Mujer de libros

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By Hábitos de VidaHealth & FitnessMental Health
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Mujer de libros episodes

  • #13 Libérate con el poder del perdón.
    ¿Quieres ser feliz un instante? Véngate. ¿Quieres ser feliz toda la vida? Perdona. Son las sabias palabras del insigne fraile dominico Henri Lacordaire. El perdón, efectivamente, engrandece al ser humano porque es una acción que libera. Los psicológos están convencidos de que las personas que han sido profunda e injustamente heridas pueden sanar emocionalmente perdonando a su ofensor.
    El rencor es una cadena pesada que impide nuestro crecimiento, que nos frena y nos impide ser felices. Cuando perdonamos, nos liberamos y evolucionamos, si no lo hacemos como una obligación demandada por alguna religión, sino por el centro más conectado a la Divinidad, que es nuestro corazón.
    Este gran libro nos muestra el sendero para aprender a perdonar, es una verdadera catarsis para la mente y el alma.
    Si deseas más información, visita: www.mujerdelibros.com
    ¡Que disfrutes enormemente este episodio!
    1 hr 3 min
  • #12 Rompe tus cadenas. Libérate de la culpa.
    La culpa es un mecanismo de auto regulación que nos impide lastimar y pasar por los derechos de los demás. Si se deja de sentir culpa tras un acto negativo, los límites comienzan a desaparecer y la racionalidad pierde sentido.
    Sin embargo, la culpa excesiva puede llegar a ser uno de los sentimientos más destructivos que podemos adquirir. Cuando la culpa no es debidamente controlada, nos puede conducir a un bloqueo y a una inmanejable sensación de desasosiego.
    En este libro aprenderás a identificar algunas señales físicas y mentales que advierten la presencia de una culpa mal administrada, para que puedas combatir al "enemigo interno" que impide tu desarrollo y limita tu éxito.
    Si deseas más información, visita: www.mujerdelibros.com
    ¡Que disfrutes enormemente este episodio!
    1 hr 4 min
  • #13 Libérate con el poder del perdón.
    ¿Quieres ser feliz un instante? Véngate. ¿Quieres ser feliz toda la vida? Perdona. Son las sabias palabras del insigne fraile dominico Henri Lacordaire. El perdón, efectivamente, engrandece al ser humano porque es una acción que libera. Los psicológos están convencidos de que las personas que han sido profunda e injustamente heridas pueden sanar emocionalmente perdonando a su ofensor.
    El rencor es una cadena pesada que impide nuestro crecimiento, que nos frena y nos impide ser felices. Cuando perdonamos, nos liberamos y evolucionamos, si no lo hacemos como una obligación demandada por alguna religión, sino por el centro más conectado a la Divinidad, que es nuestro corazón.
    Este gran libro nos muestra el sendero para aprender a perdonar, es una verdadera catarsis para la mente y el alma.
    Si deseas más información, visita: www.mujerdelibros.com
    ¡Que disfrutes enormemente este episodio!
    1 hr 3 min
  • #11 Reingeniería personal. Transformación en libertad.
    Este libro es un breve planteamiento, con pasos secuenciales y sencillos, de cómo tomar las riendas de tus propios procesos y complejos personales y así lograr los resultados que te hayas propuesto.
    Se trata de considerar a tu persona como si se tratará de tu propia empresa que quieres transformar. Como si la acabarás de comprar o si estuviera naciendo.
    La reingeniería personal es una herramienta para que comprendas cómo eres por dentro, cómo eres por fuera y dejar de culpar de tus resultados y sentimientos a los elementos incontrolables.
    Para mayor información sobre este capítulo, visita: www.mujerdelibros.com
    ¡Disfrútalo!
    50 min
  • #12 Rompe tus cadenas. Libérate de la culpa.
    La culpa es un mecanismo de auto regulación que nos impide lastimar y pasar por los derechos de los demás. Si se deja de sentir culpa tras un acto negativo, los límites comienzan a desaparecer y la racionalidad pierde sentido.
    Sin embargo, la culpa excesiva puede llegar a ser uno de los sentimientos más destructivos que podemos adquirir. Cuando la culpa no es debidamente controlada, nos puede conducir a un bloqueo y a una inmanejable sensación de desasosiego.
    En este libro aprenderás a identificar algunas señales físicas y mentales que advierten la presencia de una culpa mal administrada, para que puedas combatir al "enemigo interno" que impide tu desarrollo y limita tu éxito.
    Si deseas más información, visita: www.mujerdelibros.com
    ¡Que disfrutes enormemente este episodio!
    1 hr 4 min
  • #10 El libro del ego. Liberarse de la ilusión. Osho
    El ego te mantiene a la espera: mañana, cuando triunfes, te alegrarás. Naturalmente hoy tienes que sufrir, tienes que sacrificarte. Si quieres triunfar mañana, tienes que sacrificarte hoy. Has de merecerte el triunfo, y para eso haces toda clase de ejercicios. Sólo es cuestión de sufrir durante algún tiempo y después te alegrarás. Pero ese mañana nunca llega. Nunca ha llegado. Mañana simplemente significa lo que nunca llega. Supone retrasar la vida, una estrategia estupenda para seguir sufriendo. El ego no puede sentir alegría en el presente, no puede existir en el presente; solo existe en el futuro, en el pasado, es decir, en lo que no es. El pasado ya no existe, el futuro aún no existe; ambos carecen de existencia. El ego solo puede existir con lo no existente, porque en si mismo no existe.
