En este capítulo te explico como poder escoger el limpiador adecuado para tu tipo de piel, los puntos importantes que tienes que tener en cuenta y los tres tipos de limpiadores que te recomiendo y suelo enseñar en mis clases y en la escuela.

Cada piel es diferente y lo importante conocer tu piel para darle lo que realmente necesita 🥰

Recuerda que puedes aprender recetas en el 

Escuela del Cuidado Natural 

 puedes seguirme en IG @rocio_rivera_cuidadonatural

Una sorpresita está por llegar esta semana 

Te explico cómo hacer esta bonita transformación

En el capítulo de hoy te respondo una de las dudas que más me habéis hecho sobre el cabello y es cómo hacer un exfoliante para el cabello. Hoy te hablo de la importancia de eliminar la piel muerta y residuos del cabello ya que puede ser una de las causas de la caspa e incluso de la caída excesiva. Nos acercamos al otoño y que mejor que hacer esta receta de exfoliante capilar para lucir un pelo  y cuero cabelludo sano.

Para aprender más recetas sobre el cabello y unirte al Ritual de otoño sobre este tema puedes ver la Escuela del cuidado natural

https://escueladelcuidadonatural.com/

2ª Temporada del podcast. 

¿Cuánto hace que no te sorprendes al mirar tu propio reflejo?

¿Qué es la belleza para ti?

El capítulo de hoy te traigo un bello cuento en el que te hago reflexionar la belleza, de volver a mirarte de manera curiosa y sorprender la belleza que hay en ti.

Te invito a que me comentes qué es para ti la belleza

Sígueme en Instagram @rocio_rivera_cuidadonatural

o en la únete a la Escuela del Cuidado Natural y conectar con la belleza que hay en ti

www.escueladelcuidadonatural.com

El episodio de hoy entrevisto a Ester Armengol creadora de la marca de cosmética natural Mon Aroma. Una marca que cuida de la belleza natural de las mujeres a través del poder de las plantas hecha cosmética.

Hablamos de belleza natural, de aromas, de sueños hechos realidad y rituales.

Síguela en :

IG @monaromanatural

Hoy entrevisto a Irati Herrero creadora de Memimolab un espacio experimental olfativo en el que Irati crea talleres olfativos para aprender a oler, tomar conciencia del olfato, crea catas olfativas.

Irati se formó en la prestigiosa   escuela GIP (  Cursó un Master en Perfumería Natural impartido por “The Perfumery Art School UK” y clases privadas de reconocidos perfumistas como Marina Barcenilla.

Hoy Irati nos habla de la perfumería, cómo trabaja un perfumista, cómo se compone una fragancia y al final del episodio nos da claves para aprender un olor y hacer un enflorado en casa.

Una entrevista muy bonita y sensible que nos estimula a sentir y experimentar con los aromas.

Puedes encontrarla en  http://www.memimolab.com/

en Instagran @memimolab

En el episodio de hoy te hablo de los beneficios que tiene el hacer tu propia cosmética natural con los ingredientes que tienes en tu desesperación.

Entre estos beneficios y ahora más que nunca tiene gran importancia, es que aun estado en esta época de incertidumbre que estamos pasando y muchas personas no podemos llegar a ser cosmética elaborada habitual, la cosmética casera te permite poder seguir cuidándote y mimando tu piel

Los alimentos de tu despensa son tus aliados para hacerte mascarillas, limpiadoras, lociones y también el auto masaje como el que te enseño en  este enlace.

Al final tienes una receta de mascarilla facial antiedad:

1/2 zanahoria hervida

1/2 aguacate

1 cucharada de miel

En este episodio te hablo de la piel con acné , las causas y cómo tratarlo con cosmética natural  e ingredientes que tienes en tu despensa.

Además te hablo de mi experiencia y lo importante que es tratar la parte emocional que se experimenta tanto en mujeres adolescentes como adultas.

La piel con acné es una piel que pide mimos, mucha paciencia y  constancia.

Si quieres saber más sobre aceites y rituales pásate por la web

www.soyrociorivera.com

Muchas personas sufren de sensibilidad en la piel, picores, inflamación, rosácea, dermatitis… Yo he sufrido de piel sensible y después de haber probado infinitos tratamientos que no me funcionaron dí con la clave para transformar mi piel.

En el capítulo de hoy te explico mi experiencia tanto personal como con mis clientas sobre los cuidados y cosas importantes para cuidar la piel irritada e inflamada.

Cada caso es un mundo y no se puede generalizar pero hay unas pautas que te comparto que pueden ayudarte y mejorar el estado de tu piel y que para mi fue la transformación absoluta de cómo estaba y sentía mi piel y es el hablarme con más amor, eliminar los ingredientes sintéticos y crear mi propia cosmética natural con ingredientes de mi despensa  y sobre todo mucho, mucho amor.

Te comparto una receta de mascarilla calmante de caléndula y avena que puedes probar y seguro te ayudará a sentir mejor tu piel.

Además he creado un entrenamiento para «Hacer Brillar Tu belleza natural»  que abrirá pre- inscripciones el próximo 24 de febrero.

Espero que disfrutes mucho y te ayude a cuidar de tu piel como me hice yo y si es así te agradezco muchísimo que dejes tu comentario , compartas con tus amigas en redes sociales y te suscribas al Podcast