con ella sobre nosotras, nuestros cuerpos y nuestros ciclos. Si queréis más sobre ella: https://www.cicloyfertilidad.com/ Instagram: https://www.instagram.com/cicloyfertilidad/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mariafuertesbellosillo/

Abrimos debate en Mujer 40 hoy. Una pregunta que seguro que todas nos hemos hecho alguna vez. ¿Seguiríamos trabajando si no hubiera necesidad económica?

Charlamos con Gema Palacios, una mujer con la cabeza muy bien amueblada, que ha supo adaptar lo que tenía para hacerlo crecer. Nos lo enseña hoy en este episodio donde hablamos distendidamente sobre la inversión inmobiliaria.
Podéis saber más de ella en: www.gemapalacios.com y apuntaros a sus consejos "para forrarse" en su newsletter.

Las relaciones personales son esenciales para nuestra felicidad y bienestar emocional. Las chicas de mujer 40 lo sabemos y nos sentamos a charlar sobre este tema tan importante y que pocas veces paramos para reflexionar con nosotras mismas sobre él.

Transmite pasión por lo que hace, Paloma Perez, cantante de la banda ´No Real Band´, de Zaragoza. Hablamos con ella de cómo ha llegado a tener una banda de rock, y cómo para ella es una terapia que le hace ser feliz.
Si queréis saber más sobre ella y la banda, pasaros por Instagram en: @norealband Si alguien está por Zaragoza y le apetece acercarse a verles, el próximo 28 de mayo de 2023, actuarán en el 14 de la Calle León XIII de la ciudad.

En este episodio vamos a hablar de herramientas tecnológicas que nos hacen la vida más fácil y que os hemos recomendado hasta ahora en las newsletters ¿No os pasa que a veces sentís que las horas del día no os alcanzan para todo lo que queréis hacer? Sabemos que algunas de vosotras quizás no sois muy amigas de la tecnología, pero os aseguramos que con estas herramientas os sentiréis más cómodas y podréis sacarles mucho provecho. Así que, si queréis simplificar vuestra vida y ahorrar tiempo, ¡no os perdáis este episodio!
Las herramientas de las que hemos hablado son: iGraal, Background eraser (para borrar el fondo de las fotos), Google Maps, IlovePDF, Tinywow, SmallPDF, Twich (streaming directo), Bring, Keepa, Whatsapp
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En este episodio del podcast, tenemos una conversación con Ana Muñoz, terapeuta especializada en Terapia Gestalt. Hablamos sobre las emociones que pueden surgir en los padres al experimentar esta transición y cómo manejar el vacío que puede sentirse en el hogar.
Podéis saber más sobre ella en su web: www.anamunozterapeuta.com. También en instagram: @anamunozterapeuta Si queréis sugerir algún tema o comentarnos algo podéis hacerlo en el email: [email protected]
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¿Cuánto es "demasiado" cuando se trata de materialismo? En este episodio, las chicas de Mujer40 profundizamos en el actual problema del exceso de consumo y contamos nuestro punto de vista y también nuestros hábitos de consumo y opiniones en torno a la acumulación y la compra compulsiva. Si todavía no te has suscrito a nuestra newsletter, donde tocamos muchos más temas que nos interesan, puedes hacerlo AQUÍ, en nuestra web.

Montse Kamala nos muestra en este episodio el poder del EFT Tapping, y cómo romper nuestras creencias limitantes, entre otros consejos. Con muchos años de formación con los mejores, sus terapias están ayudando a mucha gente en la búsqueda del autoconocimiento, entre otras terapias. En su web: www.montsekamala.com  podrás ver el abanico de posibilidades de sus terapias, formaciones y retiros. También puedes seguirla en redes: Instagram, facebook ,YouTube y Twitter No olvides suscribirte a nuestra newsletter en www.mujer40.es.