    En el momento puramente presente no hallarás ningún ego en tu interior, sino una alegría silenciosa, una nada silenciosa y pura.
    Encuentra tu ser, tu ser real, tu existencia, mediante la meditación. Y mediante el amor, en compartir la dicha, la alegría, la danza, el éxtasis.
    Por encima del corazón está el ser. Al igual que la mente es lógica y el corazón es amor, el ser es meditación. Ser equivale a conocerte a ti mismo, y al conocerte a ti mismo conocerás el significado de la existencia.
    Conocer al ser significa hacer la luz en la oscuridad del mundo interior, y a menos que te ilumines interiormente, la luz del exterior no te servirá de nada.
    Este libro te mostrará el camino para liberarte del ego.
    Para mayor información sobre este capítulo, visita: www.mujerdelibros.com
    ¡Disfrútalo!
    1 hr 19 min
  • #11 Reingeniería personal. Transformación en libertad.
    Este libro es un breve planteamiento, con pasos secuenciales y sencillos, de cómo tomar las riendas de tus propios procesos y complejos personales y así lograr los resultados que te hayas propuesto.
    Se trata de considerar a tu persona como si se tratará de tu propia empresa que quieres transformar. Como si la acabarás de comprar o si estuviera naciendo.
    La reingeniería personal es una herramienta para que comprendas cómo eres por dentro, cómo eres por fuera y dejar de culpar de tus resultados y sentimientos a los elementos incontrolables.
    Para mayor información sobre este capítulo, visita: www.mujerdelibros.com
    ¡Disfrútalo!
    50 min
  • #09 No hay mal que dure 100 años. El camino hacia la superación de una pérdida.
    Pocas cosas hay más dolorosas en la vida, o más difíciles de afrontar, que la pérdida de algo o de alguien a quien amamos. En este libro se incluyen cosas tan enormes como la pérdida de la libertad, o del hogar, o de un ser querido, o tan simples como desprendernos de aquel viejo reloj que nos dio el abuelo. Muchas cosas significan una pérdida: cambiarnos de escuela y alejarnos de nuestros antiguos amigos, sufrir un revés económico y perder aquello a lo que estábamos acostumbrados, incluso terminar con una relación o enfrentarse al divorcio de los padres. La vida, entonces, es un proceso continuo de pérdidas, pero también de ganancias. Porque la pérdida no es más que un cambio cuyas consecuencias podemos no sólo controlar, sino tomar de ellas un valioso aprendizaje.
    Este libro es una guía para ayudar a las personas a lidiar con el enorme sentimiento de vacío y la confusión que provoca una pérdida, cualquiera que ésta sea. Porque no hay mal que dure cien años, aunque a veces nos parezca que sí.
    Pocas cosas hay más dolorosas en la vida, o más difíciles de afrontar, que la pérdida de algo o de alguien a quien amamos. En este libro se incluyen cosas tan enormes como la pérdida de la libertad, o del hogar, o de un ser querido, o tan simples como desprendernos de aquel viejo reloj que nos dio el abuelo. Muchas cosas significan una pérdida: cambiarnos de escuela y alejarnos de nuestros antiguos amigos, sufrir un revés económico y perder aquello a lo que estábamos acostumbrados, incluso terminar con una relación o enfrentarse al divorcio de los padres. La vida, entonces, es un proceso continuo de pérdidas, pero también de ganancias. Porque la pérdida no es más que un cambio cuyas consecuencias podemos no sólo controlar, sino tomar de ellas un valioso aprendizaje.
    Este libro es una guía para ayudar a las personas a lidiar con el enorme sentimiento de vacío y la confusión que provoca una pérdida, cualquiera que ésta sea. Porque no hay mal que dure cien años, aunque a veces nos parezca que sí.
    Si deseas más información, visita: www.mujerdelibros.com
    ¡Espero te sea de enorme ayuda este episodio!
    54 min
  • #08 Piense con amor. Los 7 secretos que cambiarán tu vida.
    El amor no es algo que simplemente sucede: es una energía viva cuyo poder podemos elegir para relacionarnos en todos los aspectos de nuestra vida.
    En este libro encontrarás los 7 secretos del amor, empezando con el amor por ti mismo, siguiendo por el amor hacia los demás, hasta llegar al amor a tus propios valores y al amor en la intimidad.
    Te ayudará a tener un amplio conocimiento acerca del amor en diferentes áreas de tu vida.
    Este libro pretende mostrarte el poder del amor para transformar tu propia vida, con lo cual permitirá que el amor ilumine tu mundo. Te estimulará a considerar el amor como el desafío más grande de estos tiempos.
    ¡Disfrútalo!
    También lo puedes escuchar en iTunes: http://apple.co/2mhNsUG
    Si deseas más información de este libro visita: mujerdelibros.com
    24 min
  • #07 Comunicación sin fronteras. Descubre poderosas herramientas de la PNL para relacionarte exitosamente.
    En este libro encontrarás las mejores herramientas que te ofrece la Programación Neurolingüistica para que puedas mejorar tus relaciones con quienes te rodean en el trabajo, la familia y en la convivencia social. Si aún no eres consciente de cómo puedes controlar y sacar el máximo provecho de la comunicación este libro te ayudará a desarrollar las habilidades clave para comunicarte efectivamente y que tu comunicación sea cien por ciento eficaz y borre los límites que la empobrecen.
    ¡Disfrútalo!
    Si deseas más información de este libro visita: mujerdelibros.com
    36 min

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